2.蛙泳腿部动作教学目标设计

水平二《蛙泳——腿部技术》单元教学设计说明

单位：金东方小学 姓名：杨达

一．指导思想

本节课贯彻执行“健康第一”的指导思想，以激发学生对体育运动的兴趣，发展学生的上下肢协调配合的能力提高生提个系统的、器官的技能增进身体健康，以学生为主体，教师为主导，逐步引导学生学习和练习，提升学生的身体各方面的素质和游泳的能力。 二．单元教学目标

1、通过学习90%的学生能够陆地上模仿出蛙泳腿部技术的基本动作，70%的学生能够在漂浮的帮助下以蛙泳腿部动作的方式在水中短距离的游动。30%的学生能够在漂浮的帮助下自主的以蛙泳腿部运动方式长距离的游动。

2、发展学生的下肢协调配合的能力和提高身体的各项基本素质。

3、培养团结协作，积极进取，乐观的精神。

三.单元教材、学情分析

本单元教学内容是游泳中的蛙泳技术，同时经过练习，能够有效地提高身体各个系统、器官的机能，促进身心健康，塑造健美的体型，培养学生对体育运动的喜爱。蛙泳中最重要的部分则是腿部动作，收腿、腿脚外翻、蹬夹、划行四部分。重点在腿和脚的外翻，难点则是四部分的协调配合。水平二的学生们对体育运动都有一定的热情，对游泳项目也是非常的热爱，学习过程中基本都能按照要求来行动，但有极个别学生热情度非常高，有时不受控制，这需要老师时刻注意到每一位学生的实时状况。以免安全事故的发生。

四.单元教学特点

1、教法：本单元采用递进式学习，有陆地上室内课的桌椅练习学生蛙泳的腿部动作；再到水性熟悉，让同学们消除对水的害怕心理；再到岸边腿部动作的练习；最后利用辅助漂浮运用腿部动作练习水中滑行。合理运用了合作、互助的方式，让学生在游戏中体验互助的快乐，在提高中提升对体育运动的喜爱。。

2、组织：本单元中多采用两人一组与多人一组的组织形式进行练习，室内桌上练习上下肢动作时，学生之间相互扶助相互指导与评价，让同学们在互评之中得以共同进步，在水中练习时多人保护一人练习，同时保证了安全，也能使学生相互学习，在竞争中进步

3、评价：本单元采用学生自我评价，促进学生自我探究学习的习惯，教师在过程中做适当引导；教师进行正确动作的评价有助于学生对正确动作的理解，在正确的动作下进行小组相互评价。多以小组相互评价，通过评价到强化技术要点、促进掌握游泳基本技能的目的。

4、器材：在本单元教学中室内运用课桌作为平台练习上下肢动作；水中练习时利用浮板使学生更好的练习到下肢动作，同时利用浮板的漂浮型为水中争夺战提供了基础。本单元中灵活的运用桌椅以及浮板使的课堂变得充满“生机”。

《蛙泳——腿部技术》单元教学计划

单位：金东方小学 姓名：杨达

教学内容

教

学

目

标

课次

游泳———蛙泳

年级

三年级

1、通过学习90%的学生能够陆地上模仿出蛙泳腿部技术的基本动作，70%的学生能够在漂浮的帮助下以蛙泳腿部动作的方式在水中短距离的游动。30%的学生能够在漂浮的帮助下自主的以蛙泳腿部运动方式长距离的游动。

2、发展学生的下肢协调配合的能力和提高身体的各项基本素质。

3、培养团结协作，积极进取，乐观的精神。

教

学

目

标

1、通过PPT的学习，使学生对游泳中蛙泳的基本技术有一定的了解。

2、通过学习使学生对游泳的安全常识有一定的了解。

教

学

内

容

重、难点

教

学

策

略

1、课堂常规

2、学习有关游泳的才安全常识

1、讲解蛙泳基本技术

重点：了解游泳安2、讲解游泳的安全常识，自救与互救知识。

3、学生认真听讲并学习蛙泳基本技术及游泳的各项安全防护措施

徒手坐姿模仿练习

难点：初步掌握蛙泳腿部技术

全常识

3、讲解蛙泳的腿部基本技术

1 3、培养学生互帮互助，共同学习的意志品质。

1、通过室内蛙泳腿部技术的学习，90%的同学说出并作出蛙泳腿部及数基本方法，70%的同学能自主的完成蛙泳腿部技术动作，30%的同学能够流利的完成蛙泳2 腿部技术动作。

