跳皮筋PPT及专用教学设计内容

教学内容：

民族传统体育项目——跳皮筋

授课人：翟兆娟

时间：2018年5月

《民族传统体育项目——跳皮筋》教学设计

吴江经济技术开发区花港迎春小学

翟兆娟

【教学内容】

跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋，是一种适宜于儿童的民间游戏，约流行在20世纪50至80年代。然而随着城市化的推进与人们生活节奏的加快这种传统的体育项目已经渐渐淡出人们的视野，本节课意在传授学生简单的跳皮筋动作与组合让同学们喜欢上跳皮筋，让跳皮筋融入到小朋友的生活当中，从而促进传统体育项目的传承与传播。

【教材分析】

跳皮筋游戏以活泼、欢快、协调而优美的动作、鲜明而轻快的节奏强烈的吸引着小朋友们，深受孩子们的喜爱。并且跳皮筋是发展弹跳力、协调、柔韧和灵敏等运动素质及审美形态和表现力的有效活动，并且这一阶段的学生对古诗和音乐都具有一定的熟练性，所以我将跳皮筋和古诗、童谣巧妙的结合在一起，这样既可以让同学们在欢乐的古诗、童谣、音乐声中不厌其烦的熟练动作又能做到体育与各种科目的完美融合。

【学情分析】

本节课的授课对象是水平二、三年级的学生，这时他们的组织纪律性较强，他们跟容易产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有一定的运动基础。所以本节课我专门设计了分小组间的相互合作学习，这样可以让学的快的学生帮助学的慢的进行学习，这样既可以满足学生的自豪感增加自信心也可以充分发挥小组长的作用，增加小组间的团队合作能力。

当然跳皮筋是一个集协调性、灵敏性、弹跳力于一身的运动，而三年级这一阶段并不是所有的学生都是全面发展的。所以跳皮筋时两脚富有弹性和节奏性便成为了本节课的难点，在并且这种差异性尤其体现在男女生的差异性上。

【教学目标】

1、认知目标：激发学生对民间体育游戏——跳皮筋的兴趣，体验合作游戏的乐趣。

2、技能目标：通过跳皮筋的学习能够初步掌握跳皮筋的方法；腿部力量能都得到锻炼，提高身体动作的协调性与灵活性。

3、情感目标：培养自己对传统体育的兴趣，在学习的过程中能关注同伴，并知道与同伴合作的重要性。

【教学重点】

双脚交替连续跳皮筋节奏稳定

【教学难点】

跳皮筋时两脚富有弹性

【教学器材】

7米的跳皮筋8根，标志桶7个，跳皮筋撑杆两个，大音响一个。

【教学过程】

上课班级：三年级

人数：40人男女各半

教师：翟兆娟

课题

学

习

目

标

学习

内容

学习

过程

传统体育项目——跳皮筋

学习阶段

领域目标

水平二

运动技能

通过学习能够提高自己对民族传统体育项目——跳皮筋的兴趣，体验合作游戏的快乐。

通过跳皮筋的学习能够初步掌握跳皮筋的方法；腿部力量能都得到锻炼，提高身体动作的协调性与灵活性。

在学习的过程中能关注同伴，培养小组合作意识。

学习重点

学习难点

教师引导

1、师生问好。

2、教师语言导入本课学习内容。跳皮筋

3、教师带领学生进行一圈的慢跑练习。

4、原地三面转法练习

5、教师带领学生徒手操练习

5、集体按要求进行热身跑和行进间徒手操练习

学生学习

1、体育委员整队并报告出勤人数。

2、师生问好

3、认真听讲，明确本节课的学习内容。

4、集中注意力原地三面转法。

双脚交替连续跳皮筋节奏稳定

跳皮筋时两脚富有弹性和节奏性

运动负荷

学习内容

一、【引导式开课】

三、【原地三面转法】

三、【徒手操练习】

组织形式与要求

组织形式：

o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x

▲★

要求：快、静、齐

认真听课，充分活动各个关节，达到热身的目的。

时间

1

1

1 次强

小

小

中

数

度

跳皮筋

准备部分

（

8分钟）

二、【热身跑】

1′

1′

3′

设计意图：师生问好并导入本节课的学习内容，用“原地三面转法”既集中学生的注意力，又使学生在口号的引领下产生积极的心理和身体准备，又轻松自然的引入本节课的学习内容。行进间的徒手操与专项准备活动采用师生互动的口令激发了学生自主参加热身活动的激情，既培养了学生的快速反应能力又达到了热身的作用，为主教材的学习奠定了基础。

