快速跑：蹲踞式起跑教学设计(教案)｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第9课 快速跑：蹲踞式起跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

快速跑综合游戏教学内容:1.使学生初步掌握蹲踞式起跑的方法，并能听到信号迅速跑出；在游戏中，发展学生手脚支撑移动能力。2.增强学生上下肢肌肉的力量，发展快速反应及奔跑能力，提高上下肢动作的协调性。3.培养学生机智勇敢的品质和团结协作的意识。场地器材：录音机、磁带、沙包。教学过程一、上课常规【

资料类型：教学教案文档

所属课文：第9课快速跑：蹲踞式起跑

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2018-04-10 13:48:00

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学校：唐山市安各庄小学

快速跑：蹲踞式起跑教学设计(教案)

未知

2018-04-10 13:48:00

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关键词：快速跑：蹲踞式起跑教学设计(教案)

正文

快速跑综合游戏

教学内容:1.使学生初步掌握蹲踞式起跑的方法，并能听到信号迅速跑出；在游戏中，发展学生手脚支撑移动能力。

2.增强学生上下肢肌肉的力量，发展快速反应及奔跑能力，提高上下肢动作的协调性。

3.培养学生机智勇敢的品质和团结协作的意识。

场地器材：录音机、磁带、沙包。

教学过程

一、上课常规【组织队形】四列横队。

【队列练习】行进间分队法、合队法。

二、准备活动

【组织形式】四列横队成体操队形散开。

1、徒手操。

2、专项性活动：10米进行高抬腿跑。

三、蹲踞式起跑。

【组织形式】集体练习、分小组练习。

【动作方法】1.各就位：站在起跑线后，两脚前后开立。前脚尖据起跑线约一脚半，后脚尖离前脚中部约一小腿长，两脚内侧相距约15厘米；两腿屈膝，后漆跪地；两手拇指相对，其余四指稍并拢虎口向前，撑于起跑线后，约与肩同宽，两臂伸直，颈部放松。

2.“预备”：臀部平稳抬起，稍高于肩，重心前移。

【教学步骤】

1.教师提问：短跑运动员怎样起跑？

2.教师指导，学生学习“各就位”，“预备”动作（4-6次）。

3.学生练习起跑，教师从

不同角度观看情况，发现问题，及时提示和指导。

4.教师巡视指导，学生两人一组，相互发令做蹲踞式起跑练习（4-8）。

5.组织学生进行蹲踞式起跑练习，学生快速起动跑出20米（2—3）。

6.教师评价、小结。

四、游戏：蚂蚁搬家

游戏规则】1.在行进的过程中如球掉下，在原地捡起来继续前进。2.听见口令后才能开始。

【教学步骤】

1.教师讲解游戏方法。

2.教师指导，学生练习体会。

3.教师组织学生比赛。

五、放松活动：创意表演

【组织形式】散点练习。

【活动方法】学生根据教师语言的描述自己创想动作，做整理动作，如柳枝的摆动、小草的生长、小鸟飞等。

求：舒展、优美、形象、生动。

六、结束语

1.教师表扬练习认真的同学。

2.师生再见，收拾器材。

关于本教案的常见问题

Q：快速跑：蹲踞式起跑教学设计(教案)是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第9课快速跑：蹲踞式起跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

快速跑：蹲踞式起跑教学设计(教案)