跳跃：蹲踞式跳跃教案3

《水平二（三年级）单脚起跳双脚落地》教学设计

（一）教材解读

本课的教学对象为水平二（三年级）学生，在之前模仿各种动物跳跃和单双脚跳的基础上，高一层次的学习。本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生辨别有力脚和提高动作的协调性，为今后学习跳跃类内容打下扎实的基础。跳跃是人体的基本活动能力之一，对学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展以及提高灵敏、速度、力量等身体素质都有积极地意义；跳跃又是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，同时，跳跃也是深受少年儿童喜爱的一项活动。 （二）教学目标

依据小学《体育课程标准》水平二相关学***发展目标要求，具体目标设置如下：

1.能辨别踏跳时的有力腿。

2.能做出有力腿蹬地跳起、双脚同时落地的动作。

3.能在游戏中运用，并在同学面前大胆展示。

（三）教学重点与难点

学习重点：辨别有力脚

学习难点：单脚蹬地跳起、双脚同时落地

（四）教学设计理念与思路

本课以“健康第一，以学生为主体”为指导思想，以小学《小学课程标准》水平二学***发展目标为依据，以学生的身心发展为中心,针对小学中年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出“单跳双落”教学的同时，也要体

现教学手段的多样性，使学生时刻保持浓厚兴趣，更有效的学好单跳双落的动作技能。

课的开始，伴随音乐进行蛇形跑的热身练习以及呼啦圈操的热身准备活动。与学生互动练习，消除学生紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。本课的难点是辨别有力脚，为了解决这一重点，通过双脚跳——各种单脚跳得练习，练习过程中引导、启发学生，带着问题进行练习，利用贴纸强调、巩固。本课的难点是单脚蹬地跳起、双脚同时落地，在辨别有力脚的基本上，进行单跳双落的练习；最后在利用跨栏架，越过一定高度，等一系列“任务”突破难点。

在单脚起跳双脚落的教学过程中，我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提炼出基本动作要点。学生通过观察——体验——带着问题练习——师生讨论——学生展示——自评互评，从而提高学生观察、判断及思考能力。同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情。再则，在跳跃练习过程中，不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。最后根据音乐，情景设置“荷叶”完成全身肌肉的放松，并以教师自身即兴表演来引逗学生大笑，使学生身心得到调整放松。

（五）教学过程

水平二（三年级）——单脚起跳双脚落地

执教者：孙艺

年级：三年级

人数：40

课次：第一课时

学习目标

1.能辨别踏跳时的有力腿。

2.能做出有力腿蹬地跳起、双脚同时落地的动作。

3.能在游戏中运用，并在同学面前大胆展示。

1.跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定高度，双脚落地

2.游戏：春种秋收

辨别有力脚

学习内容

教学重点

阶段

教学

内容

教学难点

学生活动

单脚蹬地跳起、双脚同时落地

教师活动

要求

组织安排

次时数

间

2

1

1

1＇

2＇

2＇

活跃情绪激发兴趣（，）1. 课堂常规

1. 导入。

2.师生问好。

3.宣布本节课的内容

与要求及目标。

4.检查学生衣着，安

排见习生随堂见习。

2.队列队形练5.教师口令指挥学生习——原地练习原地踏步。

踏步

3.准备活动

（1）热身跑

6.教师带领学生热身沿边线蛇形跑。

跑

（2）呼啦圈操

a.伸展运动

b.下蹲运动

c.体侧运动

d.体转运动

e.腹背运动

f.跳跃运动

7.在音乐的伴奏下带领学生热身操练习。

1.整队。

2.师生问好。

3.认真听、仔细看，跟随教师口令认真练习。

4.精神饱满。

5.在老师口令下认真进行原地练习。

6.跟随老师热身慢跑，注意前后距离。

7.听音乐，跟老师一

起做热身操。

队形一

○○○○○○○

精神

○○○○○○○

饱满

×××××××

×××××××

注意力集中

积极参与

★

队形二

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

8

合作探究掌握技能（）一、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定高度，双脚落地

二、游戏：春种秋收

游戏方法：听到发令后，每组第一个同学将毽子一一放入圈中，返回本队，拍第2人手站至队尾，第2人一一收起，依次顺位交替种、收。

1.教师讲解示范练习方法。

2.组织学生练习各种形式的跳

（1）双脚跳

（2）单脚跳

a.原地单脚(左、右)脚跳

b.连续向前单脚（左、右）

c. 提问练习过程中哪个脚有力，确定有力脚，贴上贴纸。

（3）连续单脚起跳、双脚落地

（4）越过跨栏架

a.单脚起跳、双脚落地，越过跨栏架

b.连续单脚跳，双脚落地，越过跨栏架

3.教师请个别学生展示，并点评，鼓励、表扬学生。

1.教师讲解介绍游戏方法及规则。

2.指导学生练习及比赛。

3.评判胜负，再次练习比赛。

1.学生认真听讲，观看老师示范动作，明确方法。

2.学生4人一组进行各种跳练习，确定有力脚

（1）学生双脚跳练习

（2）学生

a.原地体会哪个脚有力。

b.学生连续向前练习。

c.学生思考，确定有力脚，贴上贴纸，有力脚练习。

（3）小组合作练习单跳双落的动作。

（4）学生练习跨越障碍，越过一定高度，体会蹬地有力。

3.学生展示动作，其他学生观察、点评。

1.学生认真听、仔细看教师讲解游戏方法、规则。

2.学生理解练习方法，积极主动参与比赛。

3.相互评判胜负，做出相应措施，再次练习比赛，注意遵守游戏规则。

认真观察

合作体会动作

认真观察练习

激情参与

队形三

2

2 2 1

3

2

3

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

30″

28'

30″

★

4人一组练习

1′

10″

1′

1′

1′30

○

○

○

○

○

○

○

○

3＇

队形四

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

3

恢复身心交流总结（，）1.集合队伍

—放松活动

2.本课小结

3.布置课后回家作业。

4.回收器材。

5.下课.

1.

放松身心练习。

2.

2.总结课上情况。

3.布置课后回家作业。

4.回收器材。

5.宣布下课。

密度：45% 1.认真观看，跟随老师伴随音乐进行放松。

2.学生认真听总结，并进行自我评价

3.协助老师回收器材。

4.师生再见。

队形五

1 散点站立

2′

场地器材 4

场地：足球场

器材：标志桶12个、跨栏架12、敏捷圈50个、花毽50个、贴纸若干

课后反思