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1．技巧公开课参赛课教案｜教案在线预览

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关键词：1．技巧公开课参赛课教案

正文

《前滚翻》

教师：王琨

1、前滚翻。

2、拓展练习：前滚翻接力赛。

重点

难点

滚动圆滑，直线滚动。

蹬地有力，头后部着垫。

教学内容

教学目标

1、

知识目标：学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

2、

技能目标：90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，控制好平衡；能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。

3、

身心健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

4、

社会适应：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。

课的本分

教学内容

组织教法及教学措施

1.体委组织整队

2.教师宣布本课内容，任务

一、整队集合：两列横队

要求：快、静、齐。

♂♂♂♂♂♂♂

♀

一、

一、常规

1.体育委员整队报告人数。

开

2.师生问好。

始

3.提出本课教学内容与要求。

部

4.安排见习生。

分

二、

准

备

部

分

激趣阶段：游戏（贪吃蛇）

基本活动：徒手体操

把学生分为人数相等的两组，从第一位同学开始以S形路线穿行本组队员空档，当穿过第二位同学后，第二位同学尾随其后，以此类推，以每组最后一个同学达到原点为止，最先完成的组为装胜组。

⑴教师讲解示范贪吃蛇游戏。

⑵学生自主参加贪吃蛇比赛游戏。

⑶教师领做。

要求：精神饱满，队形整齐，遵守游戏规则。

两路纵队

两排横队

①前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地重心前移至两手上；同时两脚用力蹬地，提臂、屈臂、背部、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、臂部向前滚动，上体及时跟进；手抱1.老师先示范前滚翻，后通过学生小腿成蹲立。

的示范让学生回答前滚翻的动作要领是什么？

（口诀：两臂撑垫成蹲撑：两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♀□□

三、

♂♂♂♂♂♂♂♂♂

2.教师讲解示范完整的前滚动作，

②技术要点：⑴两脚蹬地，提臂，同时低头

和保护与帮助地方法。

基

屈臂。

3.让学生随口诀一起学练动作分组

⑵前滚顺势经后脑勺、肩部、背部、臂部向练习，把集合队形两行，分为2组前滚动。

练习，由组长负责保护帮助进行练础

⑶及时跟上体，迅速抱腿要伸直，滚动圆滑。

习。

③动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚4.教师巡回指导，指出正误；并进

动圆滑。

行对比。

部

④保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧5.学生学习保护与帮助的方法并在

腿单膝跪地一手托肩，一手扶其大腿后部，保护与帮助下做前滚翻练习。

前滚翻时推手，助其完成。

6.学生练习时注意动作技术较差的分

教学步骤：⑴原地蹲撑，屈臂，低头，团身，同学，鼓励他们，使他们对练习产手抱小腿前后滚动练习。

生兴趣，并进行有针对性辅导。

⑵在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。1.分配场地，组织学生练习。

（5-8次）

①把学生分成人数相等的两队，两一、拓展练习

队一组，从同一侧开始，以最先合⑴教师按顺序摆好体操垫。

作两队最后一名同学完成为胜利。

⑵每两队一组做迎面接力组织。

②输了的一组同学送还器材。

如下图所示：

●●●●●●←→●●●●●●

四、

结

束

部

分

1、放松

活动。 2、学生活动放松。 3、听老师总结。 4、归还器材。

组织队形：

▲

○○○○○○○○

资料摘要

1．技巧公开课参赛课教案