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体育课时计划第4周1课次 年级:三年级 授课时间:2018、3、22 执教者:孙利娜1、复习武术基本功:手型、步型。重点:1、复习武术的基本手型、步型,掌握动作要领。教本课2、初步学习掌握:武术功夫扇(1-3式))材2、初步掌握功夫扇的(1-3式)教材重内容

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体育课时计划

第4周1课次 年级:三年级 授课时间:2018、3、22 执教者:孙利娜

1、复习武术基本功:手型、步型。

重点:1、复习武术的基本手型、步型,掌握动作要领。

教本课2、初步学习掌握:武术功夫扇(1-3式))材2、初步掌握功夫扇的(1-3式)教材重内容

简单的武术套路组合。

难动作要领,动作路线及特点。

点

难点:动作内外合一,神形兼备。(手到眼到,手眼配合)

1、

学生通过巩固复习能够正确掌握武术的基本手型、步型的动作要领。

2、

通过学习初步学会功夫扇1-3式,基本能完成动作,培养学生的武术兴趣,本课激发民族自豪感。

教学目标

3、

陶冶学生情操,发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。使学生形成良好的体育道德和合作精神。

初步学会功夫扇1-3式,基运动技能

本能完成动作,身体素质

培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。

运动参与

本课重点领域

心理适应

时间

教学内容与要求

内容与素质练习手段

激趣热身

教与学方法、措施

次数

教师、学生活动

组织形式

场地布置

1、要求:精神饱满、

仪表端庄、语言亲切。

♀♀♀♀1、师生问好:行抱拳礼。

2、检查服装,安排见习生。

4分

3、宣布课的内容及要求。

4、师生伴随音乐准备活动。

5、游戏:我来做,你来猜。

2、教师提示:小老♀

1 师做动作,大家来♀♀♀♀猜,猜对了一起做。

♀

3、体育委员整队、♀♀♀♀报告人数。

♀

4、要求:静、快、♀♀♀♀齐

♀

团队协作,有序。

♀

1、

带领学生配合歌合作探究掌握技能

词学习动作。

(一)

玩扇练习

2、

先示范后讲解与动作要领:握扇,开合扇。

边讲解边示范相(二)

预备式

结合。

动作要领:两脚并拢,身体自然直立,右手3、

进行慢动作练持扇,扇柄向下。

习,小老师在前(三)

学习功夫扇1-3式

面领做。

201、

学习歌词:卧似一张弓、站似一棵松、若4、

教师提示、纠正、干不动不摇坐如钟。

评价学生练习情分

次

2、

集体学练。

况。

3、

分组练习。

5、

优秀学生展示并4、

学生小组展示练习成果。

点评。

5、

教师提示串联整个动作。

6、组织学生进行练要求:动作整齐划一,神形兼备,动作连贯,习。

协调,眼随手动。

三、开心拓展活动

游戏:学习小海豹走路

1、教师讲解游戏方法和规则。

82、请生示范游戏。

2-3、学生分组,做好准备。

3 分

4、教师指挥,及时处理游戏中的突发问题。

5、教师小结,表扬鼓励。

四、身心放松活动

1、放松操

3教与学:教师引领,师生共练。

要求:动作优美、身心放松。

分

2、

小结

教师对学生学习情况进行小结。

3、师生行抱拳礼,下课。

1、

积极参与

2、

认真学习动作方法。

3、

注意安全。

要求:

1、配合协调、团结合作。

2、在确保安全以及方法正确的前提下进行活动。

1、

提示观察学生练习,提问,总结,评价学生学习情况。

1 2、

组织学生收拾器材。

先集体练习后分组练习。

主动参与练习,小组长组织好本组成员有序进行练习。

合作进行游戏活动,全班分成四个大组展开。

成四列横队进行放松活动和小结。

场地每人一把扇子。操场。

器材

课后小结

负荷预计

平均心率

练习密度

强度指数

160140120100806051015130-135次/分

45% 中上

负荷曲线预计

2025303540

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