跳跃：立定跳跃教学目标设计

苏州市实验小学教育集团体育课教案

年

级

学

习

内

容

学

习

目

标

课的

部分

准

备

部

分

6’

一

执教

沈吉

重点

难点

课次

43 1、跳跃：立定跳远

2、游戏：“猜拳跳”

3、素质练习：连续下蹲

1、

懂得立定跳远的动作方法。

2、

掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前上方摆的动作。

3、

在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。

重点是双脚用力蹬地起跳；难点是身体腾起时两臂向前上方摆动。

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

次数

时间

2’

强度

小

一、课堂常规：

一、

1、体育委员整队

1、快、静、齐整队。

一、

2、师生问好。

3、检查服装、鞋子。

4、宣布课的内容。

2、问好教师。

3、认真听本课内容和要求。

一、组织：如下图（图一）

××××××××

××××××××

оооооооо

оооооооо

Δ

要求：静，快，齐。

声音响亮一致。

二、组织：如上图

要求：精神抖擞，思想集中，队列整齐，口令响亮。

三、组织：四列横队体

二、队列队形：

1、立正、稍息

2、原地踏步

3、原地三面转法

三、准备操：拍手操

教法：

1、宣布队列练习的要求。

2、组织学生进行练习和竞赛。

3、小结练习情况。

教法：

1、提示学生动作

学法：

1、

认真听队列练习的要求。

2、

跟着教师口令进行操练和比赛。

3、

听小结，改进练习中的不足。

学法：

1、知道动作正确、

1

正确、到位，到位，拍手两拍手两次的要次的要求。

求。

2、跟着教师的口2、组织学生跟着令和示范进行口令和示范进练习。

行练习。

3、认真听教师小3、小结练习情况。

结. 操队形（图二）

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

о

о

о

о

о

о

о

о

о

о

Δ

要求：动作整齐，到位，拍手响亮。

四、组织：同上

要求：循序渐进，动作到位。

五、组织：分散与分组练习

×× ×× оо оо

要求：注意安全，注意动作的正确、规范。

六、组织：两人一组进行游戏

要求：与同伴合作体验

1

3’

中

基

本

部

分

26’

四、素质练习：连续下蹲（10次）

五、跳跃：立定跳远

教法：

1、

提出练习方法。

2、

组织学生进行练习，巡回指导。

学法：

1、

记住练习要求。

3、按照教师要求进行集体练习。

学法：

3

若干

7-8

7-8

2

教法：

1、

组织学生起

踵配合双臂上摆练习。

2、

示范、讲解立

定跳远的完

整动作。

3、

组织两人一

组，互相做

“标志物”进

行练习。

4、

设计各种不

同条件的场

地组织学生

体会练习。

六、游戏：教法：

“猜拳跳”

1、

请学生配合做示范，讲解游戏方法。

2、

组织学生进1、

分散练习起踵、双脚用力蹬地，配合双臂上摆练习。

2、

认真看示范，听讲解，记住双脚用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的要点。

3、

两人一组互助练习。

4、

在不同条件的场地进行各种练习。

学法：

1、

看老师和同学示范，记住游戏要求与方法。

30”

中

1’

大

2’

2’

小

4’

行游戏和竞赛。

3、

巡视，与学生互动。

2、

按照教师要求进行游戏和竞赛。

3、

快乐游戏，与老师互动。

学法：

跟着教师一起放松。

学法

认真小结，找出不足。

游戏的快乐。

2’

小

结

束

部

分

3’

七、放松

八、小结，师生再见，归还器材

教法：

组织学生集体放松

教法：

组织学生小结。

七、组织如图二

八、组织如图一

1

预计效果

技

能

技

术

跳跃

优秀50% 合格30%

不合格20% 场地器材

练习密度

45%

平均心率

110次／分

篮球场

一（）

一（）

一（）

授

课

记

载

课

后

小

结

班级

情况

一（）

强度指数

1.4