2.后滚翻优秀教学设计

《跪跳起》教学设计

普兰店八一希望小学

于明有

2018年4月

《跪跳起》教学设计

一．设计理念

依据新课程标准，根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，力求使学生通过本课的学习掌握跪跳起的动作方法，发展上下肢及腰腹力量，增强身体的协调，灵敏性。在课堂中营造合作学习的氛围，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识。

二．教材分析

跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了：“摆，压，提，收”四个基本动作要点。如何把握教材的重难点，在教学中以学生为主体，教师辅助，让学生掌握重难点是本次教学力求突破点。

三．学情分析

技巧类教材有着本身固有枯燥的特质，学生具有一定的自主学习能力，那么，如何激发他们的兴趣又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，在运动中快乐的掌握技术动作要点是本次教学的重点。

三、教学目标

1、认知目标：通过对本节课的学习，让学生初步学习跪跳起中摆、压、提、展、收的动作要领及动作方法。

2、技能目标：发展学生的腰腹力量及上、下肢协调配合，提高学生的弹跳能力，预计本节课80%的学生能在规定的10次动作中完成8次，15%的学生能完成规定动作8

次。

3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、积极向上、相互合作的良好品质。

四、教学重难点：

教学重点：摆臂、小腿压垫、提膝展髋、快速收腿

教学难点：小腿压垫、脚背绷直

五．教学过程

（一）准备部分

1.宣布上课，师生问好。

2.组织学生跑圈过程中附带前踢腿、后蹬腿、侧向跑、喊数抱团约3次左右。

3.教师组织学生在垫子上进行膝关节、腰腹伸拉、立卧撑柔韧性练习（准备活动）。

（二）基本部分

1、教师：同学们我们原地用力向上跳，看谁跳得高？想一想你是怎样跳的，为什么这样跳？

2、学生练习，回答出两臂用力向上摆，腰腹用力腿屈膝上抬。 3、教师：大家将两手背到后面，再跳一次看能不能向我们刚才跳的一样高呢？为什么? 4、学生回答不能，因为两手没有用上力。

5、教师：这一次老师让大家用两臂，但不准屈膝用腿，看还能跳得高吗？

6、学生回答不能，原因是腿部用不上力。

7、教师：下面老师让大家可以用两臂，也可以屈膝用腿，但不准用你的腰也就是你的腹肌，看还能跳的一样高吗？

学生回答不能，因为腰腹用不上力。

教师：通过以上我们总结出想跳得高必须都什么同时用力呢？

8、学生回答：两臂、腰腹、屈膝同时向上用力。

那么我们这节课要学习的内容就要运用这些动作，到时老师看谁做得最好。

师：现在老师让同学们体会一下，大家都跪到垫子上，看谁能两手不接触地面能跳起并站起来，开始！并将刚才臂——腹（腰）——腿同时用力向上。

生：练习体会

师：巡回、观察、总结并发现能自己主动摩仿跪跳起的学生。

师：XXX出列，你把你刚才的动作做给大家看一下。

生：示范动作

师：XXX同学做的非常好，他做的动作就是老师本堂课要教给大家的教材：跪跳起，大家想不想学？

生：回答，想

师：老师示范动作：1——2——3起

生：观看

师：大家摩仿老师的动作，并体会老师为什么两臂前举并经体侧体后迅速前摆呢？带着这个问题大家做摆臂练习。

生：练习总结原因

师：谁能回答一下？

生：回答，因为要摆臂用力。

师：总结学生的回答并口令指挥学生做摆臂练习6次以上

师：那我们在做跪跳起时臀部是不动的吗？为什么要这么做呢？

生：练习总结

师：提问总结，并口令指挥结合摆臂做：1两臂前举提臀立髋——2两臂后摆臀部后坐至小腿——3两臂迅速上摆并提臀（8次以上，本课重点）

生：自喊自做10次以上。

师：巡回指导帮助

师：当我们摆臂提臀时，我们的小腿都是哪些部位接触垫子并用力呢？

生：练习总结

师提问学生总结出脚背和小腿用力压垫（本课难点）

师：口令指挥学生，1两臂前举提臀立髋——2两臂后摆臀部后坐至小腿——3两臂迅速上摆并提臀并提示学生脚背和小腿用力压垫（本课难点）8次以上）

生：两人一组，一人喊，一人练10次以，互换

师：巡回指导帮助

师：口令指挥学生完整练习，能做起的可以跳起，不能跳起的强调体会动作。（8次以上）

师：让能完成的学生个人展示，并留作业：如何相互帮助下来完成跪跳起的动作。

师：大家刚才学得都非常认真，老师奖励大家一个小游戏，（但这个游戏是有情境和条件的。）小动物学校放学了，他们必须过一条大河，河很宽水流也很急，小动物们只能五只用两块石头（小垫子）过河，所以大家要团结协助，想互帮助的来渡过这条河，方法自已想，先过河的和后过河的奖励是不一样的，掉到河里就没有奖励了。

师：讲完游戏方法，先让大家体会练习一下

生：自主体会练习

师：口令指挥，当好裁判。奖惩分明。

学生站到自己的垫上

师：听到风声你能做出什么动作呢？腿呢？

听到水声你能做出什么动作呢？腿呢？

夜深人静了，我们都在做什么呢？

放学的铃声想起了，你们会怎么样呢？

师：停，谁能告诉老师今天在课堂上你都学到了什么呢？

（引导回答：我学习了跪跳起如何摆臂或如何压臂提臀或脚背和小腿用力压垫或团

结协作）

师：总结并宣布下课，师生再见！

让学生回收器材。