资料摘要

教材目标一、跑:400米耐久跑(考核);二、游戏:跳绳接力。1.懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;2.发展学生的耐久跑能力,提高耐久跑的能力;3:对自己有信心,勇于克服困难;练习负荷教师活动学生活动次数时间强度教学课的内容过程准备部分一、检查人数、1组织:两列横队检查服装;安排见习1

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2.300~400米耐久跑说课稿【一等奖】

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2.300~400米耐久跑说课稿【一等奖】

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关键词:2.300~400米耐久跑说课稿【一等奖】

正文

教

材

目

标

一、跑:400米耐久跑(考核);

二、游戏:跳绳接力。

1.懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;

2.发展学生的耐久跑能力,提高耐久跑的能力;

3:对自己有信心,勇于克服困难;

练习负荷

教师活动

学生活动

次数

时间

强度

教学

课的内容

过程

准

备

部

分

一、检查人数、

1组织:两列横队

检查服装;安排见习

1、体育委员组

****** 生;

织整队并报告人

******

二、准备活动

数;

2、接受汇报

1、队列、慢跑

1、要求:精神

3、教师宣布本课内饱满、队形整齐

2、徒手操、伸展

容,任务

运动

2、练习:

4、教师指挥,口令

3、专门性练习

1、学生进行复

组织:6人小组

习;

1、跑的专门练习;

2、仔细观看教

2、复习耐久跑的动学录像,认真揣摩

作要领,并进行动作示动作;

范;

3、认真体会动

一、跑:400米耐久

3、;组织学生练习作要领;

跑(考核);

中速跑;

4、积极探索,

重点:完成考核

4、教师宣布考核办不断提高;

任务

法要求;

难点:发挥优势,

5、开始进行400米跑出好成绩。

耐久跑(考核);

一、游戏:

跳绳接力

1、教师讲游戏规则1、体会跳绳动作;

方法;

2、认真练习、认真

2、组织学生进行游体会动作;

戏;

4、想一想:为什么

3、教师裁判;

有的同学失误多?

1、放松活动

1

2

4

2

2 2

3 小

2

基

本

部

分

2 2

2

14

14

大

中

4

3

1、教师组织领做

1、学生学习,

1

3

小

结

束

部

分

2、总结

3、下课

2、指出本课优点与体会;

缺点

2、学生练习

3、组织:四列横队

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