投掷：上手持轻物掷准教案和课堂实录

上手持轻物掷准教案

授课班级

课

题

内

容

教

学

目

标

教

学

流

程

1.9 1、持轻物掷准

周 3 次

课

时

1 授课教师

颜

雨

萌

2、小游戏：“环保小卫士”接力赛

教

学

肩上屈肘，快速出手

重

点

教

学

击中目标，动作协调、连贯

难

点

1、认知目标：积极参与练习，在练习中体验投掷的力量大小、方向变化、速度快慢。

2、技能目标：通过练习，85%学生在投掷时能够肩上屈肘、出手快速，动作协调连贯；50%学生能够多次击中目标；提高学生上肢力量。

3、情感目标：培养学生勇敢机智、顽强拼搏的竞赛精神以及团结合作精神。

教学内容

二 次

备 课

1、“揪尾1、教师集合整1、集合快静齐。

图一：

巴”小游队，清点人数。

2、遵守纪律，认

戏，提示学

2、师生互问好，真聆听。

生反应速教师宣布本堂课3、遵守游戏规

度要快，寻的内容和要求，则，积极参与小

找对手两

安排见习生。组游戏。

两pk，不允织学生复习队列4、在小组长的带

队形。

领下认真创编棍集合整队时精神饱许第三人3、组织学生进行操，积极练习，满，快静齐，队列从背后偷“揪尾巴”小游达到热身、拉伸中保持安静、整齐。

袭。

戏进行热身，讲效果。

教师口令清晰、响

教师活动

学生活动

组织与教法

热

身

激

趣

一、课堂常规（图一）

1、师生互问好

2、宣布本课内容

3、复习队列队形

二、“揪尾巴”小游戏热身

三、棍操

解游戏规则及要求，提示学生注10 意安全。

min 4、组织学生分组

进行棍操的自编练习，提出要求，巡视指导。

尝

一、尝试折纸飞机1、组织学生尝试

后投掷

折叠纸飞机。

试

2、引导学生如何

投掷将自己折叠体

的纸飞机飞得

高、远？

验

3、教师找出学生

示范并回答问5min

题。

亮。

1、积极参与自主散点站立投掷纸飞尝试练习。

机，通过折叠纸飞2、积极思考并回机，提高学生学习答问题，做出示兴趣；学生通过尝范。

试投掷纸飞机，找

到不同投掷的方法，引出本堂课教学内容。

学生分组后在两分钟的时间里折叠飞机，听组长口令统一投掷、统一捡飞机。

学

习

提

高

20 mi

恢

复

放

松

5min 预计运动负荷

一、教师讲解并示范

动作要领：正对投掷方向，两脚前后开立，持物手臂的异侧脚在前。持物臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方的目标，将纸团投向目标。

二、投掷比赛

1、投掷水平目标

2、提高难度，增加投掷距离

三“环保小卫士”接力赛（图二）

游戏规则：分组进行接力赛，每人持纸团成8路纵队站立，由第一名学生持纸团出发快速钻过障碍，跑向对面将纸团放进筐里，再返回起点和下一名同学击掌接力之后下一名同学再出发，依次进行，直到最后一名同学完成后比赛结束。

一、放松活动

二、总结评价

三、回收器材

1、教师讲解并示范投掷纸团动作技术，强调重点。

2、组织学生集体练习徒手动作后进行分组投掷纸球练习。

3、组织学生投掷水平目标、增加距离后的目标，在规定的时间内，看哪个小组得分最高。

4、巡回指导并纠错。

5、找学生做示范，再次讲解并纠错。

6、组织学生分组进行接力赛，讲解比赛规则和要求，提示学生注意安全，进行环保意识教育。

1、认真聆听教师讲解、观看示范。

2、积极参与徒手动作练习。

3、积极参与投掷目标练习，记录好自己组的得分。

4、认真聆听教师的总结和评价，及时纠正自己的动作。

5、积极主动展示自己的动作技术。

6、认真聆听教师讲解，积极参与比赛，遵守比赛规则，注意安全。

1、组织学生进行拉伸、拍打放松练习。

2、总结学生的练习情况，并激励他们继续努力。

3、教师组织学生回收教学器材。

中

40%-45% 1、积极参与放松活动。

2、认真聆听教师的总结，并思考。

3、积极帮助教师回收器材。

图二：

通过接力跑比赛，增强运动负荷。

游戏要求：

1、必须和前一名队员击掌后，下一名才能出发。

2、必须将纸团放进筐内，再返回起点。

3、最先完成比赛的一组为胜利，输的组全组做连续下蹲5个。

1、通过放松活动，学生能达到恢复身心目的。

2、通过总结和评价，学生能及时发现自己的不足进行纠正。

1、分组练习时提示学生左右手交换练习，全面发展。

2、教师示范时，注意正面示范和侧面示范相结合。

3、投掷比赛时，听教师口令逐一进行投掷，并统一一起捡回纸团。

运动强度

运动密度

场

地操场、卡纸48张、呼啦圈8个、气球8个

器

材

课

后

反

思