2.双摇跳多媒体教案及点评是什么类型的资料？

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2.双摇跳多媒体教案及点评｜教案在线预览

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关键词：2.双摇跳多媒体教案及点评

正文

体操类运动

跳绳——双摇跳

水平三教学目标：通过教师讲解示范动作、学生分步骤练习，适当运用一些小游戏让学生在一个愉快的学习氛围中初步了解双摇跳动作。（所有学习过程中，无需用到跳绳时、绳子系在腰上）

Ps：学生数：48人；教师；

*学生

一、开始部分

1、课堂常规：

⑴.体委整队，报告人数； ⑵.师生问好，检查着装； ⑶.安排见习生。

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要求：学生们要做到“快”、“静”、“齐”

2、准备活动（兴趣提升、热身）

⑴.“时空穿梭”游戏

游戏规则：排头同学走至旁边同学前面做单摇跳动作，把前面的同学套进去之后两个人一起跳一个，再接着套下一个直至最后一位同学被套完后排至队尾，如此循环。（即：行进间“一带一”）

组织形式如图所示：

目的：绳感练习的同时提高学生跳绳的协调能力。

⑵.“欢乐舞会”

游戏方式：老师放音乐、喊拍子，学生跟着音乐的节奏做左右甩绳直摇跳的动作（即：S+S+0的循环）音乐节奏有快有慢，学生要把握节奏并做出动作。

组织形式如图所示：插缝站

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目的：为后面要学的双摇的摇绳做准备。

二、基本部分

1、宣布本节课内容：由老师提问引导学生思考什么是双摇跳。

学生回答：跳一下，摇两下……

2、教师讲解并示范动作

⑴.双摇跳：指一次跳跃连续越过两次跳绳，即跳绳绕过脚下两周。

⑵.教师多角度分解示范动作，引导学生说步骤及动作要领。

组织形式如下：（中间两排同学蹲下）

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************ ************ ①.准备姿势：双脚脚掌前后错开并拢；手臂微贴身体，使发力点移至手腕。

②.跳跃技巧：前脚掌发力，起跳后不得屈膝，落地缓冲可适当屈膝发力。

③.摇绳技巧：手腕摇绳要快，动作连贯、不要怕打到，频率一致幅度要小。

3、学生分步骤练习

⑴.“无敌蹦蹦床”

假装所站地面是小时候玩的超大蹦蹦床，学生在里面做弹跳动作，越高越好，20次一组，做三组。

目的：让学生更好的感受双摇跳动作的跳跃全过程。

⑵.双手摇绳练习

即：双手拿双绳（同时在体侧摇绳），模拟双摇跳的摇绳动作。

三组过后，加上跳跃一起模仿双摇全过程进行练习。

组织形式：（一三排同学向后转，一二、三四排同学面对面站立） * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

练习方法：一三排做动作的时候三四排同学监督，一组结束后换人。

4、学生带绳尝试完整动作

老师巡回指导，纠正不足。

5、老师点评学生练习情况，总结重难点。

重点：感受双摇起跳腾空落地动作与摇绳节奏控制

难点：前脚掌发力、落地；不能屈膝；连续摇绳速度把握

三、结束部分

1、一对一做甩手放松练习；小腿拉伸放松练习。

* 配柔和音乐做放松练习(《追逐流星》纯音乐) 2、小结课堂，布置课后练习内容，

3、宣布下课，师生再见。

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资料摘要

2.双摇跳多媒体教案及点评

2.双摇跳多媒体教案及点评

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文档信息

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配套课件

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