跳跃：跳单双圈教学设计及课堂实录

水平一

一年级体育课教学设计《跳单双圈》

一、指导思想

本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，依据《体育（与健康）课程标准》，结合水平一小学一年级学生学习目标，根据学生的生理、心理特点及认知规律，以鼓点节奏变化尝试单双脚跳的不同变化为主要练习形式，通过跳不同的图形游戏让学生一步步的掌握动作，体现出“玩中学，学中乐，乐中育”的特点，并培养学生自觉遵守纪律，遵守秩序的优良品质。

二、学情分析

爱跑爱跳是孩子的天性,他们往往会通过这些活动来表现自己。但由于一年级的孩子注意力集中的时间比较短暂的，容易对重复性比较强的活动出现心理疲劳。所以，我通过多样的教学策略来激发学生的学习兴趣。将简单的跳单双圈，通过鼓点节奏和图形的变化来提高学生的学练兴趣，促进学生主动参与到学习中。

三、教学特点

1、一物多用贯穿教学始终。本课利用呼啦圈的灵活多变的特点丰富练习内容，让学生从设计圈的玩法，体验呼啦圈在体育活动中的变化和作用。

2、鼓点节奏与单双跳结合。我们通过对动作要领、方法与鼓声、口令结合，充分发挥第一信号系统和第二信号系统的作用，并分解成多个游戏的学练形式，既激发了学生的练习积极性，又让学生深刻的领悟到动作的要领，从而牢固掌握动作方法。

四、教学目标

1、通过教学使90%以上的学生掌握跳单双圈的动作概念，并认识到利用呼啦圈可以进行多种健身锻炼的方法。

2、70%以上的学生通过学练，能较好地掌握单脚跳、双脚跳及落地方法，做到跳跃动作较连贯，轻巧，能连续跳3 -4个组合圈。同时发展学生跳跃能力，提高动作协调性、灵敏性。

3、本课通过观察、模仿、体验等的学练过程，培养自主、合作的精神。

五、组织教学

1、激趣与热身阶段：在教师的带领下，用开火车到大森林里参观，然后进行动物模仿操，激发了学生的学习兴趣，充分活动身体各部分。

2、体验感知阶段：用自主戏圈环节，让学生创想用呼啦圈进行的多种锻炼身体的方法，并引出跳单双圈的学习。教学中，运用单脚跳、双脚跳分解和组合学习，从原地到行进间，配以鼓点信号进行辅助教学，让学生根据不同节奏变化，进行跳单双圈的练习，并能较熟练的掌握单双脚交换跳的动作方法，发展跳跃能力和身体的协调性。

3、快乐游戏阶段：学生在教师的指点下进行钻圈游戏，在游戏中让学生体验合作愉快，快乐尝试钻圈的动作，提高学生的灵敏性。 4、身心调整阶段：以优美轻柔的音乐跟着老师做放松动作，从而达到调节身心

教学重点：学习跳单双圈以及原地拍球的基本技术技能；[来源:学_科_网]

教学难点：学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧；

（课前准备）场地：一个排球场地、录音机一个； 器材：篮球若干个

课的部教

学

内

教师教法

分

准

备

部

分

容[来源:Zxxk.Com]学生学法

组织与要求

运动量

一、课堂常组织：

规

1、整队

2、了解本课

[来源:学,科,网]一、课堂常一、课堂常规

规

1、整队

1、师生问好

2、宣布内容

2、师生问导语

小

好，宣布本小朋友我们今天学习的任务

课内容

来学习跳单双圈和目的

3、导入情境

与原地拍球

3、步入课堂

3、步入课堂

要求：精神饱满，

二、模仿操

注意力集中

中

二、模仿操

二、（1）导入：（1）紧跟教

小朋友动物跳与师思路

人的跳跃有什么（2）了解观察具体示范动作

（3）集体练习，针对不足加以纠正

(10分（1）兔跳

钟）

（2）袋鼠跳

不同呢？

（3）人的单脚跳

（4）人的双脚跳

基

础

部

分

学习本领：

一、学习本领：

一、学习本组织：

跳单双圈

跳单、双圈

领：

[来源:学.科.网Z.X.X.K]

（1）导入：同学跳单、双圈

中

大

要点：单双们单脚跳要注意（1）学生仔

脚跳要分一腿屈膝上提，细观察教师

清。

另一腿前脚掌蹬示范讲解，

方法：把学地跳起和落可进行质

生分成若干地……

疑，提出问

相等人数的（2）老师讲解具题；

几队，学生体做法和要求：（2）学生根

在教师发令使学生初步学会据教师的具

跳单双后(在鼓点单跳双落的方体要求，集

圈下)，依据地法，能以一脚用体进行练习

要求：根据要求（10-1上画的单双力踏跳，双脚轻比赛

2分圈进行练巧同时落入双圈（3）对不到认真进行练习和习，比一比内。

位的动作加比赛，同学间要有默契。

钟）

哪组完成任（4）教师观看学以纠正

务最快，评生练习，并及时出优胜。

地进行纠正

二、原地拍二、原地拍球

二、原地拍组织：

中

大

原地拍球

球

（15 （1）教师讲解示球（1）学生方法：两脚范原地拍球的动随教师口令开立，两腿作

模仿练习

-17分弯曲，上体（2）教师观察指（2）学生分钟） 前倾，五指导

组体验

要求：手指触球，手心空出、压手腕

分开，手触（3）教师推选学（3）学生做球，以肘关生示范，并通过游戏：拍球节为轴，臂检查小脏手，提比多

上下屈伸，示学生拍球的要（4）学生之小臂与手腕点：手触球，手间互相检查向上缓冲，心空出

然后小臂下（4）教师提示动伸，手腕向作

下按。

（5）教师评价

小脏手

一、游戏：一、游戏：快快一、游戏：组织：学生自由

集合

快快集合

散开在圈上，

小

结束部快快集合

分（6二、课后小教师讲解具体的学生观察学

分钟）

结

放松方法

习并伴随音

三、安排收二、教师作小结

乐起舞

回器材

三、安排收回器二、教师作

小结

四、师生告材

别

四、宣布下课

三、协助教要求：轻松自然师收回器材

消除疲劳

四、师生告组织：成四路纵别

队集合

预计练习密度：25%； 预计最高心率：135次/分