跳跃：立定跳跃名师教学设计1

教学设计

一、

指导思想：

本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，

让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动

学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实

践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识

和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标

1、懂得立定跳远的动作方法。

2、掌握用脚前掌同时用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆，脚跟先着地， 屈膝缓冲的动作。

3、对练习充满浓厚兴趣，并有努力进取的精神。

三、教材分析：

跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受低年级学生的喜爱。本单元分三个课时来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。

单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。

四、学生情况分析：

由于一年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

五、教法、学法：

教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目

标。

六、教具准备：

体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

七、教学过程：

一、准备部分：

1、体委整队，师生问好。报告人数，检查服装。

2、宣布本课学习内容。

3、队列队形练习。

4、专项准备活动。

二、基本部分：

（一）立定跳远：

1、组织学生观看图片，明确立定跳远的概念。

2、教师示范，并讲解动作要领：两脚自然平行站立，上体稍微前倾，屈膝， 两臂后举。然后两臂像前上方用力摆起，同时两脚脚前掌用力蹬地，迅

速向前上方跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持

身体平衡。

3、跟教师做摆臂蹬伸练***行站立，屈膝，两臂后举。然后两臂 向前上方用力摆起，同时两脚脚前掌用力蹬地提踵，还原时屈膝缓冲，

两臂后伸。

4、组织学生由高处做立定跳远，强调落地时，小腿前伸，脚跟着地，立即 屈膝缓冲。

5、请你跟我这样跳：组织学生小幅度立定跳远，注意蹬地、摆臂配合，落 地缓冲。

6、跳圈

（二）游戏：跳荷叶

1、教师讲解游戏规则和方法

2、组织学生进行游戏

3、讲评

三、结束部分：

1、教师总结本课情况。

2、放松身心。

3、宣布下课。