2.侧踢腿第二课时教学设计

五步拳教学设计

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

二、

学情分析

武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础，在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。

三、

教学内容

五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳动作为主教材内容。

四、教学重难点

教学重点：五步拳的动作名称、方法、线路。

教学难点：做到手、眼、身、神配合协调。

五、教学目标

1、认知目标：

掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：

通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚， 手形、步形正确到位。

3、情感目标：

培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试、集体协作、自主创新的学习态度和精神。

六、教学过程

1、

准备部分：

①

本课以生动有趣的游戏“网鱼”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的同时，更要注重思想品德的教育、遵守规则、安全意识。

②

游戏过后本课介绍学习武术的基本手型和步伐，将四节武术操作为准备活动。

2、

基本部分：

①

抱拳礼的动作方法及寓意。

②

五步拳分解学习、小组讨论学习、小组合作学习、小组展示、自行创编动作。

③

两分钟课课练，模式为分组轮换，轮换方向为顺时针。

3、结束部分：健身气功八段锦（节选六节）。

初一年级五步拳教案

授课对象：初2017级

备课教师：艾一鸣

时间：2017.08

学

习

目

标

1.认知：通过学习，使学生能够记清楚五步拳每一节动作的名称和口诀。

2.技能：学生通过观察、模仿、练习，能够正确和熟练地打完五步拳的整套动作。

3.情感：激发学生对武术的学习兴趣和信心，培养学生相互学习、集体协作的意识。

场

地

器

材

音响一个，软垫10张，跳绳15副，小哑铃15副。

重点

重点：手型步型正确到位，动作线路清晰。

难点

难点：手、眼、身、神配合协调。

教学准备活动（游戏和武术操）——抱拳礼——五步拳的学习——课课练——放松活动流程

（健身气功八段锦）

课的时

次

结构

间

数

教学内容

准

备部分

10分钟

1

5

4

1

4 * 8

一.课堂常规。

1.集合整队。

2.师生问好。

3.宣布本课任务及要求。

4.安全教育，安排见习生。

二．准备活动。

1.网鱼游戏。

2.武术的基本手型（拳、掌、勾）和步型（弓、马、仆、虚、歇）。

3.四节武术操。

①．手型变换②．

劈拳架打

③．立掌勾手

④

．冲拳亮掌

教法

1.师生问好，宣布课的内容与任务并进行安全教育，安排见习生。

2.教师讲解游戏规则，强调注意事项，将男女分组，组织学生进行网鱼游戏。（规则：限定范围内，先由三名同学组成一张网，其他同学当鱼，鱼碰到网就变成网的一部分，直至所有的鱼被补完为止。）

3.示范和讲解武术的基本手型和步型，示范和指挥学生做武术操。

学法

1.体委集合整队，报告人数，学生认真听讲，明确本课任务和要求。

2.仔细听讲，明确规则，按要求完成游戏。

3.跟着老师的口令进行武术操练习。

组织与要求

组织：

成四列横队

○○○○○○

○○○○○○

□□□□□□

□□□□□□

▲

要求：

1. 学生精神饱满。集合快静齐。

2.教师教态端正，声音洪亮，口令清晰。

基

本

部

分

25 分

钟

1

2

1

1

17 6

5 4

一、五步拳。

1.抱拳礼。

1.示范抱拳礼并讲解其寓意，组织学生练习。

2.完整示范五步拳，再分节示范和

讲解，组织学生进2.五步拳。

行模仿练习。

3.发放图谱，组织学生进行分组合作学习，教师来回巡视，适时指导和纠正动作，鼓励学生自行创编动作。

4.组织学生进行

分组演练和展示

五步拳动作和自

行创编动作。

二、课课练。

1.示范和讲解练四个小组，四个项目习的方法和要求。

（小哑铃摆臂、仰卧

起坐、跳绳、俯卧撑）2.巡回指导和监分组轮换。

督。

1.认真听讲，仔细观察，掌握抱拳礼及其寓意。

2.仔细观察，认真听讲，跟着老师一起做模仿练习。

3.根据教师的指导并结合图谱，按要求进行分组合作学习。

4.分组演练和展示五步拳和自行创编动作。

1.认真听讲，仔细观察，明确方法要求。

2.听从指挥，积极练习。

组织：

1.四列横排。

○○○○○○

○○○○○○

□□□□□□

□□□□□□

▲

2.分组合作学习队形。

○○○○

○○○○

○○ ○○ ○○ ○○

○○ ○○ ○○

○○○○

○○○○

▲ ○○

3.课课练队形。

○○○○

○○ ○○→↑↓ ○○○○

○○ ○○

○○ ○○

←

○○○○

○○○○

▲ ○○

○○

要求：课课练须尽自己最大努力完成，为提高自己的身体素质打下牢固的基础。

结束部分

5

1 一．放松练习。

1.轻拍和抖动四肢。2.八段锦部分动作。

二．小结本课。

1.带领学生做放1.按要求完成松活动。

放松活动。

2.总结，评价。布2.畅谈练习感置学生收还器材。

受。

要求：

1.重视放松活动。

2.发言积极。

易犯错误：弓步后腿没有伸直，马步过高，仆步脚底容易翻起。

纠正方法：严格要求学生练习时的动作标准。

预

计

心

率

曲

线

课后反

思

预计练习密

45-55％

安全隐患

1.衣服口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）

2.网鱼游戏时，避免碰撞，要有安全意识和自我保护的意识。