2、发展学生下肢力量，提升对蛙泳腿部技术的理解和运用。

3、通过游戏让培养学生的团队合作精神，增强热爱体育运动的的意志品质。

1、通过课时学习提升学生会给你对谁的认知，是百分之90的学生能自主的在水中活动，70%的学生能在水中保持平衡，30%的学生能做出抱膝浮体站立等动作。

3 2、提升学生身体各器官机能，提升在水中对身体的控制力

3、通过游戏让培养学生对体育运动的兴趣，增强团队合作的意志品质。

重点：腿脚外翻

难点：动作协调配合

1、教师示范、学生坐姿模仿练习

2、自主观看分解动作，学生练习

3、四人一组俯卧式练习，相互纠错

4、优生展示

5、分组练习，相互评价

6、游戏

多人一组辅助练习

腿脚外翻

收腿，外翻、蹬夹

游戏：青蛙过河

熟悉水性

抱膝浮体

多人一组辅助练习

抱膝浮体，站立

游戏：水中足球

重点：抱膝浮体

难点：平衡站立

1、熟悉水性

3、学生徒手模仿练习

4、多人一组练习

5、优生展示

5、

集体练习

10、游戏：水中足球

1、通过课时的蛙泳腿部技术练习，90%的学生能完成基本腿部动作，70%学生能连贯完成蛙泳腿部基本动作，30%学生能利用漂浮尝试蛙泳腿部动作。

4 2、增强学生身体各器官机能，提升在水中对身体的控制力

3、通过游戏增进学生的体育运动兴趣，培养团结互助的意志品质。

1、通过课时训练，使90%的学生能持漂浮水中滑动，70%的学生能持漂浮短距离滑行，30%学生能持漂浮中长距离滑行

5 2、培养学生在水中对圣体的控制力，提升身体基本素质

熟悉水性

抱膝浮体

单人泳池边腿部动作练习

多人一组手持漂浮水中浮体

手持漂浮腿部动作练习划远

重点：退脚外翻，蹬夹有力

难点：直腿滑行

1、熟悉水性

2、单人腿部练习

3、多人持漂浮，水中滑行练习

6、游戏：滑行比远。

熟悉水性

抱膝浮体

单人泳池边腿部动作复习

手持漂浮水中浮体划远

游戏；持漂浮划远接重点：动作协调、舒适流畅

难点：蹬夹有力、平稳滑行

1、熟悉水性

2、复习蛙泳腿部基本动作，收腿、退脚外翻、蹬夹、滑行。

3、持漂浮水中练习

4、游戏：接力

3、通过游戏提升学生体育竞技积极性，力

体验体育的快乐。

讲解考核内容及标准

重点：动作协调、

水性练习

6 考

核

持漂浮自主练习

考核

安全1、课前安全教育及身体健康检测备案，应急医疗物品配备，救生物品准备齐全。 2、课前检查服装 3、做好充分的准备舒适流畅

难点：蹬夹有力、平稳滑行

1、讲解考核标准

2、水性熟悉

3、自主练习

4、考核

预案

活动，各关节活动开 4、练习与游戏环节提醒注意安全。

技术评定标准

成 绩

优 秀

良 好

动作较熟练度较协调，能借评 定

标 准

动作熟练协调，能借助漂浮助漂浮在水中以蛙泳腿部长距离游动

姿势游动

浮游动

能借助漂浮游动

动作协调一般，能借助漂动作极不协调，切不及 格

不及格

三年级《蛙泳——腿部技术》教学设计说明

单位：金东方小学

姓名：杨达

一、指导思想

本课依据《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，在授课的过程中遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生积极性活跃课堂气氛。结合水平二阶段学生的认知水平，进行本课设计。让学生在蛙泳运动中感受快乐，丰富课外健身娱乐活动，培养学生对体育运动的兴趣，并逐步养成锻炼身体的好习惯。

二、教学目标

1、通过室内蛙泳腿部技术的学习，90%的同学说出并作出蛙泳腿部及数基本方法，70%的同学能自主的完成蛙泳腿部技术动作，30%的同学能够流利的完成蛙泳腿部技术动作。

2、发展学生下肢力量，提升对蛙泳腿部技术的理解和运用。

3、通过游戏让培养学生的团队合作精神，增强热爱体育运动的的意志品质。

三、教材、学情分析

蛙泳是游泳技术的一个基本技术，也是一个非常省力的游泳方式，对于游泳初学者蛙泳是首选，蛙泳的腿部动作极为重要，收腿、腿脚外翻、瞪夹、滑行这四部分组成。手部动作简单易学，初学时利用漂浮的作用可使上体漂浮于水面，利用腿部技术可以在水中获得动力，为后续的蛙泳完整动作做铺垫。

