跳跃：立定跳远教学设计一等奖

《立定跳远》课时教学计 第 1 课

执教者：张玉明 执教班级： 教学内容：立定跳远

授课时间： 月 日

星期：

学

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

习

2、通过立定跳远的学习，培养学生思考能力，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

目

3、通过游戏活动，培养学生团结协作，勇于创新和展示自我的能力。

标

教学重、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

课的

教师指导

教学内容

学生学法指导

组织形式

部策略与要求

分

1、课堂常规

1、组织学生整队

组织：四列横队

1、学生组织整队

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

运动负荷

时次强间

数

度

＊＊＊＊＊＊

教师语言开2、2、宣布本课内容及2、学生认真听讲

＊＊＊＊＊＊ 3 1 小

始导入

部要求

▲

分

要求：学生参与学习

3、学生乐于参与

活动，激发学3、引起学习

兴趣

3、安排见习生

生求知欲。

设计意图

通过创设情境，借助学生喜欢的小动物导入课题，激发学生兴趣。

1、组织进行模仿动1、模仿动物动组织：四列横队的体运动负荷

作练习

操队形：

2

＊＊＊＊＊＊

3

＊＊＊＊＊＊

2、跟随音乐进

5 行健身操的＊＊＊＊＊＊

4

练习，充分活＊＊＊＊＊＊

×中

动各关节

8

▲

1、热身运物动作练习

动

2、健身操

准2、热身操

音乐伴奏完成热

备身运动，活动各

部

关节

分

设计意图

通过模仿动作练习健身操来培养学生展示自我的能力。

立定跳远

1、立定跳远

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

根据青蛙成长的过程进行有步骤

4 2 组织：四列横队：

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

▲

16 8

组织：四列横队：

5 4 ＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

▲

中

大

（1）教师讲解动的模仿练习：

作要领

1、小蝌蚪长出两一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。

（2）组织学生练习

条后腿

2、小蝌蚪又长出两条前腿

练习两臂摆动的动作。

3、蹬地展体的动作练习

4、完整动作练习

要求：掌握动作要领，积极练习。

1、学生遵守游戏规则，注意安全。 2、充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃地进行游戏。

基难点：上下

本肢协调

部配合，落

分

地轻巧。

2、用脚做“剪子、

包袱、锤”的游戏

教法：

1、教师先示范游戏

方法

2、组织学生练习

通过联想课文“小蝌蚪找妈妈”结合动作的特点，进行情景教学，从而提

设计意图

高学生的学习兴趣，逐步掌握立定跳远的动作要领。

在游戏活动中，让学生感受自主与团结合作的乐趣。

结束部分

1、组织放松练习

2、小结本节课

3、师生再见

设计意图

组织：四列横队

1、听音乐放松。

1、听音乐放松。

2、师生小结本课。

2、回忆本节课

3、宣布下课，师生3、师生再见。

再见。

4、归还器材。

4、组织归还器材。

4＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

5 ×8

小

＊＊＊＊＊＊

要求：放松游戏时师

领做学生跟做，轻松

愉快、身心满足、达到放松效果。

＊＊＊＊＊＊

共同放松结束本课

安全加强安全意识，提措高保护与帮助

施

练习密度预计

平均心率预计

42% 120次/分

课篮球场地1块、小石子图程资片24张、独木桥4条、

源

呼啦圈4个、接力物8个

教学设计不能违背科学规律与孩子们的身体实际情况。既要遵循儿童心理学、生理课规律和教学大纲的要求，又要遵循孩子们活动能力的变化和技能形成的科学规律，不能后只为追求表面华丽、热闹而违背教学目标与指导思想。因此我在今后的教学工作中，不反断挖掘学习新途径、合理安排授课内容及运动负荷。从而渐进地提高学生的身体素质，思

激发学生的学习兴趣，更好地完成运动的教学任务。