2.300~400米耐久跑PPT及专用教学设计内容｜教案在线预览

资料摘要

障碍跑1．初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。学习2.继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒目标立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。3.培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。教学内容重点难点教学流程场地器材田径场一、

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-05-10 13:58:00

来源学校

学校：东莞市横沥镇中心小学

2.300~400米耐久跑PPT及专用教学设计内容

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2018-05-10 13:58:00

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障碍跑

1．初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

学习

2.继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒目标

立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

3.培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

教学

内容

重点

难点

教学

流程

场地器材

田径场

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

重点：跑得轻松自然，成直线。

难点：蹬地摆臂，动作协调。

课常规——队列练习、徒手操、奔跑练习、游戏——放松、小结下课

顺时序

间

达成目标

学习内容

教师活动

1.体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。

2宣布课的内容与任务。

1、对学生讲明游戏要求

2、教师参与，和学生同乐

组织与方法

▽▽▽▽▽▽

◎

组织：四列横队

要求：快.静.齐

课明确教学目标堂2 和要求，培养良常好的课堂常规。

规

课堂常规课

1、充分热身，

提高学生运

预

动能力

1、

慢跑（

热

8 2、激发学生学2、

徒手操

身

心

习兴趣

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

◎

顺时序

间

技能23 学练

达成目标

学习内容

教师活动

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

一、

练习

男：1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉女：1、前滚翻

2、复习单腿前滑成纵叉

要求：动作连贯协调优美

组织与方法

1、原地摆臂练习 ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

◎

○←—— ▽▽▽▽▽▽

一、障碍跑：401、原地摆臂练米内通过3—4个障碍

习。

2、各种跑的方

法。（趣味跑）

二、技巧：联合动作

3、迎面接力游重点：

1、前滚翻团身紧，戏。

纵叉直

2、转身180度动

协调

要求：动作整齐一致

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

转体180度接后滚翻

○←—— ▽▽▽▽▽▽

* 教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

◎

动作到位

活动充分

认真模仿与教师同做

1、在轻松愉悦放

中进行放松松活动。

7 结2、让学生身心束

得到自然放

松，调整运动负荷。

预计运动负荷：中

教学反思

1、

放松操

2、小结本课

1、在教师带领下进行放松活动

2、教师点评

平均心率：125±5次/分

预计练习密度：35％±5％

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑PPT及专用教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

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A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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