水平二的学生们对体育运动都有一定的热情，对游泳项目也是非常的热爱，学习过程中基本都能按照要求来行动，但有极个别学生热情度非常高，有时不受控制。练习中学生们也能够清晰明白所练习的内容及要求。第二次授课时，学生们对蛙泳有初步的了解但没有系统学习过，内容均有些陌生，练习腿部动作时略显枯燥，教学活动当中充分利用学生参与游戏的积极性，将学习与兴趣结合起来能够激发学生们学习动机，使课堂效率更高效。

四、教学特点

1、体会练习，由浅入深，学生在体会练习的过程中由易到难，渐渐深入，逐步提高，符合学生学习的特点，充分体现了学生的主体性和老师的主导性。

2、语言激励、及时评价。在教学过程当中教师不断地用积极的语言来激励学生，提高学生学习和练习的积极性。及时对学生的练习作评价和同伴的相互评价，在评价中认真分析，从而发现问题所在，有利于蛙泳腿部动作的正确规范练习，使得学生更好的学习腿部技术。

3、巧用教具、活用教具，教室内上课学生练习时可在桌子上进行练习，游戏室利用桌椅的包房划清界限，同时利用敏捷圈规范落地点使学生们的课堂充满“生机”。

4、场地合理，组织有序。室内课均有四十套桌椅，练习时合理拼接桌椅使得场地得以扩大规范，让场地得到充分的利用，加以有序的组织让拥挤的课堂不再拥挤。室外泳池合理划分区域，充分利用泳池的每一块区域。

《蛙泳——腿部技术》课时计划

学校：金东方小学 姓名：杨达 班级：水平二 课次6-2

1、通过室内蛙泳腿部技术的学习，90%的同学说出并作出蛙泳腿部及数基本方法，70%的同学能自主的完成蛙泳腿部技术动学

习

目

标

作，30%的同学能够流利的完成蛙泳腿部技术动作。

2、发展学生下肢力量，提升对蛙泳腿部技术的理解和运用。

3、通过游戏让培养学生的团队合作精神，增强热爱体育运动的的意志品质。

1、蛙泳腿脚外翻

重难点

学习内容

2、游戏：翻转标志盘

重点：蛙泳腿脚外翻

难点：动作协调配合

课

的

教学内容

教学过程与方法

教学步骤

一、课堂常规

1、师生问好

组织：

室内桌要求：

1、听从2、动作整齐、精神饱满

指挥

桌间空挡

组织与要求

运动负荷

时间

1′30″

2′30″

次数

结

构

1 二、热身操（八节操）

2、宣布课时内容和要求

准 备

头部运动、肩部运动

3、师生同做

部 分

体转运动、体侧运动

5′

伸展运动、踢腿运动

跳跃运动、整理运动

蛙泳腿部技术

1、教师示范、学生坐姿模仿练习

2、自主观看分解动作，学生练习

组织：四人一组，合并桌椅

2′

3′

1′30 5′

2 8

8 2 8 3 重点：蛙泳腿脚外翻

3、听从指挥，移动桌椅

4、四人一组俯卧式练习，相互纠错

难点：动作协调配合

5、优生展示

6、分组练习，相互评价

2

′

要求：积极参与、认真观察

组织：如图

5′

游戏(两只青蛙三基

本

条腿)

部

分

1、将学生分为五组从

9′

1、教师讲解游戏方法及规则。

2、分组练习

3、分组比赛

要求：

1、听从指挥

2、积极参与

32′

圆圈后出发每次出发两人相邻的腿绑在一起，均双脚跳跃前行每次落地均在敏捷圈内，前往河对岸，然后河对岸的同学再出发两位，直到所有同

学均到达河对岸为胜利。

2、必须等两位同学均到对岸后，另外两位同学才能出发。

3、听哨音统一开始行动。

一、放松练习

1、教师领做

2、教师总结

组织：四列横队

要求：注意力集中，认真总结。

2′

1′

1 结

束

二、教师小结

部

分

三、宣布下课，

3′

师生再见

敏捷圈：60个

多媒体设备一套

课桌椅40个

预计密度

43%

预计平均心率

100-110次/分钟

场

地

器

材

心率图

安

全

预

案

1、教室器材的移动摆放注意安全，2、充分做好准备活动。3、练习和活动时规范要求，辅助到位注意安全。