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七年级体育教案任课教师：何 恆授课内容：青少年锻炼身体需要注意些什么？目的任务：掌握科学锻炼的基本原则掌握活动卫生常识<p
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- 所属课文：2．科学锻炼的基本原则
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2．科学锻炼的基本原则课件配套优秀教案设计
未知
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关键词：2．科学锻炼的基本原则课件配套优秀教案设计
正文
七年级体育教案
任课教师：
何 恆
授课内容：
青少年锻炼身体需要注意些什么？
目的任务：
掌握科学锻炼的基本原则
掌握活动卫生常识
树立科学锻炼意识，坚持经常锻炼
课的内容与时间
教学内容与练习份量
体育委员集合、整队、清点人数，师生问好，
宣布课的内容，处理见习生。
一、遵守科学的锻炼方法。
1、
全面锻炼，突出重点
2、
实际出发，循序渐进
3、
坚持经常，持之以恒
4、
做好准备活动和整理运动
二、注意安全事故的发生。
1、
进行体育锻炼时，先要检查器材有无损坏，周围有无防碍活动的障碍物，待发现问题及时处理。
2、
锻炼时要遵守纪律，服从指导。
3、
锻炼时不配带硬东西，衣服、鞋、袜要得当。
4、
体弱多病期间，要遵照医生的嘱咐进行有益于健康的活动。
三、在体育锻炼时要注意活动卫生。
1、
饭前后不能做剧烈的活动。
2、
运动中体温增加，不要马上用冷水冲洗
3、
不得到有污染源和吸血病原体的河流池塘中游泳，更不能私自下河洗澡。
教学组织形式
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要求：快 静 齐
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关于本教案的常见问题
Q：2．科学锻炼的基本原则课件配套优秀教案设计是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《2．科学锻炼的基本原则》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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