3 肌肉  教学设计范文

课题

教学目标

过程与方法

●能够借助于直接摸了解人体肌肉的分布；

●能够借助于手臂活动模型了解肌肉的工作方式。

知识与技能

●知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；

●知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节实现的；

●了解手臂肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就舒张。

情感、态度与价值观

●通过自己制作手臂活动模型，激发学生对人体运动研究

●了解人体内的骨骼、肌肉以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动，意识到合作的重要性。

教学重、通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用；

难点

肌肉

教学准备

人体肌肉的教学挂图；手臂活动模型；

人体肌肉的相关电教资料片。

教法学法

谈话法、交流法、合作探究法。

教师活动

学生活动

一、交流谈话，揭示课题

1．谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经

历？那个时候你能拿住东西、做出你想学生回答

做的动作吗？为什么？

2．讲述：仅靠骨骼还不能使我们的身

体动起来，要使我们的身体动起来，必

须有肌肉的参与。（揭示课题：肌肉）

教

学

过

程

二、了解肌肉的分布及类型

1．提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？ 学生交流。

2．利用电教资料介绍：肌肉的类型。

人

体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心

肌。三种肌肉的特点。

3．观察人体肌肉挂图，了解人体的骨看人体肌肉骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。

挂图

4．小结：我们的身体上有600多块肌肉，

肌肉约占体重的40%。人体的各种动作

都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节

而实现的。

5．活动：摸摸自己的身体，哪里的肌学生动手摸

肉最多？哪里的肌肉最少？ 汇报

三、观察体验：肌肉是如何工作的

1．探索活动：肌肉在运动中所起的作

用

（1）用大拇指和食指捏住一个晒衣

服的弹性夹子，在2分钟内以尽可能快

的速度来回夹紧、松开夹子。数一数在

肌肉疲劳之前你能夹几下。

（2）休息一会儿，然后重复第1步的动

作。

（3）思考、预测：如果你用另一只手重

复第1步和第2步的动作，那么会发生学生预测

怎样的情况呢？检验一下你的预测。

2．预测：肌肉是如何工作的？

3．活动体验：

（1）站直后向前弯腰。

用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，

感觉肌肉有什么不同？

（2）左手掌心

向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手

臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什学生交流体么不同？再把手翻过来使劲压，胳膊各验。

部分有什么感觉？

5．教师相机出示手臂活动模型，并观察

教学插图，讲解肌肉是如何工作的。

学生阅读资6．利用视频观察解剖好的鸡翅膀，模拟料。

手臂肌肉的工作方式。

7．小结：手臂上的肌肉通过收缩或者变短、变厚来完成它们的工作。当收到来自于神经系统的指令后，肌肉细胞会收缩。因为肌肉细胞只能够收缩而不能够伸展，所以骨骼肌必须成对地工作。当一块肌肉收缩时，与它成对工作的那一块肌肉会恢复到原来的长度。 五、总结拓展 1．谈话：通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获？对人体的肌肉有了哪些新的认识？

2．游戏：谁是木头人？

讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？

3．作业：

（1）做一个手臂活动的模型；

（2）选用其他材料做一个其他的人体运动模型。

肌肉

板

书

设

计

1、

占到人身体质量的40％

2、人体的各种动作都是由肌肉舒张、收缩带动骨骼、关节运动而实现的。

3、肌肉总是成对工作的，一个收缩，另一个就放松

。