2．舞蹈ppt配套的教学设计及说课稿

教

学内

容

五

步

拳

教

学

教

案

授课人：方园园

学习武术中的基本手型和步型及五步拳

1、知识目标：使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念，掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。

2、能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生学会武术中的基本手型和步型，在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位，学会五步拳中的弓步冲拳和弹腿冲拳。

3、情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。

各种步型和手型结合动作的学习

动作的串联

教学内容

教师活动

二、积极投入到热身当中。

学习目标

教学重点

教学难点

学生活动

一、学生认真听讲

次数

开始部分分钟一、集合整队，检查一、导入部分

学生出勤情况，师生

问好。

二、宣布本课内容、二、指导学生热身

任务、课堂要求、布

置见习生见习。

一、徒手操：(四八拍)

一、带领学生认真练习徒手操

二、老师讲解带领学生做

1、头部运动

2、扩胸运动。

3、体转运动。

4、弓步压腿。

5、侧压腿。

7、膝关节运动。

8、踝、腕关节运动。

准备部分

10分钟

5

跟教师一起做徒手操

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4×8拍

武术的基本动作

教法与步骤

学法与步骤

：拳、掌、勾、弓步、1、介绍拳的作用

1、握拳

弹踢、冲拳

2、先让学生握拳

2、认真观察教师示范

1、拳：

四指并拢卷3、教师示范武术里的握3、听教师讲解拳的结构

基握，拇指紧扣食指和拳

4、与教师一起练习

本部中指的第二指节。

4、讲解拳的结构

5、自己练

分要点与要求：

5、学生跟老师一起练

要求：学生掌握拳的动作

拳握紧，拳面平，直

6、教师纠正

20腕。

7、学生练习

分钟

学法与步骤

2、掌：

四指并拢伸教法与步骤

1、认真观察教师示范

直，拇指弯屈紧扣于1、介绍掌的作用

2、听教师讲解掌，勾，弓

虎口处。

2、教师示范武术里的掌

步的结构

3、讲解掌的结构

3、与教师一起练习

3、勾（手）

五指4、学生跟老师一起练

4、自己练

第一指节捏拢在一5、教师纠正

要求：学生掌握动作

起，屈腕。

6、学生练习

4、弓步：要点及要

求：前腿弓，后腿绷，

挺胸、塌腰沉髋；前

学法与步骤

腿同后腿成一直线。

1、认真观察教师示范

同上

2、听教师讲解的弹踢，冲

5、弹踢：支撑腿直拳动作要领。

立或稍屈，另一腿由

3、与教师一起练习

屈伸到向前弹出。脚

4、自己练

面绷平，力达脚尖。

要求：学生学会正确的动要领：收髋、弹击有

作，并知道如何发力

寸劲，力达脚尖。

6、冲拳：右拳从腰同上

同上

间旋臂向前猛力冲

出，力达拳面，目视

前方。

要领：挺胸、收腹、

直腰、出拳快速有教法与步骤

力，做还拧腰、顺键、1、完整动作的示范

学法与步骤

急旋前臂的动作

2、分解动作的示范

1、认真观察教师示范

五步拳：

3、讲解动作要领，和发2、听教师讲解五步拳以及1、

预备姿势：并步力，以及攻防用意。

攻防含义。

抱拳

4、学生跟着练

3、与教师一起练习

2、弓步冲拳：成左5、学生自己练

4、自己练

弓步，左手向左平楼6、正、误动作的示范讲要求：学生学会动作，并收回腰间抱拳；冲右解

能打的出来。

拳。目视前方

3、弹踢冲拳：重心

前移，右腿向前弹踢，同时冲左

7、分组练习

右拳。目视前方

8、分组讲解、纠正

3、弹踢冲拳：重心9、示范

前移，右腿向前弹10、串联前面的动作

踢，同时冲左拳。目11、整个过程示范12、视前方

学生跟着练

13、将整个过程连起来

练

14、分组练习、在小组

长的带领下分组比赛

比赛要求：口令由学生

自己喊，喊口令时声音

要宏亮，的造型也由各

组自己摆

最后带领学生完成所有

内容

结束部分分钟

一：集合集体放松

一;指导学生放松

二：总结

二：点评总结

三：下课，师生再见

一：在教教指导下积极放松

二：师生再见

5

课后小

结