走和跑：各种姿势的起跑教案推荐

《不同姿势的起跑》教学设计

一、指导思想

根据本课教材的特点（不同姿势的起跑）、学生的基本情况、教学场地和器材条件，在教学设计上紧紧围绕起跑中的“快速起动”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起跑。同时也培养学生在练习过程中体验成功的喜悦，积极主动参与展示的意识。

二、教材分析：

不同姿势的起跑教材通过多种方式使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展和提高跑的能力。在教材设计中体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准领域的教学目标。

三、学情分析：

水平二的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点我在设计本节课时尽量以多变的内容使他们时时有新鲜感。通过老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

四、教学重难点：

重点：迅速摆脱静止状态。

难点：注意力高度集中。

《快速跑：不同姿势的起跑》教案

教学1.快速跑：不同姿势的起跑 2.《算术接力赛》

内容

1.认知目标：初步体会不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习教

兴趣。

学

2.技能目标：让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。

目

3.情感目标：初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规标

则、团结合作等优良品质。

重点教学重点：迅速摆脱静止状态。

难点

教学难点：注意力高度集中。

次时课序

课的内容

教师活动

学生活动

组织方法

数

间

热

课堂常规

1、师生问好，语1、成四列横队，☆☆☆☆☆☆

1／5生

1、师生问好

言导入。

听清要求、与师☆☆☆☆☆☆

2

分导

2、队列队形

2、宣布课的内问好。

☆☆☆☆☆☆

钟

入

容、要求，情境2、轻松愉快，进☆☆☆☆☆☆

阶

导入。

入角色。

★

段

不同姿势的起1、引导进入小警1、进入角色，听

2

15跑：

察的角色。

到信号后快速做

2

分1、体验不同姿2、提示学生要听出反应。

钟

势快速起跑。

信号起跑。

2、在思考中练☆☆☆☆☆☆★

创设情景使孩3、教师引出站立习。

☆☆☆☆☆☆

子们成不同姿式起跑

3、认真听老师的

势准备快速起4、教师指导，强提示，积极学习

跑。

调重难点。

听不同信号做起

2、游戏（长江5、讲解游戏的方跑练习。

☆☆☆☆☆☆

黄河）

法及要求。

4、认真听教师讲☆☆☆☆☆☆

展

要求：

6、重点强调要以解与练习。

示

1、要以站立式站立式姿势起5按要求主动参技

姿势起跑。

跑。

与比赛。

能

2、按规定路线7、观察学生的动6学生积极反馈阶

跑。

作，进行反馈评信息。

段

3、听信号起跑。

价。

课序

课的内容

教师活动

学生活动

组织方法

拓

展

能

力

阶

段

游戏（算术接1、讲解游戏的方1、认真听教师讲

力）

法及要求。

解与练习。

★

要求：

2、重点强调要以2、按要求主动参

1、要以站立式站立式姿势起与比赛。

☆☆☆☆☆

姿势起跑。

跑。

3、学生积极反馈☆☆☆☆☆

2、按规定路线3、组织学生练信息。

☆☆☆☆☆

跑。

习。

☆☆☆☆☆

3、听信号起跑。

4、教师评价。

▲

▲

▲

▲

次时数

间

2

15／

分3

钟

身

心

恢

复

阶

段

场

地

器

材

◆放松整理

1、放松练习

2、小结评价

3、回收器材

1、语言激励，引1、进入情景，积导学生。

极模仿。

2、接受学生信2、反馈本节课的息，积极评价。

信息。

3、下课、回收器3、与师再见。

材。

场地：篮球场

预计平均心率：

器材：12个体105—120次/分

操垫、4个标志练习密度：

桶、贴数字的球30%—37%左右

拍18只、移动强度指数：

写字板

1.40—1.50

☆☆☆☆☆☆

1

5☆☆☆☆☆☆★

分☆☆☆☆☆☆

钟

☆☆☆☆☆☆