1．人体与运动名师教学设计1

常见运动损伤的处理教学设计

河北省承德市隆化县步古沟满族中学

姜

涛

一、指导思想：

根据新课改的精神，体育教学要培养学生的动手能力和创新精神。教师要设计情景，

让学生在情景中掌握运动技能，从而主动思考问题，学习新知识。在农村体育课上运动损伤是常见的现象，而大部分学生缺少处理的方法和知识。因此，将运动损伤的处理方法在体育课堂上传授给他们，也是符合新课程的改革的体育创新精神。

二、教材分析

新课程以“健康第一”为宗旨，本课运动损伤的处理正是把学生的“健康”放在首位，面对水平四的学生，掌握和运用本教材的思想和方法，能进一步提高安全意识，使我们的体育运动更有声有色。对于终身体育意识的培养都起到了不可低估的作用。

三、学情分析

我们学校是农村中学，体育设施相对落后，但是学生活泼好动，乐于冒险，对体育活动兴趣浓厚，然而处于青春期的他们对安全运动的常识了解有限，而且他们的骨骼正处于生长期，弹性较差，易于损伤。了解运动损伤的预防和处理方法对学生来说可谓终身受益。

四、教学目标

1、

认知目标：让学生了解常见运动损伤的原因及处理、预防方法，能在运动中最大限

度地防止运动的损伤的发生。

2、

能力目标：通过对损伤的分析、学习，提高学生对损伤的认识及带来的危害，从而

培养学生在运动中的预防和伤后处理能力。

3、

情感目标：使学生树立正确的健康观，树立“健康第一，安全至上”的意识。

五、重点、难点

重点：运动损伤产生的原因，提高学生对该运动的认识，作到防患于未然

难点：常见运动损伤的处理方法

六、教学方法

讲解示范法、直观教学法、演示法、学生练习法、总结评价法

七、教学过程

1、开始部分：课堂常规

2、准备部分：采用常规的基本队列训练方式，使学生注意力迅速调整，在采用不同方式的的跑来调动学生的积极性，以及进行各类关节活动，使学生的机体逐步进入运动状态，为后面的基础部分内容的练习做铺垫和自然导入。

3、基本部分：教师通过提问题进行课堂导入。

（1）结合篮球运动的特点及在比赛和练习过程中出现常见的运动损伤进行讲解，实践怎样处理损伤方法。总结评价在运动中如何预防运动损伤。培养学生勇敢、敢于面对挫折、克服困难的精神。树立合作学习的观念，充分发挥集体的智慧及同学们的自我组织领导能力。

（2）以常见的跑步练习中出现的皮肤挫伤再讲解运动损伤产生的原因，处理办法和预防措施。通过小组合作练习来加强巩固处理方法。以两人为一组进行分组练习，使学生真正的做到面对挫伤问题怎样去处理。同时总结出预防的知识。加强小组合作学习。

（3）自编游戏《救援接力》围绕本节课的教学目标展开。运用已掌握的知识技能投入到游戏当中来。使学生树立集体责任感，体验到个人在集体活动中作用与价值，树立终身学习的意识与协作精神。

4、结束部分：主要是师生共谈在本课中学习情况，从中体验教学的情况和效果，同时配

合一些身心的放松练习。使学生尽快地进入恢复状态。

八、教学效果预计

1、学生积极主动参与学习，使90%以上的学生学会合作学习的方法，并体验到个人在集体练习中的乐趣，作用于价值。

2、生理状态预测：

练习密度在40%—45%,平均心率135次/分钟左右。

常见运动损伤的处理教学设计

单位：承德市隆化县步古沟中学

授课教师：姜

涛

授课对象：七年级1班人数：40人

教

学

内

容

教学目标

重

难

点

重点：运动损伤产生的原因

难点：常见运动损伤的处理方法

常见运动损伤的处理

4、

认知目标：让学生了解常见运动损伤的原因及处理、预防方法，能在运动中最大限

度地防止运动的损伤的发生。

5、

技能目标：通过对损伤的分析、学习，提高学生对损伤的认识及带来的危害，从而

培养学生在运动中的预防和伤后处理能力。

3、情感目标：使学生树立正确的健康观，树立“健康第一，安全至上”的意识。

过程目标与学生评价

步骤

内 容

教

师

引

导

学

生

参

与

组 织

开

始1.体委整队

部2.报告人数

分

3.师生问好

4.宣布教学目标

2分5.安排见习生

钟

精神饱满

语言清晰

简练语言

精神饱满

集合快、静、齐

有序

******* ******* ******* ******* ♥

教师对迟到、旷课的学生进行询问并记录；

二、准备活动

1.热身跑

2.徒手操

准备

部分

8分钟

A.头部运动

B.肩部运动

C.扩胸运动

D.体转运动

E.腹背运动

F.正侧压腿

G.蹲起膝绕环

H.腕踝关节

一、课堂导入

二、结合学生回答我们来一

起了解常见运动中的损伤

和处理办法

1、

篮球运动中的踝关节的

扭伤：

原因:场地不平,跳起落地不稳,或落在别人的脚上

症状：伤后局部疼痛，肿胀，基局部有明显压痛，关节运动本功能障碍，轻者关节活动受部限，不能着力；重者关节有分

不稳或松动感，关节功能明

显障碍。

32

分

钟

2、

跑步中的皮肤挫伤

原因：场地不平，跑步过程中拥挤，绊脚。速度太快重心不稳

症状：皮肤表面被擦出血或提问：同学们平常在

学生回答：有，容

体育锻炼中受过伤

易受伤的地方是：

吗？受伤的部位是那

踝关节，皮肤挫伤

里？你又是怎样处理

等

的？

教师：学生们是不是

非常喜欢打篮球，但

是由于场地和我们的

各种原因会发生运动

学生：是

损伤

讲解踝关节的运动损

伤

处理：应止痛。可把学生分成四小组，

受伤肢体抬高，用冷每小组抽出一名水淋洗伤部或用冷毛学生（模仿受巾进行冷敷，使血管伤）做示范，让收缩，减轻出血程度，学生更直观的减轻疼痛。不要乱揉，看到处理方法。

防止增加出血。然后

在伤处垫上棉花，用

绷带加压包扎。受伤

48小时以后改用热

敷，促进淤血的吸收。

学生两人一组（都

教师：学生好动，在

模仿皮肤挫伤），体育课中常组织追逐

互相为对方冲和接力性的游戏或者

洗伤口，用纱布耐力性的练习跑

或棉布擦干，并教师领做

动作规范

口令引导

要照顾各个

方向的学生

模仿教师动作

认真做好准备活动

1.蛇形跑

2.正方形跑

3.圆形跑

圆形做热身操

使学生充分做好准备活动

1通过练习学

生掌握基本

方法

**** ****

**** ****

到指定位置在总结评价：在棕垫上进行练运动中的预习

防

（1）

穿合适

的运动鞋

（2）做准备

活动

教师指导：肢体(3)不在坚硬位置、包扎程度

的、有杂物的

场地上锻炼

(4)掌握正确

的运动技能

（5）避免运

动强度过大

教师观察每组挫伤的预防

学生练习。

（1）学习运

动创伤的预

防知识

评选出两组做（2）遵守纪