投掷精品学案

西北大学附属小学橡树湾分校

课次

第一课

课型

一课时

教师

何颖

内容

双手前抛实心球

教材分析

教学双手前跑实心球是《新课标》要求学会的投掷基本动作之一，它是学习较复杂的投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法，在课的练习安排上，应从易到难循序渐进并注意安全。

通过学习使学生明确双手前抛实心球的动作要领，达到可以正确投掷并有一定的远度；发展学生力量、速度、协调性等素质促进学生身体素质目标

全面发展；培养学生合作精神增强信心；通过创设情境努力营造课堂氛

围，使学生健康快乐的学习成长。

重点

正确的投掷动作

难点

背弓和掷球出手方向

教学方法

教学评价

教学资源

情景教学法、讲解法、演示法、游戏教学法、比赛教学法

通过比拼小游戏所设计的三条不同远度的目标线，检测学生是否掌握正确的投掷动作而掷出一定远度；在空中设计一条线来检测学生是否可以运用正确的出手角度来将球掷出并有一定远度。

标志桶、实心球、哨子、音响、小黑板、示意图、跳高架、皮筋

场 地

教师活动

1.师生问好、上课。

2.根据创设的情境教师带领学生慢跑，加入播种浇水施肥的动作简单活动上肢并创设一个好的教学情景。

学生活动

1.师生问好。

2.按照教师要求在规定场地充分热身，声音洪亮，安全有序并完成教师指定动作。

时

5

顺序

教学内容

准

备

部

分

一.课堂常规

1.教师整队、师生问好、报告人数、上课。

导入：同学们好。欢迎大家来到橡树果园！你们都是来帮忙的橡树宝宝吗？哇那太好啦！在这么大的橡树果园里需要中一批橡树果，管理员叔叔非常忙绿，同学们愿意和我一起去帮助他吗？那我们一起热热身吧！

二．劳作热身

来到橡树果园，要播种了，老师是这样播种的你们

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呢？

浇水施肥的季节，老师是这样浇水施肥的，你们呢？

1跟随音乐和老师一起动作

①播种

②浇水

③施肥

2.徒手操 经过了小朋友们播种浇水施肥，我们将等待大丰收，收获的季节还是很需要体力的，下面老师带领大家做热身操吧！ 3.教师领做

学生跟做

4.教师示范动作标准到位，口令清晰洪亮。

队形（散开）

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

①头部运动 ♂

♂

♂

♂

♂

♂

②扩胸运动 ♂

♂

♂

♂

♂

♂

③振臂运动 ▲

④腹背运动

⑤活动手腕脚踝

3.认真做徒手操

充分热身减少不必要的运动损伤。

教师活动

学生活动

♀♀♂♂

♀♀♂♂

♀♀♂♂ ♀♀♂♂ ▲

♀♀♂♂

顺序

基

本

部

分

教学内容

场 地

时

5

一．传球接力（游戏引入）

1.教师讲解游戏

现在老师去看看我们的种规则和玩法

子长的怎么样了？哇同学2.教师师范

们种出了四颗橡树果！那我3.强调安全问题

们来玩传果实的游戏怎么4.纠正学生动作---------------样？

错误

学生根据游戏规则

四列纵队依次站好，将实心5.教师指导学生进行游戏

球由排头从头上经过脑后练习。

传至队尾（背弓练习）

二．双手前抛实心球

1.教师强调动作

老师刚刚接到管理员的电难点重点。

1.学生认真听教师

27 话，他说有了同学们的帮2.教师巡回指导。

讲解分解动作

助，今年橡树果园会有大批3.动作要领讲解2.模仿教师动作分

的果实收获！想请我们利用小黑板展示动作解练习

双手前抛实心球的方法来分解示意图与出

进行进行一场大比拼！

手角度抛物线图。

3.学生跟着教师口

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1.动作要领

4.教师创设情境令一令一动原地无①持球：双手五指打开虎口在收获的秋季进球练习。

相对持球于体前，双腿前后行大比拼，设立三

站立重心放在后脚。

个等级金星、银4.根据教师纠错认②引球：双手持球经过头顶星、铜星（三条平真改正动作。

于耳后，身体形成弓形，后行线）由远及近给

腿微屈前脚掌抬起

学生设立投掷的1.融入教师设立的③掷球：蹬地收腹甩臂发力

目标金星投掷练情境，确立目标。

④出手方向：高远方向

习和比拼。

2.学生有球练习，哨声一响掷球，二1.带领学生有球响捡球，注意安全问题。

出手高度

练习。

出手方向

2.大比拼

2.教师纠错并指3.根据教师指导纠导。

正自身错误，自查------金星▲------ -------银星▲------- -------铜星▲------- ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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3.学生分组投掷互查。

练习（金星目标）。

4.教师强调出现4.小组间比赛，看问题。

谁投掷得远

5.难度升级。空中5.学生认真听游戏加一条皮筋，要求规则进行游戏。

越过皮筋比掷远。

6.优秀学生展示

3.比拼升级

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

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♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

6.优秀学生展示。

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西北大学附属小学橡树湾分校

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

结

束

部

分

一、休息（放松拉伸）

1.跟着轻柔地音

1.教师领做，

学生跟做。

2.教师提问，

学生回答。

3.师生再见，

下课。

3 通过同学们的努力，我们收乐，教师带领学生获了丰硕的果实，还利用我放松拉伸。

们自己种出的果实进行了2.小结本课所学大比拼。现在呀，我们要休内容并对学生进息和放松了,伴随着轻柔的行提问。

音乐跟老师放松

二、小结本课、师生再见

场

地

设

计

课

后

反

思

1、场地：运动场

2、器材：音响一台、实心球若干、标志桶若干、

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