5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛优秀教学实录｜教案在线预览

资料摘要

体育水平二篮球课教案梁庆文年级：四（5）班人数：38人授课：第三课次授课老师：梁庆文教学内容课的时部间分1、徒手体操2、篮球双手胸前投篮；3、游戏：蹲跳。教学内容组织教法练习量一.值日生整队集合报开告人数始二.师生相互问好部2 三.简单介绍教学计划分四.宣布教学内容和要求五.安排见习

资料类型：教学教案文档

所属课文：5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

下载次数

更新时间

2018-04-28 09:54:00

来源学校

学校：广州市越秀区净慧体校

5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛优秀教学实录

未知

2018-04-28 09:54:00

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：5.原地双手胸前投�…优秀教学实录

正文

体育水平二篮球课教案

梁庆文

年级：四（5）班人数：38人授课：第三课次授课老师：梁庆文

教学

内容

课的时部间

分

1、

徒手体操

2、

篮球双手胸前投篮；

3、

游戏：蹲跳。

教学内容

组织教法

练习量

一.值日生整队集合报开告人数

始

二.师生相互问好

部2 三.简单介绍教学计划

分

四.宣布教学内容和要

求

五.安排见习生检查服装

一、慢跑

准二、定位徒手体操（复备

习）

部6

1、上肢运动（8*4）

分

2、扩胸运动（8*4）

3、体侧运动（8*4）

4、俯背运动（8*4）

一、双手胸前投篮

动作方法：投篮的准备基姿势与双手胸前传球的本

准备姿势基本一致，投部28

篮前将球置于胸前，目分

视球篮，两肘自然下垂，

两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚

成队形

小

一、成四列纵队绕篮球场跑走交替进行四圈。

二、

组织

一、

组织：

男女各两组，男生、女生各用一球篮，分别站在篮球场三秒区的两条线上。

教法：

1、教师示范讲解双手胸前投篮的动作方法及要

中

蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。

动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

点；

2、教师示范动作；

3、教师讲解练习方法，学生练习。

4、在每人练习一遍后进行竞赛，看哪一组累计进球数多。

要求：

按教师讲解示范的方法进行。

二、

二、游戏《三人抱腰下蹲跳》

组织

准备工作：在场地上画男女各分两组进行练四条半圆形预备线，线习。

前1.5米处划一条长一教法：

米的起跳线，起跳线前1、教师讲解游戏方法一米处划一条平等于起及规则；

跳线的直线。

2、先两人一组进行练习游戏方法：将游戏者分然后过渡到三人一组练成人数相等的四队，各习。

队站成一个半圆形，面3、学生练习。

向起跳线，游戏前，每游戏规则：

队出三名游戏者成纵队1、每次比赛，必须听到抱腰下蹲在起跳线后。信号后才能起跳；

听到信号后，立即用下2、途中如松手，必须再蹲跳的方法跳过前面的抱腰，才能够向前跳，横线，按各组到达横线单个跳到横线算零分。

的先后，分别记四、三、

二、一分，再进行第二组的比赛。做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。

结束

部4

分

大

整理放松：

小结本课

回收体育器械

宣布课后练习

下课

成队形

小

运动负荷与曲线预测

（脉搏：次/分）

170

160

150

140

130

120

110

100

40 强度指数：1.5~1.6；

平均心率：140~150/分；

练习密度：±55%

关于本教案的常见问题

Q：5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛优秀教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛优秀教学实录