跳跃活动主要内容及教案内容

兔子趣味运动会

授课对象：水平一

人数：

40 人

任课教师：李志鹏

课次：1

授课时间：40分钟

指导教师：

教1、重点发展学生下肢力量，并通过游戏学习提高跑、跳、爬、绕、滚等技能能力。

学

2、发展学生灵敏、协调性和下肢弹跳力。

目

标

3、在游戏的学习中充分体现小朋友的活泼好动性格，培养与他人协作的精神。

教学2.齐心协力运萝卜

内容

1.拔萝卜比赛

3.团结一心收萝卜

难

点

手脚的协调配合

重 跑、跳、爬、绕、滚等各种自然点

课的顺序

活动技能素质学习

时次强间

度

数

小

阶段目标

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

开

明确学习内始

容，提高学习

热情

部

分

课堂常规：

1．集合整队

2、师生问好

3、宣布本课1、集中注内容

意力听和4、安排见习1、宣布学习观察思考

生

内容

2、明确学5、检查服装2、提出目标习目标

与佩带物

要求

3、激发学6、安全检查

习愿望与和安全教育

动机

队形队列：

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

▲

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

3分

1 钟

要求：集合整队做到快、静、齐。

1

准

备

部

分

充分活动身体各关节

为学习主教材做好身体及心理上的准备

1、收获季节到了，同学们扮演兔子在兔子村长的带领下，兴高采烈出门去，进行一年一度的兔子趣味运动会，庆祝今年的收成，（具体路线；从家门出

发，跳过小1、讲解示范

河，来到比赛

场地，注意跳

圈时圈圈代

表石头，圈外

代表河岸，兔

子们要跳准

到石头上，不

能掉到河里）

把40个兔子

均等的分成4

组，从家门出

发进行跳圈

运动，每次从2.口令指挥

家门出发一个兔子，下一兔子听老师的哨音出发，直至所有兔子完成跳圈，利用跳圈运动把兔子队伍带到比赛场地进行比赛，并进行热身

1、听老师

讲解练习

的规则

中

队形队列：

×××××

○○○○○○

×××××

×××××

○○○○○○

×××××

×××××

○○○○○○

×××××

×××××

○○○○○○

×××××

51

分次

钟

▲

2、在老师

的指导下

进行练习

强

一．兔子们来

1、讲解练习到萝卜园地1．具体做方法

前，在兔子村法，四队

长的指导下，兔子进行2

基

本

部

分

体会游戏带来的乐趣，喜欢上体育，并在游戏中发展身体协调，下肢力量等

发展学生的身体素质，激发学生对足球的热爱。

进行第一场趣味比赛（拔萝卜比赛），兔子们随着音乐兴高采烈地进行拔萝卜。

二、当所有萝卜拔完后，兔子村长带领兔子们来到第二个比赛场地进行比赛（齐心协力运萝卜），兔子们搬运萝

2、引导学生进行练习

1、讲解练习方法

2、引导学生进行练习

1、讲解练习方法

拔萝卜比

赛，各队

每个兔子

利用兔子

跳，到达

萝卜地拔

萝卜，一

次只能拔一个萝卜，拔到萝卜的兔子利用原来的方法返回，与本队下一兔子击掌接力，看哪支队最快的把萝卜拔完者并快速归队为胜。

×××××

×××××

×××××

×××××

萝卜园地

（拔萝卜）

队形队列：

×××××

ϒ

ϒ

ϒ

ϒ

ת

ת

2具体做

法：将标×××××

ϒ

ϒ

ϒ

ϒ

ת

ת

志桶竖立

为“小`×××××

ϒ

ϒ

ϒ

ϒ

ת

ת

树”，摆成

一排，把×××××

ϒ

ϒ

ϒ

ϒ

ת

ת

兔子们分成4个小

▲

组，每人

一次搬运3

▲

队形队列：

仓库

仓库

仓库

仓库

8 分钟

8分钟

中

1

到

2

次

强

1中

到

2

次

强

基

本

部

分

卜穿过小树

一个萝卜

林、跳过小山

穿过小树

丘，把萝卜放

林、跳过

在临时仓库2、引导学生小山丘把

里进行加工

进行练习

萝卜放在

临时仓库

里面，并

按照此方

法跑回来

触下一个

兔子的手

进行接

力，以此

类推，最

先完成为

胜。碰倒

“小树”

的兔子要

迅速扶起

“小树”。

队形队列：

3.具体路

线；1跳过

小山丘，2

滚过草原

3走过独三、当萝卜在

仓库加工完1、讲解练习木桥4爬毕后，兔子村方法

过草原，长要带领兔

拿到一个子们进行第

萝卜后原三场比赛（团

结一心收萝

▲

路返回，卜比赛）

最先把所

2、引导学生有萝卜都进行练习

收回来的

队伍为胜。

10分钟

中

1

到

2

次

强

4

结

束

部

分

场地

器材

课后

小结

放松身心

1、放松练习

1、集合

2、小结

2、放松练习

3、整体评价

3、宣布下课

4．收拾器材

组织：

x x x x x

x x x x x 1、放松精x x x x x 神和身体

x x x x x 2、个人小

结汇报

▲

3、互相评

价

成体操队形散开。

6分钟

4

X

8 小

拍

需要器材；篮球场1块，手制萝卜40个，标志桶32个，垫子16张，呼啦圈4个，4条武术棍，录音机1台。

预计

练预计心率曲线35%—45% 习图

密

度

5