3.发展前滚翻能力的练习与游戏优质课教案

四年级《前滚翻能力的练习》教学设计（水平二）

大巫岚镇赶河子小学 霍志云

一、设计思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。 二、教材解读：

前滚翻是小学体操技巧类教材的只要内容之一。前滚翻技术是利用脚蹬地，同时屈臂，低头，含胸，用头的后部，颈，背，腰，臀依次触垫前滚，当滚到背腰时，两手迅速抱腿，上体前跟成蹲立的姿势，前滚翻是滚翻动作中最简单，最易学的一种。但对学生的身体素质要求很高，最突出的是学生的灵敏性和柔韧性，以及位置感觉。滚翻动作也是人体所必须具备的技能之一，如在一些危险上时候，可用滚翻来减小伤害事故。前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。 三、学生分析：

本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。

四、教学目标 认知目标：

1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。

2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：

1、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚翻正确技术动作，发展学生

灵巧、协调和平衡素质。

2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。

情感目标：

1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。

2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。

五、教学重点、难点：

教学重点：教学会学生低头、提臀、蹬腿、团身紧滚翻

教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑、方向要正，掌握团身动作

六、本课教法、学法： 1、教法：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法(地震中逃生），把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。

七、设计理念：

教学设计时以新课标的理念为指导，以人为本；以学生自主探究学习为主，在教学方法上，我力求做到多样性、灵活性、创造性，改变原有单一、被动的学习方式，建立学生自主性的学习方式，充分调动学生学习的积极性与主动性，实施“自主、合作、探究”的学习方式。

让学生在同组的练习中找到相互合作的伙伴，在练习中相互帮助，相互纠正，相互讨论如何把动作做得更好，也可以采用小组合作，每组推选一名小组长，在小组长的带领下进行合作练习，学生既体验到了同伴对自己的帮助，又感到自己的帮助对同伴的重要性，培养了学生团结互助的好习惯。

四年级《前滚翻能力的练习》教案

教学内容

1、团身前滚翻

（水平二）

2、游戏：小青蛙运花

1、1、使90%分学生能学会团身前滚翻。

2、锻炼学生的协调能力与平衡感。

教学目标

3、帮助学生积极应对恐惧心理，培养学生的勇敢精神。

4、培养学生团结协作的集体主义精神。

课时的间

教学内容安排

教师活动

学生活动

阶

段

分

一、课堂常规：

（1）体育委员整队并报告人数

（2）师生问好，检

查着装

1、教师讲解课堂要求1、学生站四列横队。

（3）教师宣布本次和任务。

课教学内容及要求

2、学生认真听讲，注开

（4）安排好见习生

意观察。

始

二、准备热身活动

2、教师带领，做曳步

准

1、曳步舞

舞和热身操

3、跟着音乐，在老师备72、热身准备

的带领下跳曳步舞。

部分（1）头部运动

分

钟（2）扩胸运动

3、讲解清晰，声音响4、学生充分活动各关左（3）肩部运动

亮。

节。（热身操各４个右

（4）腰部运动

八拍）

（5）压腿

(4) 膝关节运动

（5）手踝腕关节运动

一、学习前滚翻

1、讲解滚翻要领，体

认真听讲要领，观

1、辅助练习

验滚的背部感觉

察教师示范动作，积

身体团紧，低头含

极参与练习

胸，双手抱膝，蹲2、教师边讲解边示（1）分解练习，低头

地。

范前滚翻技术动作

用下巴夹住红领巾；202、学习团身前滚翻

在大小腿折叠处夹住基分双手撑地，低头含3、与学生探讨总结红领巾

本钟胸，自然前翻，头练习经验与成果。

（2）小组练习，完成部左的后部、肩、背、

快的可以适度增加难分

右臀部依次着垫

4、逐步提高要求，按度。

重点：团身紧，低自己能力尝试学会前

头含胸，两手及时滚翻抱腿起。

3、

交流练习感受。共

支撑垫子。

同探讨心得。

难点：滚翻顺畅圆5、练习要求：勇敢，

滑，方向要正。

耐心。

4、

分享成功的乐趣，练习队形

xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx

▲

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

▲

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

3、分组练习（解决

传授动作口诀：一体验练习成果。

重难点）

蹬二撑三低头，团身

让部分尝试学会更滚动像圆球。

高要求的前滚翻

课

的

时

阶

间

段

教学内容安排

教师活动

学生活动

练习队形

xxxxxxx

xxxxxxx

基

本

部

分

8分钟左右

5结

分束

钟部

左分

右

二．游戏：小青蛙运花

1、宣布要求

组织：男生、女生各站在一条起跳线处1、

认真听规则和（组织队形如图），要求

其中，一组女生和三1、

讲解清楚规

组男生为第一大队；则，并请一个同2、

小组全员参与，二组女生和四组男学做一次示范努力取得好成生为第二大队。

动作。

绩。

要求：听到哨声后，

四个小组的排头模2、

公正评判，及3、

积极练习，定仿小青蛙跳迅速将时评价

下策略。

手中采到的花，运到

花池中，随后在跳3、

时时观察，防4、

努力比赛，取回，与下一位同学击止突发事件

得佳绩

掌，第二位同学仿照

第一位同学继续运

5、

体验快乐，分花。

享成就。

2、五分钟内采摘的花最多的小组获胜。

3、输的小组接受“惩罚”（身体支撑）

1、讲解放松方法

1、集队

1、

在优美的音乐2、

教师小结、讲2、放松

中，放松自己，评本节课学习3、本课小结

愉悦身心。

要求：认真放松，心情况；

情愉悦。

3、

3、

安排学生回收4、下课

器材。

→→

← xxxxxxx

← xxxxxxx x

场

地

体操垫：16 块

器

啦啦花：若干

材

教

后

小

结