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正面下手双手垫球年级:六年级授课教师:郑以珊主要教材内容教学目标课的部分与时间1、复习准备姿势、移动步伐2、正面下手双手垫球1、建立准备姿势、移动步伐、双手下手垫球的概念。2、初步掌握所学内容的动作技术,发展上下肢力量和灵敏、协调能力。3、初步掌握挥拍前的准备姿势、发力顺序、挥拍路线、闪腕动作。4、
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- 2018-04-25 06:55:00
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4.原地双手胸前传接球与游戏和比赛教案教学设计导入整理
未知
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关键词:4.原地双手胸前传�…教案教学设计导入整理
正文
正面下手双手垫球
年级:六年级
授课教师:郑以珊
主要教材内容
教
学
目
标
课的部分与时间
1、复习准备姿势、移动步伐
2、正面下手双手垫球
1、建立准备姿势、移动步伐、双手下手垫球的概念。
2、初步掌握所学内容的动作技术,发展上下肢力量和灵敏、协调能力。
3、初步掌握挥拍前的准备姿势、发力顺序、挥拍路线、闪腕动作。
4、培养学生乐观、向上、克服困难和团结合作的精神。
课的结构
教师活动
组织教法和学练法
学生活动
各项内容时间
5′
练习次数
准
备
部
分
热身部分
1、整队,师生问好!
(1)学生集合整队(成六路纵队
如图(一)
2、宣布本课教学目标♀♀♀♀♀♀
及要求
3、见习生安排
4、热身运动:
A绕篮球场慢跑两圈B徒手操(4*8拍)
第一节:头部运动
第二节:扩胸运动
第三节:体转运动
第四节:体侧运动
第五节:俯背运动
第六节:弓步压腿
第七节:跳跃运动
第八节:手腕、脚腕运动
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(图一)
组织:学生成四列横队站立。如图(二)
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(图二)
要求:动作协调、有力
4×8拍
基
本
部
分
一、复习准备姿势
一、组织:在操场上四路横队练习如图(三)
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10′
复习
A、半蹲准备姿势
B、稍蹲准备姿势
C、低蹲准备姿势
二、复习移动步伐
以游戏比赛形式进行
三、学习双手下手垫球
正面下手垫球(要领如图四)
1准备姿势:(要领)
正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,一脚在前,两脚跟提起,前脚掌着地,两膝弯曲微内收,重心在前,双臂自然弯曲置于腹前。
2、手形、击球点、触球部位:(要领如图五)
当球接近腹前时,两手重叠,掌根靠拢,合掌互握,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,用前臂外旋形成的平面靠近手腕的部分击球的后下方。击球点在腹前一臂左右距离,便于控制用力大小并可根据垫球的方向,调整手♀♀♀♀♀♀
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(图三)
要求:学生自由模仿、创造练习。
二、组织:在操场上四路横队
进行行进间移动步伐的比赛
练习如图(四)
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(图四)
三、组织(一)同上操场上四路横队练习
排球双手下手垫球
20′
(图四)
(二)操场上散点练习
(图五)
1、徒手做正面下手垫球动作
2、一人抛球,一人做垫球动作
3、两人一组做原地垫球动作
4、一人抛球,一人做移动垫球动作
5、两人一组做移动垫球练习
6、教师巡视指导
注意事项:
1、形成正确的手臂击球动作
2、注意垫球时的全身协调用力
3、多做移动垫球
4、多做结合场地练习垫不同方向的来球
2~3组
3~4组
4~5组
3~4组
3~4组
2~3组
基
本
部
分
结束部分
放松练习
1、
放松练习
2、
小结本课情况
3、
安排学生收拾器材
4、
师生再见
要求:学生认真跟着老师一起放松练习,动作到位。
1、学生收拾好器材
2、师生再见
5′
预计生理负荷与练习密度
脉
场地器材
课后小结
文档信息
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- 上传时间: 2018-04-25 06:55:00
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关于本教案的常见问题
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