第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养教学内容｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第1课 体育与健康基础知识——体育活动与营养》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

体育活动与营养清河路第一小学王理想体育活动与营养器材：多媒体场地：教室教学目标：②、知识与技能：通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。②、过程与方法：通过引导学生合作探究、展示评价等教学手

资料类型：教学教案文档

所属课文：第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养

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2018-03-23 07:53:00

来源学校

学校：阜阳市清河路第一小学

第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养教学内容

未知

2018-03-23 07:53:00

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关键词：体育与健康基础知…教学内容

正文

体育活动与营养

清河路第一小学

王理想

体育活动与营养

器

材：多媒体

场

地：教室

教学目标：

②

、知识与技能：通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。

②、过程与方法：通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段，了解体育锻炼时的营养需求和良好的饮食卫生习惯。

③

、情感、态度与价值观：帮助学生树立健康的营养观，改掉不良生活方式，并培养学生独立自主的意识，体验自己动手的乐趣。

教材分析：

②

、教学重点：营养素的功能来源，体育锻炼与营养

②、教学难点：学会根据不同的食物所含营养，有针对性地进行营养的补充。

教学方法：

语言法（讲授法、引导与提问法、口头评价法），直观教学法（多媒体辅助教学法）

学法指导：

合作探究，分组讨论，师生互动，自我展示

课的内容：

提问：同学们有没有和家人一起买菜的经历？你们都认识哪些食物呢？

学生回答：水果，蔬菜，肉类等等。

导入：大家了解的都很多啊，这节课我们就来共同探讨一下怎样合理膳食才能让我们的身体保持健康。首先来看一下营养和健康的关系。

一、营养与健康

营养是健康的基础。我们每天摄取的食物中应包含有六种营养素，如果摄取的不足或不平衡，就会造成营养不良，影响正常的生长发育；而营养过剩则会导致肥胖，损害身体健康。

提问：那位同学能告诉我们六种营养素是什么？学生回答，老师评价

各种营养素的功能和主要来源：

1、糖：构成机体组织，供给热量，并是体育运动中的能量来源。

食物来源：谷物、水果、蔬菜、面包等。

2、脂肪：构成机体组织，体内热量的主要来源。脂肪有贮存和提供能量，维持体温，保护脏器等生理功能，

食物来源：奶酪、油、人造奶油等。

3、蛋白质：生命的物质基础，人体细胞的主要成分，它是供给人体热量的来源之一，并能调节机体代谢和抵抗疾病。

食物来源：奶类、鱼类、肉类、蛋类、豆类等。

4、水：没有水就没有生命，水是人体最重要的组成成分，参与食物消化，参与体内物质的代谢和运输，调节体温，人体的润滑剂。

5、无机盐：有调节生理的功能，其中钙、铁、碘等元素是人体容易缺乏的元素。

6、维生素：除维生素D可经阳光照射而合成外，其他维生素都不能在体内合成，但缺乏任何一种维生素都会影响人体健康。

二、健康的膳食

1、营养搭配

2、有奖问答

三、营养小博士

（一）过程：通过出示图片，引导同学观察图片，找出问题，发现原因，并有针对性的给出自己的意见和建议。

最佳。

（二）营养饮食口诀（拓展内容）

四、课后作业

1、归纳总结，我们应该养成哪些良好的饮食习惯？

2、制定一份健康饮食卫生倡议书，宣传健康饮食知识，让身边更多的人都养成良好的饮食卫生习惯。

关于本教案的常见问题

Q：第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养教学内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养教学内容