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《学做眼保健操》教学设计一、导入:谜语:能识五颜六色,能赏美丽风光。传达喜怒哀乐,人称心灵之窗。(眼睛)1.提问:眼睛给我们带来的作用有哪些?小结:带来光明;获取外界信息;传达情感。爱护眼睛,预防近视的发生是我们小学生自我保健的重要内容之一,学会、做好眼保健操可以有效地预防近视。今天我们这节课的题目

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优质公开课教案

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四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼优质公开课教案

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正文

《学做眼保健操》教学设计

一、导入:

谜语:能识五颜六色,能赏美丽风光。传达喜怒哀乐,人称心灵之窗。(眼睛)

1.提问:眼睛给我们带来的作用有哪些?

小结:带来光明;获取外界信息;传达情感。

爱护眼睛,预防近视的发生是我们小学生自我保健的重要内容之一,学会、做好眼保健操可以有效地预防近视。今天我们这节课的题目就是教学目的:

1、记住眼保健操的穴位名称和位置。

2、正确掌握眼保健操的动作要领和注意事项,能够准确地做眼保健操。

教学重点:

1、记住眼保健操的穴位名称和准确位置。

2、做眼保健操时的动作要领及正确手法。

教学难点:

1、记住眼保健操的穴位名称和准确位置。

2、做眼保健操时的动作要领及正确手法。

课前准备:

多媒体、挂图

教学过程:

-----《我爱做眼保健操》

二、新授:

1、播放幻灯片——眼睛解剖图、穴位图

提问:通过观察你发现了什么?

小结:通过观察眼睛解剖图、穴位图,我们发现眼睛周围有丰富的血管和神经;通过按摩眼部周围的穴位,可以增加眼部的血液循环,改善神经营养,从而消除眼睛疲劳、改善视力、预防近视。这也是坚持做眼操的好处。

下面我们就来学习眼保健操

2、眼保健操穴位

教师边放幻灯片边讲解示范

请同学对着挂图找穴位,同桌互相纠正

3、学习眼保健操

第一节

按揉攒竹穴

第二节

按压睛明穴

第三节

按揉四白穴

第四节

按揉太阳穴刮上眼眶

第五节

按揉风池穴

第六节

揉捏耳垂脚趾抓地

4、教师根据学生掌握的情况,让做的好的同学到前面来领做。

5、通过学习做眼保健操,大家想一想我们应该注意些什么呢?

(1)洗净手

(2)指甲要剪短

三、总结

学习《爱眼儿歌》

希望同学们每天都能认真的做好眼保健操,还可以教给自己的父母或身边的小朋友。希望大家都有一双好眼睛,远离小眼镜,好不好?

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