乒乓球活动优秀公开课教案

乒乓球左推右攻技术教学教案

石家庄市西兆通小学

韩丽景

乒乒乓乓球球左左推推右右攻攻技技术术动动作作教教学学教教案案

时间

2014.6.4 地点

西兆通小学

授课人

韩丽景

课型

一课时

内容

1.复习正手攻球和反手推挡动作；2.学习乒乓球左推右攻动作3.游戏

1、

通过复习让学生能手熟练掌握乒乓球的正手和反手动作。

目的

2、

通过学习让学生掌握乒乓球的左推右攻动作方法及要领。

3、

通过游戏培养学生团结协作不怕困难的团队精神。

顺序

教学内容

场 地

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：快齐静

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队成体操队形

要求：动作有力，到位，充分活动各关节。

教师活动

1、教师精神饱满，语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4.教师讲解动作方法，师生一同练习

5、师生一同练习。

学生活动

数

时

强

1、学生精神饱满，站四列横队。

2、学生认真听讲，注意力集中，并注意观察。

3、听从指挥注意力集中。

4、动作有力，到位，充分活动各关节。

1

1

2

1

3

8

小

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内

容和任务。

二、准备活动：

1.

队列练习

准

2.

原地三面转法

3.

模仿小动物备

跳：

小兔子、小青蛙

部

4.

专项准备活动：

扩胸运动4×8 分

振臂运动4×8 肩绕环 4×8 体转运动4×8 全身运动4×8 压腿运动 4×8 手腕脚踝绕环4×8

基

本

部

分

一、复习上次课内容：

（1）.正手攻球

动作重点难点：

1.

含胸收复

2.

近台站位

3.

提早引拍

4.

身体跟球

5.

以腰带手

6.

手臂放松

7.

重心右移

8.

手不后甩

9.

拍型前倾

10.

不可僵硬

11.

引拍高度

12.

右肩稍沉

13.

借力截击

14.

以腰带手

15.

重心左移

16.

收缩小臂

17.

击球方向

18.

腕部固定

19.

挥拍轨迹

20.

手肘在右

21.

收腰击球

22.

右眉收拍

23.

挥拍还原

（2）反手快攻技术

动作要点：1.击球过程中要注意收复，转胯转腰。2.以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向上摩擦球的动作。3.保持适宜的击球点尤为重要，离身体太原或太近都难以发力。

站位、队形：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队

成体操队形

要求：精神饱满，动作有力到位，听从指挥

站位、队形：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队

成体操队形

要求：精神饱满，动作有力到位，听从指挥

1、教师重复讲解强调讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师巡视给学生个别指导。

4、找动作规范的学生做演示

1.学生认真听讲动作方法和要领。

2．学生集体练习。

3.学生分组练习。

4、同学互评

4X8

12

中

基

本

部

分

二．新授课：乒乓球左推右功技术动作方法及要领

动作方法要领：

站于球台左侧（反手攻位置），屈膝含胸，两脚脚跟略微抬起，重心落于左腿上，左臂自然弯曲放于身体前侧，右臂自然弯曲放于左侧腹前。重心由左脚转换到右脚的同时右臂向前右方推挡。然后向右侧滑步成正手攻站位，左臂自然弯曲放于身体前侧，右手放于身体右侧，前臂放松，重心落于右脚上。重心从右脚转换到左脚，随着重心的交换右臂向左前方手前臂。

站位、队形：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队

成体操队形

要求：精神饱满，动作有力到位，听从指挥

1、教师重复讲解强调讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师巡视给学生个别指导。

4、找动作规范的学生做演示

。

1.学生认真听讲动作方法和要领。

2．学生集体练习。

3.学生分组练习。

4、

同学互评

。

15

中

顺序 教学内容

场 地

分四个小组站成四列横队

⊙⊙⊙⊙ ∪

⊙⊙⊙⊙ ∪

⊙⊙⊙⊙ ∪

⊙⊙⊙⊙ ∪

× ∪

教师活动

5.教师语言清晰讲解游戏方法及规则，并作出公正的评判

学生活动

数

时

强

要求：精神饱满，听从指挥，遵守游戏规则

1

3

小

基

本

部

分

三、游戏：快速搬运

游戏方法及规则：学生分四个小组，老师自己一组，分别把球运到自己的筐子里，用时最短的先完成对为胜。中途吊球，捡起原地开始。

结

束

部

分

一、放松；

游戏：人浪

二、小结；

三、下课

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队

1、教师带领学生一起做放松练习

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、教师总结本次课的情况

3、宣布下课

2

2

小

场

地

设

计

心

率

160 曲140 120 线100

80 图

5

10

15

20

25

30

35

40 练习密度：20-25% 最高心率：130次\分