投掷：双手从头后向前抛实心球PPT配套教学设计内容

双手从头后向前抛实心球

一、指导思想与理论依据：

本课在《体育课程标准》“健康第一”的基本理念指导下，根据双手头后向前抛实心球动作特点和学生的身心发展规律，在教学过程中引导学生进行自主体验，探究学习。以学生由“学会”到“会学”的转化作为出发点，使学生由“要我学”向“我要学”转变。在教学中通过教师示范讲解法、图示法、竞赛法使学生掌握排球基础知识、基本动作方法。由于学生掌握实心球情况不同，教学中采用同质分组、分层次教学的方法，关注了学生的个体差异，尊重学生的主体地位，激发了学生学习兴趣；排球运动是集体项目，需要学生之间的配合，在辅教材部分安排了运球接力游戏，巩固实心球技术的同时，促使学生体会与同伴合作完成任务的重要性，达成本节课的教学目标。

二、教学内容：

双手头后向前抛实心球。 三、单元课次：本单元共安排2学时，4课次，本节课为第一课次。

第一课次：学习《双手头后向前抛实心球》的出手顺序和出手角度。

第二课次：改进实心球技术，合理控制出球时机。

第三课次：学习不同方向的推抛实心球。

第四课次：巩固实心球技术，提高学生出手的准确性，建立配合意识。

四、教学背景分析：

1、教材分析

双手头后向前抛实心球是人教版四年级教材内容之一，深受学生喜爱。本节课为第一次课重点：用力顺序，出手角度

难点：全身协调用力。本节课运用讲解、示范、持自制球（轻）前抛练习体会发力顺序解决难点和持红绳、持自制球带绳练习来解决重点。培养学生的感知、发展学生上肢力量、协调性来提高投掷能力，从而完成教学目标。

2、学情分析

本课的教学对象是四年级年级学生。四年级小学生基本活动能力比3、4年级的学生有

了一定的提高，对运动技能练习产生了浓厚的兴趣。在感知、注意、记忆、思维等都有了一定的提高。本班学生好表现、思维比较敏捷；本班学生学习积极性非常的高。整体素质比较薄弱。本节课教学采用循序渐进、器械由持轻过度到重，使学生更好地掌握运动技能和知道安全地参与投掷教材学习的重要性，更好发展地投掷能力、身体协调性。

三、教学特色

本节课开始教师用口令提示学生进入上课状态，同时进行三项评比来调动学生的积极性。在音乐的伴奏下进行活泼、舒张的球操准备活动，使学生身体得到充分的活动。教师通过学生的各种动作的抛球练习来导入本节课的主教材，教师通过自制教具（纸球）来解决本节课的难点，教师遵循由易到难、由轻到重的教学原则。通过持绳挥臂练习和持自制球带红绳进行前抛练习（看红绳的速度和运动轨迹）来解决本课重点。通过自制教具（纸球）联想到环保对学生进行德育教育，通过实心球进行接力游戏。使实心球贯穿整个课堂。

五、教学流程示意

双手头后向前抛实心球

开始

部分

准备

部分

基本

部分

结束

部分

队列：

三面转法练习、

齐步走—立定

兔子舞

徒手操

1、

双人压肩

2、

“翻饼烙饼”

1球性练习

2.利用自制球练习

3.用实心球练习

4.接一传

5.分组比赛

游戏：

实心球接力

1. 2.课下评价

体育与健康课时计划

任课教师：卢凯 年级： 班 女生：

人

男生：

人 时间：年

月

日

教材

内容

教

学

目

标

课的部分

1、

认知目标：通过本次课学习，使学生基本掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及出手角度。

2、技能目标：发展学生的上、下肢力量及身体协调能力。

3、情感目标：培养学生积极参与，团结协作，互帮互学的意志品质。

1、双手向前投掷实心球(第1次课)

