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1．技巧公开课教案｜教案在线预览

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关键词：1．技巧公开课教案

正文

课题

学

习

目

标

重

点难

点

教

学策

略

师

生

互

动

过

程

设

计

1、

头手倒立(男)、肩肘倒立（女）

时间

2、身体素质练习

序号

11 知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。

能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。发展学生的速度和灵敏素质。

情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。

难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。

重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。

教师示范，学生在教师的指导下练习。

教师要及时纠正错误动作

师

生

互

动

内

容

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

时间

学

生

活

动

安

排

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

全班成二列横队集合。

组织如图一

×××××○○○○○

△

★

（图一）

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内容和要等。

2、

见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

一、学生知道游戏方法及要求

1、练习图

如图（二）

○

2、学生分成4组，按游戏要求进行练习。

次数

开

始

部

分

一

课

堂

常

规

二

游

戏

1、

在集合地点观察学生，并2分

检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭

示目标和要求。

4、

安排见习生。

一、教师组织学生进行游戏

⑴、游戏内容：“实心球左右8 转体传球接力”。

⑵、游戏目的：发展学生协调

性，增强学生腰腹部力量。

⑶、讲解游戏方法和规则及注

意事项。

⑷、组织学生练习，加以鼓励。

3次

师

生

互

动

过

程

设

计

师

生

互

动

内

容

教师讲明练习内容及要求。

（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（4）体侧运动；（5）体转运动；（6）腹背运动；（7）弓步压腿；（8）跳跃运动；（9）四肢各关节活动

要求：活动充分

一、复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立（女）

1、

教师讲解并示范完事动作

2、

复述技术要领，提示难重点。

难点：控制身体重心平衡

3、

组织学生练习，强调安全

4、

巡回观察，单个辅导

5、

帮助学生纠正错误动作

二、耐力素质练习

1、

练习内容变速跑

2、

教师讲解练习方法的要求

3、

给学生分成4组，依次出发

4、

鼓励学生积极参与锻炼

时间

学

生

活

动

安

排

练习对形（图三）

学生在领操员带领下进行练习

次数

三

准

备

操

××××× O O O O O

★

4*8拍

基

本

部

分

技

巧

身

体

素

质

练

习

练习图

（图三）

8~12

★

次

1、

学生明确所学动作的技术

要领

2、

按教师要求分组进行练习，

小组长负责保护与帮助

3、

相互学习、相互合作

4、

接受教师指导，纠正错误动

作

1、要求掌握跑的节奏，控制好

跑的速度。

2、练习负荷：

（200米快跑+200米慢跑）*3

次

3次

3、

学生自觉按要求完成练习

师

生

互

动

过

程

设

计

师

生

互

动

内

容

一、集体讲评，评估本节课的结小

学习情况表扬优秀学生。

束结

二、整理放松练习。

部三、归还器材、下课。

分

时间

3 学

生

活

动

安

排

次数

一、集合队伍，学生自我评介。

2次

二、放松练习。

要求：放松、调整呼吸

三、师生再见

实施情况

记载

预计负

荷

场

地

器

材

练习密度：

35%

平均心率：

146次/分

400操场

海棉垫10张

资料摘要

1．技巧公开课教案