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第十周科 目体育年级四年级主备教师弓君清授课教师弓君清总课题分课题(全册或单元课题) 后滚翻一挺身跳总课时总一课时分课时第一课时1、认知目标:通过教学,使学生掌握后滚翻一挺身跳的基本动作要领。2、技能目标:基本掌握后滚翻一挺身跳技术,发展学生柔韧、灵敏等素教 学 质。目 标3、情感目标
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2.后滚翻教案3
未知
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关键词:2.后滚翻教案3
正文
第十周
科 目
体育
年级
四年级
主备教师
弓君清
授课
教师
弓君清
总课题
分课题
(全册或单元课题)
后滚翻一挺身跳
总课时
总
一课时
分课时
第
一课时
1、认知目标:通过教学,使学生掌握后滚翻一挺身跳的基本动作要领。
2、技能目标:基本掌握后滚翻一挺身跳技术,发展学生柔韧、灵敏等素教 学 质。
目 标
3、情感目标:通过本课学习培养学生培养勇敢顽强、的精神、以及团结协作的优良品质。
教
学
重
点
教
学
难
点
教
具
准
备
难点:空中挺身展髋。
重点:两手推垫及时,用力均匀。
哨子、体操垫。
教
学
讲授法、示范法、分解教学法、优生示范法。
方
法
学
法
指
导
指导纠错学习法
教
学
过
程
设
计(初备第一稿)(要求详案)
个人修改
(第二稿)
准备部分:
1、
集合整队,报告人数;
2、
师生问好,宣布本课学习任务;
组织队形:
3、
安排见习生,检查服装;
◇◇◇◇◇◇◇
4、
慢跑三周
;
◇◇◇◇◇◇◇
△
5、
原地徒手操:
◇◇◇◇◇◇◇
扩胸运动
振臂运动
◇◇◇◇◇◇◇
俯背运动
体转运动
要求:1、快
静
齐
2、注意力集中
弓步压腿
体测运动
基本部分:
后滚翻一一挺身跳
(1)
动作:蹲撑,两手用力推垫,上体后倒,低头、团身向后滚动,当滚至肩部着垫时,两手在头两侧支撑,用力推垫成蹲撑。接着两臂向前上方摆起,同时两腿用力蹬地,身体向上腾起。空中挺身展髋,两腿并拢,脚面绷直,落地成半蹲,两臀斜上举。
(2)
教师讲解示范、分解教学。
(3) 练习方法: 1、分组练习。
2、先练写团身前后滚动。比喻成圆球易滚动,要求团身要紧,两膝贴胸,两手及时推垫。
3、向后滚动前,身体重心先向前移,增加后倒的力量。
4、可在一定角度的斜坡上做后滚翻。
(4)注意事项: 1、学生在练习时易出现两手推垫不及时,用力不均匀或团身不紧等动作。教师应加以指导。
2、保护与帮助:单膝跪在学生体侧。后倒时。一手拨肩另一手托臀或两手扶腰,稍上提,帮助学生完成动作。
结束部分:
1.
集合放松运动. XXXXXXXXXX △ 要求:
XXXXXXXXXX 全身心放松 2.教师小结。
4.师生再见,下课。 练习密度
教 学
反 思
35%---45%
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