跳跃活动ppt配套的教学设计方案

《技巧与游戏》

一、教学目标: 这一堂课所教对象是三年级的学生，结合本课特点和学生的实际情况，预设以下教学目标：

1.认知目标：让学生了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术。通过做游戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性。 2.技能目标：让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及《跳远接龙》的游戏方法，发展学生的跳跃能力。

3.情感目标：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点：

1.重点：双脚起跳，双脚轻巧落地。

2.难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

三、场地器材：

操场 四、教学过程

1.准备部分 (收心引趣阶段)以游戏激发学生的兴趣,提高学生的参与意识及组织能力。

2.热身部分 (激发求知欲阶段)以一段徒手操练习帮助学生活动关节并激发学生的学习兴趣,激发求知欲。

3.基本部分 (运动参与体验阶段)教师讲解示范，通过教师引导，学生小组学习，展示成果，来达到教学目的。

4.结束部分(放松身心阶段)放松活动结束本课。

五、教学内容

1.游戏：“抓尾巴”

没人后面有一条尾巴，听老师哨声跑进圈里抓对方的尾巴并保护自己的尾巴不被对方抓走，看谁抓的最多！

2.徒手操

（1）上肢运动

（2）肩绕环运动

（3）腹背运动

（4）体侧运动

（5）弓箭步压腿

（6）侧压腿运动

（7）膝关节运动

（8）踝关节运动

1.立定跳远

动作要领：

两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学重点：双脚起跳，双脚轻巧落地

教学难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合。

1.学生看清动作的要领。

2.模仿教师示范的动。 3.指挥练习，指出不协调动作并及时纠正。

练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。. 教学要求：

动作到位，蹬地迅速有力，练习积极，步调一致，集中注意力。

4.一对一练习，互相指正，左右交替进行练习。

5.优生展示动作，其他学生观看。

6.指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习。 2.抓害虫游戏

把同学分成4组，每组的第一同学先跳，跳到圈子的中间抓一只害虫返回，看看那组抓的害虫最多！

教法

1.教师讲解游戏规则，

2.跳远的要领，学生了解游戏方法，调动学生情绪。

要求：

动作规范，

注意安全集中注意力，

动作自然放松，

蹬地迅速有力，

落地前伸小腿，

连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

3.教师分组，组织学生游戏练习。

调整恢复

教师和学生一起进行放松徒手操。

1.上肢运动

2.下肢运动

3.拍打膝关节

教师小结本课的完成情况