资料摘要
跨越式跳高一、教学年级:五年级二、教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。三、教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。四、教具准备:1、多媒体电脑。2、课
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3.跨越式跳高考核第一课时评课稿
未知
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关键词:3.跨越式跳高考核第一课时评课稿
正文
跨越式跳高
一、教学年级:五年级
二、教学目标
:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
三、教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
四、教具准备:1、多媒体电脑。2、课件。
五、教学时间:1课时。
六、教学过程
:
(一) 利用课件“跨越式跳高简图”引入。
(二) 利用课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
(三) 学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?
(四) 利用课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
(五) 利用课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?
设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?
设疑:起跳腿怎样用力起跳?
设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?
设疑:腾空过杆怎样落地?
腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?
以上问题在教师的引导和课件展示下,学生回答。
七、教学总结:
根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
跨越式跳高考核标准
得分
100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 男
108 106 104 102 100 97 95 90 85 80 75 70 女
103 101 99 97 95 92 90 85 80 75 70 65
40 35 30 25 20 15 10 5
65 60 55 50 45 40 35 30 60 55 50 45 40 35 30 25
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