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结束部分×3分1次5、素质练习：十级深蹲跳××××教师讲解练习的方法及要求。组织学生练习。 6、学生自由练习学生认真听讲，记住练习的要求及方法。组织：同图三组织：散点1、组织学生进行放松。
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2.300~400米耐久跑多媒体教案及点评
未知
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关键词：2.300~400米耐久跑多媒体教案及点评
正文
结
束
部
分
×
3分
1次
5、素质练习：十级深蹲跳
×××
×
教师讲解练习的方法
及要求。
组织学生练习。
6、学生自由练习
学生认真听讲，记住练习的要求及方法。
组织：同图三
组织：散点
1、组织学生进行放松。
1、学生能积极进行放松。
2、小结本堂课的学习情
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
况。
3、布置课后作业，安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
三年级一班
练习
平均
38%
135次/
密度
心率
4分
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见！”
班级
实
施
情
况
载
场跑道、篮球等
地器材
预计负荷
记
日期
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