2.300~400米耐久跑第二课时教学实录

50米追逐跑教案

一、教材分析

追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。

投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。

重点：快速启动奔跑

难点：1、50米快速奔跑的能力；

2、投掷轻物的全身协调用力技能。

二、学情分析

1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

三、教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，

初步理解原地掷轻物技术的要求。

2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。

3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。

四、课的构思与设想

1、

整体构思

根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健康，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

- 1 -

2、

具体构思

（1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。

（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。

（3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。

（4）、学法指导：

①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。

②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。

③追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。

④投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。

⑤恢复部分：创设“打气→不断打气→爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。

五、场地器材：

场地器材：1、金马学校运动场

2、录音机一台、磁带一盒、“纸球”40只；

六、教学流程：

教

学

流

程

图

初入情境

再入情境

发展情境

深入情境

保持情境

延续情境

兔子舞课堂常规模仿动物动作

走、慢跑你追我赶十字接力

猫和老鼠投掷轻物“打气爆胎”

讲

评收回器材

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体育课教案

班级：三年级 人数：48人 教师：李金云 日期：2018、4 教学内容

1、50米追逐跑 2、投掷轻物

1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，

初步了解原地掷轻物技术的要求。

第

三

课

2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右学教学目标

生能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。

3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。

教材重点：追逐跑

教材难点：追逐跑

教学过程

初

入

情

境

再

入

情

境

教学内容

1、

兔子舞

2、课堂常规

1、

模仿动物行走（鱼儿游、马儿跑、鸭子走、大雁飞等）

教师（主导）活动

1、

模仿兔子跳，引导学生跳成集合队形；

要求：

精神饱满、注重仪表、

语言亲切、表演形象。 2、师生问好； 宣布内容，激发兴趣；

1、启发学生想象模仿；

2、师生共同模仿练习；

3、小结评优；

（看谁模仿得像）

教学重点：快速启动奔跑

教学难点：1、弯道快速奔跑的技能；

2、投掷轻物的全身协调用力技能

运动量

学生（主体）活动

1、集队队形：

要求：模仿形象、

集合迅速。

2、仔细听讲，

师生问好；

1、

想象模仿；

2、

师生共仿；

3、

明星队表

演；4、分组

仿大雁绕圈飞；

时

次

1'

30'' ｘ6

30'' ｘ4

30'' ｘ3 强度

中

小

小

中

小

中大

发

展

情

境

1、走和慢跑

2、你追我赶

1、

引导：会不会走？怎么

1、

自由走，齐走；

走？跑起来又如何？

自由跑，齐跑；

2、

激励，“比一比，谁快”；示范，2、单人追逐；

再激励；

多人集体追逐；

规则：跑进时脚不能踩在圈上，必须从外侧超越，不得故意阻挡或推拉其它同学；多人追逐时不能与同伴分离；

共分四组

直径5米

中大

- 3 -

深

入

情

境

1、十字接力

方法：1、分四组，规则同上，各队每位队员绕圈外一周，以先跑完的队为胜；

1、讲清竞赛的方法规则；

2、请生练习，师旁指导；

3、组织学生比赛；

4、评出竞赛优胜和精神文明优胜组。

1、听讲，变换队形； 2、分组练习； 3、分组竞赛；

直径

15米

1' ｘ2

大

2、猫和老鼠

1、掷轻物

1、讲清方法和规则；

2、师生同唱儿歌，并指挥角色的扮演。

1、猫抓老鼠

2、

老鼠抓

猫；

1' ｘ2

4'

30'' ｘ2

中

中小

小

保

持

情

境

1、观看并参与学生的自由投掷活1、自由投掷练习；

动；

2、认真听讲，掌握动作要领；

2、小结并正确示范讲述；3、巡回3、自主练习；

引导学生掷轻物。

1、讲解方法，“打气”；

2、表扬先进，鼓励后进；

师生再见。

1、

“充气”并“爆胎”；

2、

听讲；

3、

帮助师收回器材；

1、“打气爆胎”

延

续

情

境

2、教师讲评总结

3、收回器材

预计负荷与密度

全课平123 均次

心率

全课练43~4习6% 密度

场地与器材

1、金马实验校运动场

2、

录音机、磁带、纸球40只；

课后小结

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