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初一上期体育教案 第23课教学内容教学目标教学难点教学过程开始部分准备部分1、绕过操场慢跑两圈。2、准备活动:⑴头部运动⑵肩绕环⑶扩胸振臂⑷体侧运动⑸体转运动⑹腹背运动等1、双手胸前传球要领:两手手指自然分开,拇指相对成八字形,用指跟以上部位持球,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前部位

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2.篮球优秀说课稿

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初一上期体育教案 第23课

教学内容

教学目标

教学难点

教学过程

开

始

部

分

准

备

部

分

1、绕过操场慢跑两圈。

2、准备活动:⑴头部运动

⑵肩绕环

⑶扩胸振臂

⑷体侧运动⑸体转运动

⑹腹背运动

等

1、双手胸前传球

要领:两手手指自然分开,拇指相对成八字形,用指跟以上部位持球,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前部位。身体成基本姿势站立。眼睛基

本

部

分

身体重心前移的同时,前臂迅速向传球方向伸直,手腕翻转,拇指用力下压,手腕前屈,食、中指用力拨球,将球传出。

2、双手胸前接两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球的力量,两手握球于胸腹之间。

1、放松。自己放松手臂和大腿

结束

部分

2、总结: 3、还器材。

要求:放松一定要充分

7′

小

要求:队行整齐,动作到位,充分活动开

注意:一定要把关节、肌肉和韧带充分活动开。

组织:成四列横队

要求:前一列横队蹲下

教法:1、教师讲解并示范。

2、学生练习

男、女各在一个篮球场,每10人在一半场进行练习。

①男女各两列横队面对面传接球

③男女各五个一组,五角传接球 3、教师巡视,注意观察,发现总是及时纠正,如张肘、双手不正和推球等错误动作。传球时要做到一快,步,二牢固。

游戏:

组织:男女各分成两组进行练习

要求:团结互助有进取精神

25’

中

6′

中

篮球:原地双手胸前传球、接球

1、通过本课的学习,使学生初步掌握双手胸前传、接球的动作要领。

2、发展学生协调性、灵敏性。

传接球的手型和协调用力。

教学内容

1、体育委员整队集合,报告人数。

2、师生问好,宣布本课内容。

3、安排见习生。

组织教法

要求:队形整齐,学生精神饱满

2′

小

时间

强度

注视传球目标。传球时,后脚蹬地,球 ②男女各五个一组,五角传接球

要领:接球时,两眼注视来球,二准,三力量适当,接球时做到一上

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