1.基本部位操第一~四节教案教学设计

《基本体操—模仿操》教案

一、教学目标

知识与技能：通过模仿操的学习，学生能够懂得徒手操的身体部位、动作名称等基本知识，并能够分清楚动作的方向。

过程与方法:通过练习以及展示等方法学生能初步掌握做整套动作的能力，发展身体的协调性、节奏感。

情感态度与价值观:学生能够养成正确的身体姿势和良好形态，以及集体动作协同一致、互相配合的精神和能力。

二、学情分析

水平二阶段的孩子活泼好动，有强烈的好奇心且想象力丰富，模仿能力强。在教学中，教师应精讲，多练，以模仿练习为主。积极为学生创造条件，多给他们创造、思考、表现的机会，创造集体合作的空间，让学生充分体验运动的乐趣，促进其身心健康快乐的发展。

三、设计理念

注重“以学生为主体”，运用多种教学方法，激发学生学习基本体操的兴趣，培养学生的模仿与观察能力，发展协调性、节奏感。

四、教学重难点

重点：模仿动作的舒展大方。

难点：做动作时身体的协调性以及准确性。

五、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分

1.田径场图形跑

方法：一路纵队绕着田径场进行跑步练习。

2.韵律操：行进间的徒手操，伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、手腕踝关节、高抬腿。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分

1.导入：同学们，老师来模仿几种动物的动作，你们来猜猜他们是什么动物，今天我们要学习的内容就是模仿操。

2.讲解并示范

第一节

伸展运动-模仿摘苹果

动作要点：预备姿势：直立。

第一个八拍

1-2左脚侧出一步(与肩同宽)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂

上举，五指张开作握拳动作，眼看左手。

3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上举，五指张开后握拳，眼看右手。

7-8同3-4，拳、掌相反。第二个八拍：12左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。

5-6同1-2动作，但方向相反78还原成直立。

第二节

扩胸运动-模仿绕电线

动作要点：预备姿势：直立。

第一个八拍

1-2两臂胸前平屈，前臂重叠，两手半握拳，向前绕环两次。3左臂经前摆至侧举(左手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。56同1—2动作。7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳，拳心向下)。8—后振反弹两次并还原成预备姿势第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。

第三节

侧屈运动-模仿大吊车

预备姿势：直立。

第一个八拍：

1一两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体左侧屈，眼看左手

2一直立，两臂成侧举，眼看前方。

3同1动作，但方向相反。

4同2动作。58身体直立，两臂侧举，由左向右碎步转动一周。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

组织教学：四列横队，前两排蹲下

3.练习

(1)学生边想象边模仿做动作。

(2)个人练习相关动作。

(3)小组练习。学生将3节动作组合起来进行练习。

组织教学：方形队，模仿老师动作。

要求：要求学生除了动作的逼真以外，还要把握动作的节奏、幅度和表情。

4.检验——变换队形模仿动作。

将学生分成两队进行散点、圆形、菱形等队形变换的动作展示，通过比赛检验两组同学对本节课3节动作的掌握。

5.素质练习

(1)自主练习-跳绳

教师引导，学生自主练习，要求跳得轻松

(2)计时跳-30秒

教师组织学生30秒计时跳短绳，教师检查跳绳成绩，并进行分组。(60个/30秒以上为A组、40—60个/30秒以上为B组、40个以下为C组) (四)结束部分

1.放松活动：在轻音乐的氛围中拉伸放松

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

录音机1台、U盘、田径场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;