四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼教案设计

青山区光荣道小学三年级体育教学设计——立定跳远

年班级：三、1 人数：48 课型：新授

讲课教师：刘海波

教学内容

教学目标

重点难点

课的部分

1、立定跳远——预摆与起跳

2、游戏“小青蛙回家”

1、

使学生知道定跳远的动作方法并能够说出，基本掌握立定跳远的方法。

2、

通过立定跳远的学习发展学生的弹跳能力，身体协调性、灵敏性。

3、

激发学生的体育运动兴趣，增强学生的自信心。

4、培养学生团队合作、互帮互助的能力。

重点：双脚同时起跳

难点：预摆与起跳的衔接

教学步骤与方法

课的内容

教师的教

1、师生问好

2、教师自我介绍

3、队列：

A稍息、立正、看齐。

B原地向左、右——转。

C原地踏步——立定

1师：同学们，我们现在是一名小司机驾驶自己喜欢的交通工具在大地上自由的驰骋，好吗？

2教师变换口令，如：快车、慢车、红灯、绿灯等。

学生的学

1体委整队

2明确自己的角色变换。

3听口令、看手势。

4集体练习

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

X X X X X X X X

T 1队形：四列横队。

要求：快静齐

2要求：倾听、思考、想象、入境。

3要求：注意力高度集中

1组织：规定场地

组织形式与要求

运动负荷

时间

2′

次数

集合

达标

课堂常规：

1体委整队

开2安全检查

开

3教师导入并提始

出要求

部

分

准

备

部

分

1、热身游戏“红灯”“绿灯”

学生想象自己是一名技术出众的小司机驾驶自己喜爱的交通工具在空旷的大地上驰骋，根据自己的想象，用身体、动作、语言（声音）表现出来。

学生集体学与练

1听讲解、做模仿练习。

2学生随教师口令练习。

S

S

S S S

S S

2′

S

SS

S

SS

S

S SS

S

S

S S

S

S

S

SS

S

S S

S

S 要求：散点自由模仿练习。

6′

2组织：规定区域

要求：模仿、动起来。

要求：活泼、生动、愉快。

1 组

基

本

部

分

一、情景导入

1、《小青蛙回家》

引出问题，

学生自主解决问题。

2、立定跳远

教学口诀：

两脚分开预备跳，屈膝蹬摆要协调，空中展体要充分，赛过青蛙蹦蹦跳。

重点：双脚同时起跳与落地

难点：预摆与起跳衔接自然，动作协调。

主要任务：

学习预摆、起跳、落地动作要领。

二、游戏：

“小青蛙回家”

规则及要求：分四组以蛙跳的形式进行接力赛，过了终点绕回与下一个同学击掌接力……最先完成的一队获胜。

1、教师结合趣味故事激励学生学习欲望

师：一天小青蛙们出门去捉害虫，当它们捉完害虫回家时，发现家门口躺着一条大蟒蛇正在睡觉。那么小青蛙该怎么回到自己家呢？

师：你能来学学吗？

语言过渡：

小青蛙学本领

2、图示法、示范法、总结动作方法和要领，并引导学生进行练习。

教师巡视激励、观察和辅导。

3请学生展示, 师生互评。

4、教师组织学生再按要求进行分组练习。

教师巡视激励、观察和辅导。

1、教师讲明游戏规则及要求。

2、师：比一比哪一队的小青蛙最快回到家，你们对自己有没有信心？

1、

学生注意听讲被趣味故事的内容所吸引。

生：游、跳、跑、蹦。

学生演示

变“要我学”

为“我要学”

2、模仿青蛙跳，自己简单说出动作方法。

3、学生注意观察，看自己有哪些地方没有做到，需要改进。

学生自由

进行练习

学生展示

学生评价

4、学生再次练习。

学生互助研究解决问题。

1、同学们齐心

协力完成任务。

2、本队的同学为正在比赛的小青蛙加油助威。

3、学生积极参与营造师生同乐氛围。

一、组织1：7字队形

×××××××

×××××××

××

◥

××

××

要求：1：按规定格式跳

2：听讲解、看示范；

二、双脚同时起跳,

预摆与起跳衔接自然. 图示1：×××××××

×××××××

××

◥

××

××

要求：跟师做、主动练习、合作练习。

单人纵跳方法

小组合作双脚跳

图示2：

S——S ▋

S——S ▋

T

S——S ▋

S——S ▋

要求：1 明确用力部位；

2体会预摆与起跳衔接。

学生自主学、练相结合。

小组长指挥——集体练习。

图式3:

S S S S

○▋○ Δ

S S S S

○▋○ Δ T

S S S S

○▋○ Δ

S S S S

○▋○ Δ

1四列横队

2集体练习

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX T

16

10

40-50次/人

10-20次/组

2-3组

集合：整队

结放松练习：

束

静力拉伸

部小结本课情况

分

田径场

场呼啦圈16个

地

标志桶12个

器录音机1个

材

体操垫32个

1、教师组织放松。

2、师：今天我们学会了什么新本领？

3、教师小结归纳，提出努力方向。

练习密度：50—60 平均心率：130 练习强度：中上

安全措施:提示安全和自我保护。

1、学生跟教师一起放松。

2、生：立定跳远

3、学生自评、互评、总结。

课 后 小 结

4′