一、【花样展示】——鲤鱼基本部分

（27）

跳龙门

二、【跳皮筋组合动作学习】

1、以语言的形式询问，引出跳皮筋，并进行跳皮筋展示。

2、讲解并示范跳皮筋动作

3、利用口诀辅助练习。

4、带领学生熟背《悯农》并根据节奏的需要对诗词进行断句

1、积极表现自己，展示自己会的跳皮筋方式。

2、认真听讲，明白跳皮筋动作的要点

3、分小组认真参加跳皮筋、利用口诀进行练

4、认真听讲，熟记《悯农》的段字节奏。

组织形式：

★

2′-

3′-

1-2

2 -中等强

中等强3′

次

度

点、点、勾、拉、提

习。

4′

3次

度

二、【皮球、香蕉、梨】

锄禾/日当午，

汗滴/禾下土；

粒粒/皆辛苦. 跳皮筋的技术动作；注意慢动作示范。

6、分组循环带领学生进行学习。

7、指导听音乐练习跳皮筋

8、分组循环指导，强调动作的节奏，跳起来时两脚富有弹性。

4、认真观察并模仿教师的示范，尽量记住缓5、分组尝试学习，撑皮筋的同学可以拍手背诵《悯农》

6、听音乐，根据音乐7、积极尝试，并相互交流。

要求：

积极表现，尽量做到动作优美，节奏性明显；每个人都能完成一次。

组织形式：

同上

积极尝试，相互交流，积极合作；

尽量做到两脚富有弹性、节奏性强。

5′-

5′-

2-

中等度

较

大强二、【锄禾】

谁知/盘中餐, 6′

3

2-5、讲解并示范《悯农》慢动作。

次

强节奏进行跳皮筋练习。

要求：

6′

3次

度

设计意图：在基本部分开始时让学生展示自己会的简单的跳皮筋的动作，这样既复习与巩固了跳皮筋的基本动作又可以调动学生学习的积极性；在整个的教学过程中分别利用了口诀：点、点、勾、拉、提，然后根据古诗《锄禾》进行节奏划分，最后根据音乐练习跳皮筋，整节课的安排是在一种层层递进的方式进行的。这样可以通过不同的方式巩固本节课的学习内容。

1、导入游戏，天罗地网讲解游戏规则与安1、认真听讲，记住游戏规则与安全要求。

组织形式：

1

2

中等度

大度

三、【身体素质练习】——天罗地网

1′

X X X X X X 全要求

2、仔细观察游戏方法，

X X X X X X

2、每个小组小组长将知道遵守游戏规则。

组员一臂距离排成一3、游戏开始两人要跑

O O O O O O 路纵队进行比赛。

动速度要一致。

O O O O O O 3、将两个小组合并成4、在两个小组间的游

3′一个小组增加练习的戏时注意每个队员的

- 要求：

难度进行练习。注意合作意识。小组与小组4′

遵守游戏规则；全力以赴两组同学间的距离。

间的合作配合。

的进行游戏比赛；游戏中注4、讲评比赛情况，适5、练习过程中注意安意同学之间的相互合作并注

时参透团队精神和合作意识

全，尽量跳过绳子。

意安全

次

强次

强设计意图：本节课跳皮筋的练习是单人的组合动作学习，其实比较美的跳皮筋都是同伴间的相互为配合，相互合作完成的，今天的学习内容只是跳皮筋动作的基础，为了让同学们能够玩出跳皮筋的新花样、玩出新高度所以本节课在课的最后加入了天罗地网的游戏。这样既培养了同伴间的合作意识、合作默契为以后更高难度的跳皮筋学习做好准备又让同学们在游戏中锻炼了反应能力。

1、带领学生根据音乐进行放松。

2、鼓励学生展开讨结束部分

（5分钟）

【放松、交流学习感受】

论，畅谈自己的体会

3、对本课进行总结点评

4、师生再见并收拾器材

1、在教师带领下用身体的不同部位下一下自己的名字，尤其是腿部、手臂肌肉的放松。

2、积极畅谈本节课学校的内容，谈谈自己有什么收获。

3、师生再见

4、主动帮教师收放器材。

分享喜悦。

组织形式： x o o o o o o o x o o o o o o o ∆ x x x x x x x ∆ x x x x x x x ★

要求：身心放松；交流体会；

2分钟

1

强度

次

小

教学效器材

7米的跳皮筋8根，标志桶7个，跳皮筋场地

撑杆两个，大音响一个。

平均心率：

110次/分钟

练习密度

强度指数

篮球馆

65% 1.54 心率生

图

果理

预负

测

荷

预计效果

动作

学习

70% 20% 10% 较好

一般

较差

小结

【教学反思】

本节课的教学内容为民族传统体育项目——跳皮筋，上课班级为水平二、三年级的学生，本节课主要采用的是小组合作的形式进行教学，将班级学生按照同质性将班级分成7个小组，有学习动作快的学生带领学习慢的同学进行学习。

本节课比较满意的地方学生的学习热情高涨，整节课学习氛围浓厚，学生之间的互帮互助相互学习氛围很棒！本节课的重点、难点都有很好的解决，学生通过跳皮筋的学习能够累了、出汗了、乐了。

本节课的不足，没有充分的考虑到学生的个体差异性尤其是男女生的差异性，本节课对学生的跳的节奏性、弹跳、协调性要求较高，有些身体不协调的男同学可能学习动作较慢，应该加强这些同学的练习密度以取得更好的状态。