2、游戏——冲锋陷阵炸碉堡

教学内容

次数

1-2次

时间

3分钟

组织教法与要求

开

始

部

分

3分钟

一、课堂常规

1、集合整队：

体育委员整队、检查人数、报告出勤。

2、

师生问好：

3、宣布本课内容及要求：

1）、投掷：学习双手头上前掷实心球，。

2）、游戏：冲锋陷阵炸碉堡。

4、安排见习生。

二、队列练习

三面转法练习、

齐步走—立定

集合队形：四列横队。

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●●●●●●●●

●●●●●●●●

☆

要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。

队形：四列横队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●●●●●●●●

●●●●●●●●

☆

教法：1.教师口令

向左转、向右转、向后转

2.教师口令

齐步走—立定

要求：精神饱满，队伍整齐，口号洪亮，不要抢拍、抬头挺胸，两臂摆直

一、准备活动

1、兔子舞

1-2

4 ×

8

4 ×

8

4分钟

2分钟

1分钟

队形：四路纵队

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●●●●●●●●

●●●●●●●●

☆

教法：1.教师口令提示并示范

2.口诀教法

左左、右右、前后、前前前

2.学生跟老师一起边听音乐边模仿

要求：动作有力、协调跟上老师节奏，跟着音乐的节拍。

队形：散点队形

×××××××× ××××××××

Δ

××××××××

××××××××

教法：

1、

教师提示动作方法

2、

教师组织学生练习，随时指正学生错误动作

3、

教师引导学生多人进行练习

要求：动作到位，活动充分，注意安全。

准

备

部

分

2、

徒手操

单点头

双点头

翻掌扩胸

振臂运动

扩胸运动

正压腿

腹背运动

3、

专项准备活动

1、

双人压肩

2、

“翻饼烙饼”

一、初步学习双手向前投掷实心球练习

动作方法：

双手头上掷实心球时，能做出双手持球基

于头上后方，身体后仰（重心后置），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速

本

向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。

动作要点：

部

用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。

分

重点：

用力顺序，出手角度。

难点：

上下肢用力协调。

基

本

部

分

30分钟

5-10

5-8 5-8

5-10

2-5

1-2 3-5

2分钟

2分钟

2分钟

队形：四列横队体操队形

相距10米

★★★★★★★

★★★★★★★

☆

●●●●●●●

●●●●●●●

教法：球性练习

（一）自抛自接练习

1、教师示范向上抛击掌接球练习

2、学生认真体会练习

要求：注意抛球的高度在1.5米-2米左右

3、教师讲解上抛接球并示范

男生深蹲起接球

女生上跳起接球

4、

学生认真练习

要求：注意安全，遵守练习规则

5、

教师示范上抛转体360度接球练习

6、

学生认真体会练习

要求：注意安全，上抛高度适宜，快速转体360度

7、

学生自由发展抛接练习

要求：开动脑筋，看谁想的办法新颖，有创意

队形：四列横队散开

相距10米

★★★★★★★

★★★★★★★

☆

●●●●●●●

●●●●●●●

教法：

1、教师讲解示范

2、学生在教师统一指挥下进行练习

⑴尝试练习

要求：认真体会用力顺序、想想怎样才能投的远？

⑵徒手模仿练习

二、游戏——冲锋陷阵炸碉堡

动作方法：

分成四组，队员拿着实心球，第一个障碍是在起点的垫子，要抱着球匍匐过去；然后跑步前进；第二个障碍是栏架，要钻过；继续跑步前进；第三个障碍是小垫子立起的，要跨跃过去；之后马上跑步到终点，把球放到呼啦圈里，迅速跑回起点和第二名伙伴击掌，第二名同学出发，后面同学依此进行。

规则：

1、每名同学必须和同伴击掌后方可开始。

2、球必须要放到呼啦圈里面。

3、过障碍时，注意安全。

5-10 5-10

1-2

1-2

15分钟

7分钟

要求：出手角度适宜，找出最佳出手角度

3、

教师示范实心球

4、

学生用实心球练习

要求：体会全身协调用力

5、

教师指导评价

6、

学生继续练习

7、

利用红绳解决实心球出手角度问题

8、学生继续练习

要求：带着问题去练习,能做到全身协调用力，体会出手角度。注意安全

9、教师找出做的好的同学展示

10、师生互评

11、教师总结评价

要求：相互讨论、回答问题积极主动

12、教师讲解掷远比赛的规则

13、组织学生比赛

要求：认真比赛，注意安全

练习队形：四路纵队

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x x x x x x x

教法：

1、教师讲解比赛方法和要求。

2、教师统一口令下集体练习。

3、学生开始比赛。

要求：遵守游戏规则；注意安全

组织队形：四列横队体操队形

要求；认真，协作，有节奏及美感，达到放松目的

评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。

收还器材，师生再见

结

束

部

分

一、在老师带领下，做放松动作练习。

二、师生共同总结

总结本节课所学内容、收获和学生的优缺点。

三、收放器材

四、师生再见

3分钟

1-2

220 - 实心球

场地器

材

录音机1台

栏架4个；

大垫子4块；

小垫子4块；

小跳绳4根；

呼啦圈4个。

课后小结

练习密度

预计

运动

负荷

200 - 180 - 160 - 140 - 120 -100 -

80 -

60 -

∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣ ∣

5 10 15 20 25 30 35 40 45

30—40%