2.300~400米耐久跑优质教案设计｜教案在线预览

资料摘要

体育课课堂教学三年级课题教学目标教学重点1、1000—1200米自然地形跑2、游戏：跑过危险区1、学习正确的呼吸方法2、适应各种地形跑，跑得轻松、协调3、培养有氧耐力，提高跑的认识4、锻炼坚强的意志，遵守游戏规则跑得轻松、协调、呼吸均匀跑得轻松

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-05-28 10:48:00

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学校：义县九道岭镇中心小学

2.300~400米耐久跑优质教案设计

未知

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关键词：2.300~400米耐久跑优质教案设计

正文

体育课课堂教学

三年级

课

题

教

学

目

标

教学重点

1、1000—1200米自然地形跑

2、游戏：跑过危险区

1、

学习正确的呼吸方法

2、

适应各种地形跑，跑得轻松、协调

3、

培养有氧耐力，提高跑的认识

4、

锻炼坚强的意志，遵守游戏规则

跑得轻松、协调、呼吸均匀

教学难点

自主发现搜集信息

教学板块

设计要求：能够引导学生真正独立、自主预习，并能在自主预习的基础上，提出自己认为1-2个有价值的问题，让学生带着独立的观点、思考、疑惑进入课堂。

学生学习活动

教师指导活动

设计意图及

组织调整

组织：

四列横队

要求：

静、快、齐

第一板块：

常规上课. 热身活动

开始部分

1、

体育委员整

2、

师生问好

3、

慢跑一圈

4、

准备操

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）扩胸运动

（4）体侧运动

（5）体转运动

（6）腹背运动

（7）跳跃运动

（8）各关节活动

二、专项练习

高抬腿跑

小步跑

后蹬跑

一、开始部分

1、师生问好，宣布本课任务。

2、处理见习生

3、口令指挥

师生同做

要求：

动作到位

活动充分

第二板块：

专项活动

教师示范

师生同做

组织：

第三板块：

新授课的自主交流讨论与练习

二、基本部分

（一）自然地形跑

1、原地摆臂练习

师：讲解、示范、口

要求：以肩以轴，屈肘1、指挥，击掌控制节拍

前后摆动，抱空心拳，前不师：击掌，及时纠错，示范露肘，后不露手，前倾上体

动作

生：集体练习，按节奏2、

师讲解长跑时应注意练习

呼吸均匀，与动作协1、

原地高抬腿练习

调、配合

要求：上体稍前倾，大3、

要求：师示范、讲解障腿抬平，手臂摆动有力，前碍物的特点和跨越方脚掌蹬地、大腿蹬直

法，组长带队

生：集体练习

2、自然地形跑

生：分男、女两组进行，速度中慢

3、

放松、调整

二）游戏：跑过危险区

1、

教师讲解游戏的

规则：如图

规则及方法。

场地两边分别有5人作为2、

正确评判胜负

阻击手，以沙袋为炮弹，○要求：

队员必须在中间快速冲过，（1）、狙击手只能击腰部×队员手里有一只沙包向以下

○发射，击中○为俘虏，冲（2）俘虏被罚下场

过为胜

（3）○在正前方时×

三、结束部分

1、

放松练习：

放松上肢与上肢，揉搓、敲击

场地：操场

器材：沙包20只

预计练习密度28%-30% 预计平均心率110-120

1、师小结本课学习情况

2、归还器材，师生再见

组织：

略

要求：

认真听讲

听从指挥

第四版块：归纳总结拓展与素质练习（游戏活动）

组织：

○

第五板块:整理放松收拾器材布置作业师生再见

场地器材

预计心率

教学反思

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优质教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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2.300~400米耐久跑优质教案设计