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第 十六 课教学内容教学目标1跳跃：立定跳远2游戏：迎面接力跑1学生能说出立定跳远的正确方法和要求。2能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。3对练习感兴趣，练习过程中能相互合作。4掌握迎面跑动作技术，改进跑步姿势和传接棒动作。教 学 内 容一 准备部分1整队，检查人数
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跳跃：立定跳远名师教学设计1
未知
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关键词：跳跃：立定跳远名师教学设计1
正文
第 十六 课
教
学
内
容
教
学
目
标
1跳跃：立定跳远
2游戏：迎面接力跑
1学生能说出立定跳远的正确方法和要求。
2能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。
3对练习感兴趣，练习过程中能相互合作。
4掌握迎面跑动作技术，改进跑步姿势和传接棒动作。
教 学 内 容
一 准备部分
1整队，检查人数，师生问好
2教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3队列练习
稍息 立正
4准备活动（徒手操）
二 基本部分
1跳跃：立定跳远
重点：双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。
2游戏：迎面接力跑
重点：正确的身体姿势，传接棒动作。
上课队形：
组织教法和学练法
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：精神饱满，动作整齐
教法：
1教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵，双脚用力蹬地向上跳起摸高。
2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远，体验上下肢配合协调和跳起后挺胸收腹动作。
3在沙坑内设置橡皮筋，分组练习立定跳远。
教法：
1组织学生进行原地摆臂，高抬腿跑，原地压腿，原地活动膝关节与踝关节等练习。
2分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练习，提高跑的能力。
3分组进行游戏。
4注意控制比赛时间和运动负荷。
教 学 内 容
组织教法和学练法
三 结束部分
1整队
2放松
3小结
4回收器材
要求：做到“快 静 齐”
场 地 器 材
1 沙坑一块
2 接力棒4根
课 后 小 结
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关于本教案的常见问题
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