2.后滚翻教学设计方案

教材内容

1、 后滚翻

2、 游戏：找朋友

教 学 目 的

1． 利用多媒体手段，学习巩固后滚翻技术动作。

组织形式

2． 发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞，分组不轮换

增强学生的集体主义精神。

内 容 与 要 点

组织与方法

顺序

准

备

部

分

7’

一、 体育委员整队，报告人数。

一、 队列如图示

二、 师生相互问好。

三、 老师宣布本课主要内容和任务。

××××××××

××××××××

四、 准备活动：

A 、学跳跳舞机。

〇〇〇〇〇〇〇〇

同学们和老师一起看着大屏幕，跟着屏〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一

致。

B、自编徒手韵律操。4×8拍

要求动作尽量舒展、大方、协调、幅

度大，充分将各个关节活动开。

要求：注意力集中，活动充分。

基

本

部

分

28’

组织与教法

一、 学生观看电脑中的动作示范，自己

模仿练习后，教师讲解动作要领。

二、着重讲解“团身紧”，看实物演示。

一、 后滚翻：

团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大腿动作要领：并腿下蹲，两手撑地。同紧靠臀部，下颌紧靠胸。

三、学生练习：

时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀收腹，A根据示范动作提示，体会后滚翻动作。

重心前移，团身后或翻滚。

B 做完动作后，通过录像看自己的动作回放。

重点：团身紧

C对比自己与示范动作的差异，及时纠正错误的技术动作。

难点：枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫，滚动队形如图：

圆滑。

××××××××

▊▊▊▊▊▊▊▊

××××××××

易犯错误：

体操垫（黑色方块）

1） 团身不紧，身体松散，导致翻滚 〇〇〇〇〇〇〇〇

▊▊▊▊▊▊▊▊

速度不够。

〇〇〇〇〇〇〇〇

2） 蹬地，推手用力不够。

3） 小腿没有紧靠大腿。

该队形为学生观看录象及练习后滚翻时的队形。

×××××××× ▆

×××××××× ▆

〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆

〇〇〇〇〇〇〇〇 ▆ 摄像头

该队形为：四个小组同时练习，靠摄像头这个组练习完后，由组长带领组员到屏幕前看自己的动作录象，老师进行评价，让他们知道自己的动作是否正确，找出错误，及时纠正。（四组同学轮流交换）

二、游戏：找朋友

游戏规则：两个同学为一组，面对面用胸口夹住球一起到达电脑前，其中一位同学用鼠标拖拉屏幕上的黑体字（运动项目），使其与图片上的内容相对应。答对答错都会有一个标记，答对的标记多的队的获胜。（游戏的课件自己做）

要求：

1、

篮球落地后，要将球捡起后才能继续进行游戏；

2、

每两个同学只能回答一个问题，不能多答；

3、球只能交给下组同学，不能抛接。

队形如图：

××××××× → → →

电脑

××××××× ← ← ←

〇〇〇〇〇〇〇 → → →

电脑

〇〇〇〇〇〇〇 ← ← ←

结

束

部

分

5’

1、集体舞五十六个民族：

2、音乐《爱我中华》

2、重点：舞蹈动作与音乐节奏合拍

3、老师小结本课情况。

4、归还器材，下课。

练习密度预计：百分之33

要求：动作幅度大，表情丰富

队形如图：围成内外两个圆

场

地

器

材

学生缺课记录

班级

及原因

姓 名

180-

160

体操垫10块

篮球 2个

摄像机

1个

150

140

130

120

110

100

90

80

0 0 5 10 15 20 25 30 35 40

同学们基本都能熟练掌握前滚翻的动作要领，但是要注意加强姿态和动作的质量。

课

后

小

结

v

后

滚

翻

教

案

京

水

回

民

小

学

陈华