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课题名称:《营养、体育锻炼与控制体重》一、教学目标:1、了解有关营养的基础知识;2、知道正常体重的判断标准;3、知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用。二、教学重点:了解饮食、体育锻炼对控制体重的作用三、教学难点:正确选择食物、合理搭配与制作,纠正不良膳食习惯。四、教学过程:【创设情景,导入主题】师:这

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5.营养、体育锻炼与控制体重教学目标设计

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5.营养、体育锻炼与控制体重教学目标设计

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关键词:5.营养、体育锻炼与控制体重教学目标设计

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课题名称:《营养、体育锻炼与控制体重》

一、教学目标:

1、了解有关营养的基础知识;

2、知道正常体重的判断标准;

3、知道饮食、体育锻炼对控制体重的作用。

二、教学重点:了解饮食、体育锻炼对控制体重的作用

三、教学难点:正确选择食物、合理搭配与制作,纠正不良膳食习惯。

四、

教学过程:

【创设情景,导入主题】

师:这节课我们要学习的是营养、体育锻炼与控制体重,大家知道什么样的饮食是平衡膳食?

多媒体展示展示课题:营养、体育锻炼与控制体重

师:大家说的差不多,我们大家一起来看一下

多媒体展示:

师:在了解了平衡膳食的相关知识后,大家是否知道如何判断人的标准体重?

师:判断体重一般可通过一些计算公式粗略的计算。请大家根据展示给大家的公式计算以下自己的体重是否标准。

多媒体展示:

师:大家刚刚都计算过了,对吗?那多少人属于超重呢?请大家举手示意!

师:好!下面我们一起来探究一下用体育和营养控制体重的方法。有

谁能给大家一点意见的?

师:大家说的都很不错,控制体重不仅需要平衡膳食,还应增加体育锻炼,养成良好的生活习惯。

多媒体展示:

师:最后给大家介绍运动小常识

多媒体展示:

【课堂小结】:(多媒体展示总结本课)

【课后探究】

1、结合自己的日常生活实践,学习和探讨有关营养、体育锻炼和控制体重的关系。

2、通过与同学的讨论,合作学习,共同做到科学饮食、合理营养,养成良好的营养习惯。

3、通过上网和查阅书刊等方式,增加自己在饮食、营养等方面的知识。

五、课后反思

通过本次课的学习,学生掌握了营养、体育锻炼与控制体重的相关知识和方法。部分同学能结合自身的生活实践,提出并制定自己所需营养和体育锻炼计划。本次课上也存在一些问题,由于营养以及体育锻炼涉及的内容较多,学生一时很难掌握那么多。

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关于本教案的常见问题

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