投掷：原地投掷沙包教学设计第一课时

梁溪区小学体育学科课时计划 学校： 惠山小学 年级：

三（2） 执教者：

林雨恒

教材名称

教学

目标

课的部分

投掷：多种姿势的投准

教学重点：学习多种姿势的投准方法

教学难点：投掷有力，方向正

1.

学习多种姿势的投准方法，提高投掷能力。

2.

掌握多种姿势的投准要领，方向正。

3.

能积极与同伴合作，在活动中表现出良好的进取精神。

运动负荷

教学内容

教师活动

1.集合整队，教师检查服装。（图1）

2.师生问好。

3.情景导入，区分角色。（利用喜洋洋与灰太狼的角色，小羊们学习本领。激发学生学习兴趣）

4.安排见习生。

1.情境导入，进入角色。

2.教师带领学生绕场地慢跑。（图2）

3.教师阅兵队列队形练习。

4.搏击操。

1.熟悉，了解正确的握球方法。

2.自主多种姿势的投掷彩带球。（图3）

3.引导学生“找家”。

4.讲解示范下手抛地滚球的动作。（正对投掷方向）

5.组织两人一组抛滚“山洞”练习。（图4）

学生活动

1.精神饱满，队伍整齐。

2.师生问好，声音洪亮有激情。

3.仔细听讲，融入角色，气氛活跃。

1.跟随老师绕场地慢跑热身。

2.动作有力，到位。精神饱满，口号整齐。

3.动作有节奏，气氛活跃，充分做好准备活动。

1.认真听讲，知道握球方法。

2.自主选择投掷方法。（滚、抛、投）

3.在教师引导下，自行走到练习位置。

4.认真听、仔细看教师的讲解示范。

5.自主练习抛滚“山洞”。

组织队形与要求

组织：（图1）

组织：（图2）

要求：慢跑有序，遵守规则，注意安全。

组织：（图3）

组织：（图4）

次数

1

1

1

1

1

4-5 时间

强度

中

大

一、课堂常规

准

备

部

分

10′

二、热身活动

三、多种姿势

的投准

基

本

1.下手抛地滚球

30″

小

2′

3′

30″

小

组织：分散的四列横队

1 30″

中

30″

中

30″

大

课的部分

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

6.连续两次完成，可以自行升级。

7.学生体验不同姿势投准平放的目标。

8.展示下手抛与上手投这两个动作。

9.自主练习并升级。

10.体会上手投和下手抛对于投准目标的区别。

11.积极思考两种组织队形与要求

组织：（图5）

组织：（图7）

能手

超人

次6.升级赛。（图5）

7.设置平垫子让学

2.下手前抛球

生自主选择投掷方

法，投准目标。（区

部

3.上手投掷球

分上手下手）（图6）

8.请同学展示。

分

9.自主练习升级

27′

10.组织学生用两

种方法击中竖着的

垫子。（图7）

11.教师提问两种

方法哪种对于击中

垫子方法好？为什

么？（上手投掷速

度快，力量大）

12.教师示范上手

投掷。

13.组织学生徒手

四、游戏：围模仿练习

攻“灰太狼”

14.两人一组击打

移动目标。（图8）

结

15.组织教学比赛。

束

讲解比赛规则，组

织比赛。（图9）

部

五、放松练习

1.教师带领学生垫分

六、课堂小结

上放松。

七、收还器材

2.教师总结本课， 3′

八、师生再见

回顾本课重难点。

3.师生再见，归还

所需场地

预计

效果

器材。

所需

器材

组织：（图6）

投掷方法的不同。

12.认真观察。

13.集体上手投掷击中目标

14.看准目标，投掷速度快。躲闪积极。

15.认真听讲游戏规则，注意游戏安全。

1.放松活动，放松身心。

2.积极思考相互评价。

3.师生再见，帮助教师回收器材。

小垫子19张

彩带球37个

组织：（图8）

组织：（图9）

练习密度

练习强度

数

4 1′

3 1′

1 30″

3 2′

5 2′

3 2′

3 1′

2 2′

2 3′

1 1′

时间

强度

大

大

中

大

大

大

大

大

大

小

50%--60% 中—大

平坦操场