2．舞蹈教案2

体

育

（与

健

康

）实

践

课

教

案

授课老师

教学对象

教材内容

教学重点

姜莹

单位

场口镇中学

人数

时间

30

课次

地点

1 舞蹈房

六、七年级各班

1.

队列队形练习

2.

《第一套戏曲广播体操》热身运动

动作到位

教学难点

肢体协调，反应快速

教 学

1.认知：学生知道四面转法的基本要求，初步了解舞蹈的发力方式。

目 2.技能：发展学生上下肢的协调配合能力及上肢力量。

标

3.情感态度：培养学生吃苦耐劳的精神。

课的部分

课的内容

一、课堂常规。

1.

整队、检查人数、服装。

2.

师生问好。

3.

宣布课的内容、任务及注意事项。

4.

安排见习生。

二、准备活动。

1、逆时针慢跑三圈。（一路纵队）

组织、教法、学法与要求

教师活动

组织：教师组织学生成四列横队集合。

教法：

1.教师听队长汇报情况。

2.教师向学生问好。

3.教师宣布课的内容、任务及注意事项，并强调安全意识。

教法：

1教师讲解绕慢跑的要求和形式。

2.教师组织学生成一路纵队集体进行慢跑练习。

学生活动

学法：

1.学生保持安静听队长汇报情况。

2.学生向老师问好。

3.学生默记教师所宣布课的内容、任务及注意事项，并树立安全意识。

要

求：静、齐、快。

学法：

1.学生认真听教师讲解慢跑的要求和形式。

2.学生按照教师的要求在教师的指挥下进行慢跑练习。

要求：队伍整齐、放松。

组织示意图

队形：

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◎

队形：

开

始

部

分

运动量

次时数

间

30

秒

3

分

钟

基

本

部

分

一、

队列队形

1.站姿练习

直立：抬头挺胸，双腿并紧绷直，双手紧贴裤缝

稍息：左脚向左前方迈一步，保持身体姿态

2.原地四面转法：

①向右转

②向左转

③向后转

要求：反应及时，靠脚一致，转动时身体绷紧有力。

二、第一套戏曲广播体操（热身运动）

1.第一个八拍：小五花：两掌跟相靠，以掌跟为轴，两手向相反的方向绕，同时手臂在体前画圈，重心随着手臂上下移动。

2.第二个八拍：与第一个八拍动作相同方向相反。

3.第三个八拍：前两个拍左脚向左边跨一步成弓步，右手同时由右下向左下划，左手背在后背，眼随右手。3、4拍时安掌亮相，目视前方。5、6拍压腿两次。7、8拍归回立正姿势。

4.第四个八拍：与第三个八拍动作相同方向相反。

组织：教师组织学生四列横队集体进行练习。

教法：

1.教师讲解站姿的基本要求，并做简要示范

2.教师组织学生练习，并巡回指导，语言提示。

3.教师讲解原地四面转的要求。

4.教师口令指挥学生练习原地四面转法。

教法：

1.教师讲解并示范各节技术动作。

2.教师带领学生一起做。

3.教师组织学生集体进行练习，口令指挥。

4.教师组织学生自行练习，巡回督促，并作技术指导。

5.教师组织学生两节连起来一起做。

学法：

1.学生认真听教师讲解，默记动作要求。

2.学生根据教师要求进行站姿练习，保持身体姿态。

3.学生仔细听教师讲解，保持纪律。

4.听从教师指挥，认真练习四面转法。

学法：

1.学生注意力集中听教师的讲解，并仔细观察教师的示范动作，做出模仿。

2.学生跟着老师一起做。

3.学生根据教师的要求在教师的口令指挥下进行练习。

4.学生自我进行练习。

5.学生根据教师的要求两节连起来集体进行练习。

要求：动作有力。

队形：

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队形：（插空）

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※

3分钟

3分钟

结

束

部

分

一、集合队伍。

二、放松。

三、课堂小结。

四、师生再见、宣布下课

组织：成四列横队进行。

教法：

1.

教师讲解放松练习的动作要求，并作简要示范。

2.

教师组织学生集体进行放松练习。

教法：

1.教师对本节课的学练情况作一个小结。

学法：

1.学生认真听教师讲解放松练习的动作要求，并集中注意看清动作示范。

2.学生根据教师要求集体进行放松练习。

要求：动作轻松、自然。

学法：

.学生认真听教师小结。

要求：静、齐、快！

队形：

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◎

30秒

场地器材

运动强中下

度

平均心率

110次/分钟

练习密度

25％

心理负荷

中

课

后

小

结

虽然经过始业教育学生的行为习惯有所改进，但学生的站姿较为松散，集中注意力的意识不够。良好的课堂纪律和身体姿态才是今后上好体育课的前提，相对教动作而言，应该更关注学生的练习态度，表情、力道、基本站姿等。