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正面下手双手垫球年级:六年级授课教师:郑以珊主要教材内容教学目标课的部分与时间1、复习准备姿势、移动步伐2、正面下手双手垫球1、建立准备姿势、移动步伐、双手下手垫球的概念。2、初步掌握所学内容的动作技术,发展上下肢力量和灵敏、协调能力。3、初步掌握挥拍前的准备姿势、发力顺序、挥拍路线、闪腕动作。4、

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4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛教案教学设计导入整理

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4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛教案教学设计导入整理

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关键词:4.原地双手胸前传�…教案教学设计导入整理

正文

正面下手双手垫球

年级:六年级

授课教师:郑以珊

主要教材内容

教

学

目

标

课的部分与时间

1、复习准备姿势、移动步伐

2、正面下手双手垫球

1、建立准备姿势、移动步伐、双手下手垫球的概念。

2、初步掌握所学内容的动作技术,发展上下肢力量和灵敏、协调能力。

3、初步掌握挥拍前的准备姿势、发力顺序、挥拍路线、闪腕动作。

4、培养学生乐观、向上、克服困难和团结合作的精神。

课的结构

教师活动

组织教法和学练法

学生活动

各项内容时间

5′

练习次数

准

备

部

分

热身部分

1、整队,师生问好!

(1)学生集合整队(成六路纵队

如图(一)

2、宣布本课教学目标♀♀♀♀♀♀

及要求

3、见习生安排

4、热身运动:

A绕篮球场慢跑两圈B徒手操(4*8拍)

第一节:头部运动

第二节:扩胸运动

第三节:体转运动

第四节:体侧运动

第五节:俯背运动

第六节:弓步压腿

第七节:跳跃运动

第八节:手腕、脚腕运动

⊙

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(图一)

组织:学生成四列横队站立。如图(二)

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(图二)

要求:动作协调、有力

4×8拍

基

本

部

分

一、复习准备姿势

一、组织:在操场上四路横队练习如图(三)

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

10′

复习

A、半蹲准备姿势

B、稍蹲准备姿势

C、低蹲准备姿势

二、复习移动步伐

以游戏比赛形式进行

三、学习双手下手垫球

正面下手垫球(要领如图四)

1准备姿势:(要领)

正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,一脚在前,两脚跟提起,前脚掌着地,两膝弯曲微内收,重心在前,双臂自然弯曲置于腹前。

2、手形、击球点、触球部位:(要领如图五)

当球接近腹前时,两手重叠,掌根靠拢,合掌互握,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,用前臂外旋形成的平面靠近手腕的部分击球的后下方。击球点在腹前一臂左右距离,便于控制用力大小并可根据垫球的方向,调整手♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

⊙

(图三)

要求:学生自由模仿、创造练习。

二、组织:在操场上四路横队

进行行进间移动步伐的比赛

练习如图(四)

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⊙

(图四)

三、组织(一)同上操场上四路横队练习

排球双手下手垫球

20′

(图四)

(二)操场上散点练习

(图五)

1、徒手做正面下手垫球动作

2、一人抛球,一人做垫球动作

3、两人一组做原地垫球动作

4、一人抛球,一人做移动垫球动作

5、两人一组做移动垫球练习

6、教师巡视指导

注意事项:

1、形成正确的手臂击球动作

2、注意垫球时的全身协调用力

3、多做移动垫球

4、多做结合场地练习垫不同方向的来球

2~3组

3~4组

4~5组

3~4组

3~4组

2~3组

基

本

部

分

结束部分

放松练习

1、

放松练习

2、

小结本课情况

3、

安排学生收拾器材

4、

师生再见

要求:学生认真跟着老师一起放松练习,动作到位。

1、学生收拾好器材

2、师生再见

5′

预计生理负荷与练习密度

脉

场地器材

课后小结

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关于本教案的常见问题

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