小篮球：原地双手胸前投篮教案3

小学体育篮球教案

年级：4０３班

人数：

授课教师：陈毅滔

授课时间：2018年

月

日

学习内容

1、原地双手胸前投篮（第一次课）

2、游戏：左右手互换运球折返跑

1、运动参与：通过教学学生具有积极参与体育运动的态度和行为。

2、运动技能：通过教学学生能初步掌握原地双手胸前投篮的技术90%的学生能按照

达成目标

要求投进５个。

3、心理健康：通过教学学生能增强自尊、自信、自强的良好心理品质。

4、身体健康：通过教学学生能增强上下肢及腰腹力量及身体的协调性、灵敏性等身体素质促进身体的全面发展。

5、社会适应初步理解和掌握投篮手对球的技术要领。

全身的协调以及力量的掌控

组织形式

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▲▲▲▲▲▲

○○○○○○

○○○○○○

△

（▲代表男生

○代表女生

△代表老师）

练习时间

2 分

钟

8

分

钟

5 分

钟

重点

程序

准

备

部

分

难点

学法及要求

教学过程

一、

课堂常规

1、

集合整队，报告人数；

2、

师生问好，老师宣布上课内容、要求。

二、

热身练习

1、围绕指定线路运球慢跑。

2、球感操：双手持球体前屈、单手持球侧绕环、单手持球扩胸、跨下8字绕球

3、创设课堂情景：

让每小组学生展示自主开发的手感控球。

4、游戏：左右手互换运球折返跑

教法及要求

在指定地点集合整队，教师教态自然，精神饱满。

老师带领学生做动作。

集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。

学生：1、认真听老师的讲解、仔细观察老师的示范动作。

2、在老师的带领下

引导学生进行篮球球由分解到组合认真进感的创编

行练习。

3、学生在积极参与组织学生排成一路中的基础上不断创编篮队，绕篮球场边界一圈球球感的方法。

自主创编篮球手感控

球活动。

双手拿球，出发时右手

运球绕过标志物后换学生认真听取并遵循左手运球回来接下一游戏规则，积极参与位同学，依次循环进行

到游戏之中。

基

本

部

分

1、教师讲解及动作要领

2、原地双手胸前投篮练习

3、投篮定目标：20个、30个。

4、分组展示原地胸前双手投篮动作技术并纠正错误动作

投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。

动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。

根据教师要求进行有目标的练习

学生在教师的带领下认真练习双手胸原地投篮的动作方法。

学生根据不同的要求认真进行投篮练习。

各小组学生在老师组织下分组练习原地胸前双手投篮。

组织：

▲▲▲▲▲▲

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○○○○○○

○○○○○○

△

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○

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20

分

钟

结

束

部

分

1、整理放松

2、课堂小结

3、收还器材，师生道别

教师带领学生做放松练习。

表扬学生在课堂上的良好表现，并鼓励学生培养终身体育的意识。

安排学生收拾好器材，宣布下课。

学生认真跟随老师一起做放松练习。

认真听老师讲解。

部分学生收拾器材，其他学生下课。

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5

分

钟

场地器材

预计负荷

篮球场，篮球30个，标志物若干

1、平均心率：120—130次/分；

2、练习密度： 40%；

课后反思