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体育与健康实践课教案第4周第3次课教案总次12 年级:4年级任课教师:谯道义教学内容教学目标教学程序一、准备部分技巧:后滚翻。1、学生能复述后滚翻的动作,80%以上的学生能做出前滚翻动作,30%的学生能做到滚翻圆滑;2、学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力练习;技巧:10~15次。运动教师活动学
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2.后滚翻第二课时 公开课
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关键词:2.后滚翻第二课时 公开课
正文
体育与健康实践课教案
第4周
第3次课
教案总次12
年级:4年级
任课教师:谯道义
教学内容
教
学
目
标
教学程
序
一、
准
备
部
分
技巧:后滚翻。
1、
学生能复述后滚翻的动作,80%以上的学生能做出前滚翻动作,30%的学生能做到滚翻圆滑;
2、
学生乐意接受教师的指导,主动地配合,努力练习;
技巧:10~15次。
运动教
师
活
动
学
生
活
动
执
行
情
况
负荷
常规
1、师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
2、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
3、“同学们好!”
4、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
5、安排见习生。
准备活动
二、技巧1、教师领做各种头、颈、肩等关节的准备活动,复习前滚翻。
要点:两叫蹬地,后脑、肩、背、臀、叫依次着地,迅速团身滚翻起。
2、教师强调团身要紧,推手要及时,滚翻要迅速。
3、教师讲解并示范后滚翻动作要点。
要点:上体快速后倒带动臀腿向上后方举升,含胸推手臀后移。
难点:上体后倒带动举腿使重心送过支撑面。
4、组织学生进行后1、体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
2、“老师好!”
3、认真听讲,明确学习内容和要等。
4、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
慢跑800M 徒手操1-6节
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
8分
2-4次
二、
基
本
部
分
二、1、学生成体操队学生成四例横队练习
行跟教师做好充分的
准备活动。
2、分四组复习前滚
翻,注意动作的圆滑。
×××××××
3、作好后滚翻的辅助×××××××
练习:
〇〇〇〇〇〇〇
①
连续数次仰卧举〇〇〇〇〇〇〇
腿过头脚触地,由
两手体侧扶地过▲
渡到屈臂两手头
侧撑地。
②
后滚翻成跪撑。
③
在保护帮助下做
后滚翻成蹲撑。
四例横队练习
4、分四组按次序依次
练习。
5-9
5-9
5-9
滚翻练习。
三、
结
束
部
分
场
地
与
器
材
1:导入情景
2:小组组织自评
3:归还器材
师生再见
1:闭好双眼,展开丰富想象
2:能自评互评
3:师生再见
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
1-3 篮球场
篮球
课
后
小
结
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