3.跨越式跳高考核名师教学视频（文字实录）

跨越式跳高教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用；激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意思奠定基础。

二、教材分析

本课题是义务教育教材《体育与健康》书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

三、学情分析：

四年级学生在10岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

学校：社坛中心校 班级：4.1 人数：60 课次：第1次

教师：李刚

教学

1、跨越式跳高（助跑与起跳）

内容

2、游戏：斗牛

教

学

目

标

课的

教学内容

结构

数量

时间

一、课堂常规：

1、集合整队

开始

部分

2、师生问好

1、集合整队

2、向学生问好

1、向教师问好

组织：图一

要求：快、静、齐

教师活动

学生活动

组织和要求

负荷

重点

难点

起跳

助跑与起跳相结合的技术

1、了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4~6步助跑起跳的动作。

3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

运动

1次

1’

明确本课的内容和3、宣布本课的内容。

3、宣布本课的内容

2、4、安排见习生

4、安排见习生

要求

一、队列队形：反口1、讲解练习方法，1、认真听讲，积极练组织：同图一

令练习

准备

二、圆形跑

部分

喊数报团

1.

答古诗

口令指挥学生练习。

习。

2、讲解跟随跑方 组织：成四路纵队

1～22’

次

2、各排排头带领组员组织：图二

× × × × ×

× × × × ×

法，巡视指挥学生。

在操场自由慢跑积

1次

3’

2.

喊数字（男生表

示5，女生表示3、教师游戏中提示3、认真观察，跟随老 × × × × ×

10）

错误游戏方法。

师积极练习。

× × × × ×

☆

要求：精神饱满，动作到位

一、跨越式跳高

1、启发学生，怎样1、想象跳跃的形式，组织：图三

越过橡皮筋，同时要跃跃欲试。

求不要碰到橡皮筋

2、巡回指导，给胆2、学生自主练习，用 各

4×84’

拍

基

1、任选姿势跳过低2～3 次

3’

2’

小的学生一些鼓励。多种方法越过橡皮皮筋

启发学生那种形式筋，高度自己调节。

要求：练习有序，注意安全

更好，引导出跨越式本

跳高。

1、示范跨越式跳高 带着问题观察示范完整动作，让学生观1、组织：成四列横队，前 部

动作。

察是怎样助跑和起两排蹲下

2、讲解示范跨越式 跳的。

跳高：由助跑、起跳、 1次

2、听讲解和观察图腾空过杆、落地几个要求：仔细观察，认真 片，对跨越式跳高有分

环节组成

思考，积极回答

个概念。

课的

教学内容

结构

教师活动

学生活动

组织和要求

运动

负荷

数量

时间

3、初步学习跨越式1、讲解示范，并口1、听口令做徒手练习

组织：分四组进行徒手5～6 令指挥学生进行集 练习

次

要求：全脚掌着地，起 （1）、1步助跑摆体练习

基

腿起跳徒手练习

跳有力

5～610’

2、跳过橡皮筋练习： （2）2步助跑起跳2、巡回指导，个别体会踏跳、摆腿、摆组织：

次

徒手练习

纠错，鼓励学生

臂的动作协调，使助 本

（3）、2～6步助跑 跑起跳过竿结合起来

6～8 起跳过橡皮筋练习

次

要求：互相观察、互相 1、从最低高度开始指正

跳高技术

部

4、逐步升级跨越式 跳，依次进行。

根据自己完成动作组织：按完成动作的情6～8 跳高

1、引导学生用助跑2、起跳评价标准进行的情况进行自评，每况升级

次

分

二、游戏：斗牛

自评，指导升级分组

个高度跳3次

1、教师讲解示范游要求，男女分组。

2、学生积极参与练要求：助跑积极，不赶 5’

1、明确游戏的规则和步，起跳腿快速蹬直

组织：两人一组

两人面对面，两脚前戏方法

后站立，伸出一手相 握，另一手放背后，2、巡回、参与、指利用拉、敲等动作使导、及时评价

对方的脚移动就算赢。

1、放松活动

结

束

部

分

2、整队小结

3、收拾器材

4、师生再见

习。

要求：遵守游戏规则

3～5 次

6’

1、教师示范，语言1、跟老师一起做放松组织：

提示：小雨、中雨、活动

大雨、暴雨

2、课堂小结

× × × × ×

2、认真听讲，接受点 × × × × ×

评，反思不足

× × × × ×

× × × × ×

☆

要求：放松身心

练习

45%左右

3～5 次

4’

3、指挥学生收拾器3、收拾器材

材

4、向学生再见

4、向老师再见

场地器材

预计

空地一块，跳高架5个，橡皮筋4根

负荷

密度

平均

心率

110-130次/分

1、对课的重、难点确定不够具体，对于难点的确定更应该在具体一点。

2、在原地摆臂起跳徒手练习中，专家老师提出缺少动力，建议采用1步助跑摆臂起跳徒手练习。课后反思

在看谁跳得高比赛中，到后来就好的几个学生在跳了，很多同学都是站着看。练习中本课安排了斗牛的游戏，从上下肢的搭配来看没问他，但是斗牛的运动量太小了，后来学生没有几个在练习了，可能组织上做的不够好。

3、在动作讲解方面，语言不够简炼，是学生听得云里雾里的，不清楚老师哪些讲的是重点，哪些是今天要记住的。对于一些评价的话，不够具体，不够准确，只是一味说“好” “很好”。