2．体育与身体形态教学实录与评析｜教案在线预览

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体育与身体形态课时教案教师：张富荣时间：2019.4..10 地点：多功能录播室班级：八（4）一、教学目的（播放PPT课件图1、2）：1、知识与技能：了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、过程与方法：了解体育锻炼对身体形态的影响。3、情感价值观：掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在

资料类型：教学教案文档

所属课文：2．体育与身体形态

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2019-05-29 15:37:00

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学校：海东市乐都区第六中学

2．体育与身体形态教学实录与评析

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2019-05-29 15:37:00

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关键词：2．体育与身体形态教学实录与评析

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体育与身体形态课时教案

教师：张富荣

时间：2019.4..10

地点：多功能录播室

班级：八（4）

一、教学目的（播放PPT课件图1、2）：

1、知识与技能：了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。

2、过程与方法：了解体育锻炼对身体形态的影响。

3、情感价值观：掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

二、新授：

（一）播放PPT课件（看图3、4、5、6）让学生进行浏览并思考，教师提出问题，学生回答后，导出本课的内容：怎样合理而有效的进行体育锻炼才能有一个好的身体形态？

（二）学习内容：

1、研究并了解身体形态。学生看PPT课件（图7、8）。

2、什么是身体形态。身体形态就是身体的外部形状和特点。

3、克托莱指数的定义和计算公式

克托莱指数＝体重(kg)÷身高(cm)×1000 4、中学生克托莱正常值：13岁男260——280；女250——270。

15岁男300——330；女300——320。

17岁男340——360；女330——350。

三、初中阶段身体形态发育的特点（播放PPT课件图9）：

学生进行讨论：（1）身高的增长。

（2）体重的增长。

（3）胸围的增长。

四、为什么体育锻炼能增进身体形态的发展：

（1）阐明体育锻炼可以使身体长高。

教学方法：利用PPT课件图4引起学生兴趣。进行讨论，教师讲解。

（2）阐明体育锻炼可以使肌肉发达有力。

教学方法：利用PPT课件图3引起学生兴趣。进行讨论，教师讲解。

五、了解在形体练习中的注意事项（播放PPT课件图10）：

（1）教师讲解骨骼和肌肉的发育特色，并提出问题让学生讨论在体育练习中应当注意哪些事项？

（2）教师总结：

1、注意养成精确的身体姿态；

2、在体育锻炼中不宜做过重的练习

3、要变换体位练习，增进形体均衡发展。

六、知识园：（推荐练习的方法）

知识园——运动有助于长高——经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对养分物资的吸收，使骨细胞生长更茂盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，有专家调查同龄青少年经常参加体育锻炼比不爱运动的平均要高4——6厘米。最有效的锻炼项目有单杠、弹跳、游泳（可使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼）、吊环、自由体操、篮球、排球、引体向上（可以拉伸脊椎增进脊椎骨的增长，从而增进身高不断长高）等等。

七、教师总结（播放PPT课件图11）：

对学生的疑问进行解答，总结。并布置作业：根据自己身体形态和这节课的学习，制定一个月的身体锻炼打算，下节课交老师。宣布下课。

关于本教案的常见问题

Q：2．体育与身体形态教学实录与评析是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2．体育与身体形态》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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