急行跳高：跨越式跳高教学实录

教材

跨越式——跳高

教师

柳后祥

1、

使学生进一步掌握跨越式跳高的动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿教学目标

转髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。

2、

掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。

3、

培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。

教学重点和难点

顺序

开始部分

时间

重点：助跑有力，节凑清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调

难点：摆动腿过竿后内旋并下压、转髋

教

学

内

容

教

师

指

导

学

生

活

动

1、体育委员整队，

检查汇报人数

2、师生问好，宣布10＇

本课教学内容、目标

3、检查服装，安排见习生

组织：四列横队

要求：

ＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯ精神饱满，集合做到快、ＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯ静、齐，。

ＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯ

ＸＸＸＸＸＸＯＯＯＯＯ

△

1、语言导入：同学们今天我们来上一堂跳跃课，学习跨越式跳高，我希望这节课能带给大家快乐和知识。老师有信心把这堂课上好，大家有没有信心学好呢？首先我要看一下你们的弹跳能力如何？请同学们看一看这边地上有很多五颜六色的气球，拿来做什么用呢？。。。。。。不是哪来踩，是跳起来用头顶。

2、讲述顶气球的方法。

只能用头顶气球看谁顶的高。可以双脚起跳也可以单脚起跳。

准

备

部

分

20＇

一、热身活动：

1、顶气球游戏

2、看谁摸的高游戏

1、学生认真听并着答。

2、在教师的引导下进行练习。

3、学生两人一个气球自由组合进行顶气球游戏，

3、讲如何助跑摸高。助跑4、学生分为人数相等的两组几步无论用那支脚起跳但进行游戏。评比讨论。

另一支脚必须屈腿上提，

同时伸臂摸球。不允许打

1、语言导入：看到同学们

这么积极认真的做游戏老

师非常的高兴。通过前面

的两个游戏大家的身体都

活动好了吧。下面我们就1、学生认真听并着答。

一步一步来学习跨越式跳

高动作，大家有没有信

心？

2、讲解要领及示范，组织：2、学生在教师的引导下认真进行练习。

10人一组并要求反复练

习。

找做的好的示范。

3、讲解要领及示范，

教师3要求学生在练习中互相帮引导学生进行练习

助，

并巡视辅导，适时反馈。

4、教师结合图片讲解竿上4、学生认真观看图片积极思考并提问。

动作。

提问：为什么能跳过这么

高的高度？（腿摆的高、

踏跳有力）

5、

教师示范跨越式跳高5、

学生认真听教师讲解过竿的完整动作。进一并

仔细观察教师示范。

步明确技术概念

安排学生进行练习

自选高度练习，发挥潜能，6、根据练习情况高度适当6、勇于向高度挑战。练习中随调整，引导学生按技能分时整理垫子，注意安全。

组，自选高度练习

注意安全。

7、观察学生练习效果教师要求：积极参与。

参与指导。语言鼓励。

8提问：怎样过竿才能做

1、

学生在练习中互相帮助，到臀部不坐竿？

评价

9、小组讨论，教师点评

10、安排各组优秀者展示

2、学生示范。

点评

基

本

部

分

30

二、跨越式跳高辅助性练习

1、上一步蹬摆腿过杆练习。

2、慢走6步（右腿先走）两腿依次过竿练习

3、让学生明确完整的跨越式跳高动作及要点

4、让学生掌握跨越式跳高动作。

5、区别对待

要领：听到口令，排头带领左转弯135度按对角线行进，到达顶点如无特殊要求自动转弯沿边线逆时针行进。在反复练习中，队伍相交时应依次穿插通过

20＇

二、队列队形练习

1、学习

对角线行进。

口令：对角线行进——走！

对角线跑步——走！

二列横队看齐

１、教法：1）讲解、明确要领。

2

请同学讲述练习方法，

并示范

3、纠正示范同学存在的不足。

4）下达口令练习（示范）

5）讲评、纠正错误，重复练习。

6）小结存在问题及注意事项。

学法：

1、

认真听教师所提示放松的方法要求。

2、

学生随音乐做放松舞。

结束部分

教学用具

一、整理放松

二、本课小结

10＇

三、归还器材，宣布下课

组织：散点式

教法：

1、

教师提示放松方法和要求

2、

师生共同总结

练习密度

课后

记载

要求：愉快、放松、自然

跳高架：1付

垫子：4张

皮

筋：4根

录音机：1台

气

球：20个

排

球：2颗